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生活中的小習(xí)慣 竟能肺癌元兇!

試問大家,生活中最離不開什么呢?A:吃飯飯~B:睡覺覺~C:吃飯 睡覺 玩手機(jī)

額...當(dāng)然是離不開這個(gè)

呼吸! 呼吸?。?/span>想要順暢呼吸,我們就要有個(gè)健康的肺。關(guān)于肺那最致命的就是肺癌了

“!小品太后”趙麗蓉和美國老牌男星喬治-杰弗遜等都命喪其手,肺癌已在男性患者癌癥致死率中排到了第一位。因此,肺癌的預(yù)防更顯得十分重要為自己的肺“保駕護(hù)航”。

今天《都市大醫(yī)生》請來了

河南省中醫(yī)藥研究院腫瘤科主任

蔡小平

請主任講講——肺癌有哪些表現(xiàn)呢?

【表現(xiàn)一:胸悶】


胸悶的癥狀是由于腫瘤壓迫氣管,導(dǎo)致我們的呼吸道呼吸不暢,輕的就是我們感覺到胸中憋悶、悶脹,然后氣短、呼吸不順,嚴(yán)重的就出現(xiàn)呼吸困難。如果伴有胸腔積液或心包積液的話,就會(huì)出現(xiàn)不能平臥、不能平躺。


【表現(xiàn)二:咳嗽】


肺癌,又叫做原發(fā)性支氣管肺癌。它是發(fā)生在支氣管、氣管,腫瘤刺激支氣管,會(huì)引起刺激性咳嗽,干咳 、夜間咳嗽 、陣發(fā)性咳嗽。

【表現(xiàn)三:咳血】


咳血也有量的不同,小的毛細(xì)血管破裂,出現(xiàn)輕度的咳血,這是痰中帶血絲

那重的情況。它不僅在肺癌當(dāng)中出現(xiàn),它在支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺炎、肺部感染,都會(huì)有咳血的癥狀。

【表現(xiàn)四:不明原因發(fā)熱】


不明原因的發(fā)熱,它排除了感冒、肺部感染、結(jié)核和其它的原因之外,長期的發(fā)熱都要引起高度的重視。另外發(fā)熱也有低熱、也有高熱,37度、37度5,有的發(fā)熱成為38度、38度5,這個(gè)發(fā)熱的原因,大致上在臨床上有兩種,一種是感染性發(fā)熱,一種就是腫瘤性發(fā)熱。

【表現(xiàn)五:不明原因消瘦】


不明原因進(jìn)展型的消瘦,因?yàn)榉伟┻@個(gè)惡性腫瘤,都是一種消耗性疾病,有的其它什么癥狀也沒有,就是伴見有乏力、疲乏感、消瘦,要到醫(yī)院檢查應(yīng)該引起重視的,它也可能是肺癌的一個(gè),早期的信號之一。


當(dāng)然只知道這些還不行,還要注意生活中一些可能致癌的兇手。


兇手一:吸煙


危害有多大還要說嗎
,吸煙是目前肺癌最重要的致病因素之一,吸煙者肺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性為不吸煙者的8~ 20倍。

看了這圖片,是不是有種“哎呀媽呀,嚇?biāo)懒藒快抽根煙壓壓驚的沖動(dòng)”

,吸煙不好,身邊的人吸入二手煙、三手煙都是有害的,所以在這里,蔡老師只和大家說三遍"戒煙!戒煙!戒煙!“


兇手二:油煙


當(dāng)然了這里不是說讓大家不炒菜不做飯了,只是告訴大家炒菜的時(shí)候要注意一下幾個(gè)方面

一:油溫不要過高,當(dāng)油溫在200~300度之間的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物。

二:炒一次菜,刷一次鍋,減少致癌物殘留。

三:做飯時(shí)開油煙機(jī),開窗通風(fēng)。

四:炒菜后20分鐘再關(guān)油煙機(jī)。

最后,蔡老師還要教大家一些肺功能的鍛煉

吹氣球,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),都能很好的鍛煉肺功能哦~大家別偷懶,沒事就做做,讓你的肺強(qiáng)壯起來!

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