長(zhǎng)灘島（Boracay，也叫做波拉克島），位于菲律賓中部，馬尼拉南部，處于班乃島的西北尖端，形狀如同一個(gè)啞鈴。整座島不過(guò)7公里長(zhǎng)，卻有一片長(zhǎng)達(dá)4公里的白色沙灘，被譽(yù)為“世界上最細(xì)的沙灘”，還曾被譽(yù)為世界七大美麗沙灘之一的島嶼。為了保存小島的原始風(fēng)貌，當(dāng)?shù)厝藳](méi)有興建碼頭，所以當(dāng)游客乘船在島邊靠岸時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有碼頭讓他們登陸，只能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，卷起褲腳，背起行李，向岸上慢慢走去。
長(zhǎng)灘島是進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)的理想場(chǎng)所，也是可以在海灘上放松身心的極好地方，這里的風(fēng)格就是摒棄一切束縛。除了在海灘上放松和夜里的熱帶派對(duì)，駕艇、帆板、潛水、登山、徒步、山地自行車(chē)甚至高爾夫等等眾多活動(dòng)都可以在這里玩?zhèn)€夠。
長(zhǎng)灘島歸屬阿卡蘭?。ˋklan）的馬來(lái)自治市（Malay），長(zhǎng)灘島一共有3個(gè)村落（barabgays）：北面的雅泊（Yapak），中部的博拉白（Balabag）以及南面的芒諾克-芒諾克（Manoc-Manoc）。島嶼的北部和南部都是小山，海拔高度一百米，適合進(jìn)行大范圍的徒步旅行。無(wú)數(shù)條蜿蜒小路有時(shí)穿過(guò)熱帶森林把小村莊連接起來(lái)。
最佳季節(jié)：11月-次年2月是出行長(zhǎng)灘島最舒適的季節(jié)。 長(zhǎng)灘島一年大致分為旱季和雨季兩個(gè)季節(jié)。11月-次年5月為旱季，降雨較少，是長(zhǎng)灘島的旅游旺季。圣誕節(jié)、新年、農(nóng)歷新年和復(fù)活節(jié)前后可以算是最旺的時(shí)候，尤其在新年和復(fù)活節(jié)許多菲律賓人也會(huì)前來(lái)度假，所以安排旅行最好避開(kāi)這兩個(gè)假期。6月-10月為雨季，氣候濕熱，午后常會(huì)有雷陣雨，是旅游淡季。很多酒店的房?jī)r(jià)會(huì)有優(yōu)惠，游人也不多，是對(duì)經(jīng)濟(jì)有預(yù)算的游客出行的最佳時(shí)機(jī)。
下面我們來(lái)看看具體的行程吧。
第1天 北京 － 長(zhǎng)灘島
參考航班： 5J 669 凌晨05：15 --10：10
在北京首都機(jī)場(chǎng)搭乘國(guó)際航班至卡里波機(jī)場(chǎng)，乘車(chē)前往碼頭，然后乘坐快艇前往長(zhǎng)灘島。
小貼士：
在登上長(zhǎng)灘島當(dāng)日及離開(kāi)長(zhǎng)灘島時(shí)，最好穿上短褲和涼鞋，因海水潮汐，可能需要趟水上岸，潮水高時(shí)可能過(guò)膝蓋。
景點(diǎn) ：星期五海灘 - 圣母巖礁 - D-mall
星期五海灘
星期五海灘是菲律賓長(zhǎng)灘島沙質(zhì)最細(xì)、最柔、最白、最美沙灘地段，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為“粉末沙”。
圣母巖礁
風(fēng)景名勝圣母巖礁是長(zhǎng)灘島的地標(biāo)，矗立在湛藍(lán)的海水中，為火山熔巖所形成的巖礁，當(dāng)?shù)鼐用裨诮笌r上供奉了一尊圣母像，因此亦稱(chēng)為圣母巖礁。在海水退潮的時(shí)后，可以從沙灘走到礁巖，整片白色沙灘及清澈的海水盡收眼底。周遭沙灘上還有精致的沙雕作品可以欣賞。
最佳旅游時(shí)間：圣母巖礁夏季從3月到5月，陽(yáng)光充足而炎熱，氣溫在22-32℃之間，6月到10月是雨季，11月到來(lái)年2月氣候溫暖干燥，氣溫在25-28℃之間。最佳旅游時(shí)間為四季。
D-mall
賣(mài)各種紀(jì)念品的D-mall，這是整個(gè)長(zhǎng)灘島最熱鬧的地方，聚集著來(lái)自世界各地的游客，最有名的就是購(gòu)物街。
第2天 長(zhǎng)灘島
長(zhǎng)灘島白沙灘由大片珊瑚磨碎后形成的沙灘，平緩舒展，沙質(zhì)潔白細(xì)膩。
今天可以瘋玩了，在長(zhǎng)灘島可以參加各種各樣的活動(dòng)，陸上運(yùn)動(dòng)有高爾夫球，環(huán)島游小越野，沙灘排球；水上運(yùn)動(dòng)有香蕉船，水上摩托，沖浪舢板，滑水板，水上降落傘等。
第3天 長(zhǎng)灘島
睡覺(jué)睡到自然醒，享受自己的悠然假期，是想再次水中游玩，還是在沙灘上發(fā)呆做夢(mèng)，都隨你的好心情。
潛水
長(zhǎng)灘島是全世界最適合體驗(yàn)潛水的地方之一，不妨來(lái)嘗試一下。
拖拽傘
背上拖拽傘，利用快艇快速前進(jìn)，將你緩緩拉上空中，中高度8-10米左右，不必前往制高點(diǎn)，就可以享受海峰一覽長(zhǎng)灘島的美麗海岸線(xiàn)；而在拖拽傘飛至最高點(diǎn)后，船家又會(huì)把你緩緩放入水中，在慢慢的將你拉起一上一下相當(dāng)刺激。
第4天 長(zhǎng)灘島
享受著溫暖的日光，吹著海風(fēng)，看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也是一種消遣...
Dtalipapa的海鮮市場(chǎng)是長(zhǎng)灘島的必去目的地之一，到達(dá)長(zhǎng)灘島一定要吃海鮮，能不能買(mǎi)到便宜的就看你的英語(yǔ)水平了。海鮮市場(chǎng)一般中午比較貴，下午或者晚上價(jià)格稍微便宜一些。據(jù)說(shuō)漁民出海打漁要下午3點(diǎn)回來(lái)，所以下午3點(diǎn)前吃到的不會(huì)太新鮮但是也會(huì)很便宜。海鮮市場(chǎng)里活的和死的海鮮價(jià)格也相差甚遠(yuǎn)，但是就算是死的也比國(guó)內(nèi)新鮮百倍。
第5天 長(zhǎng)灘島 － 北京
參考航班： 5J 668 （23：40 --04：15次日）
小貼士：
1.菲律賓和中國(guó)有時(shí)差？英語(yǔ)在長(zhǎng)灘是通用的？
長(zhǎng)灘和中國(guó)沒(méi)有時(shí)差，通用英語(yǔ)。
2.機(jī)場(chǎng)能買(mǎi)到當(dāng)?shù)氐氖謾C(jī)卡？大概什么價(jià)格？
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