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今日健康養(yǎng)生-關(guān)于打哈欠的6個真相

導(dǎo) 語

打哈欠是人類行為中最奇妙的一個,大多數(shù)人只是簡單把它和疲勞聯(lián)系在一起。



1
人為什么會打哈欠

關(guān)于打哈欠的原因爭論很多,但是相關(guān)的證據(jù)不足。

有人認(rèn)為打哈欠是因為疲倦、無聊,也有人認(rèn)為打哈欠是缺氧的表現(xiàn)……

1986年一項針對學(xué)生的小型研究表明,打哈欠確實與無聊有關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)則更傾向于認(rèn)為,打哈欠是過淺呼吸導(dǎo)致的。

2
打哈欠會傳染嗎

沒錯,打哈欠真的傳染!

一項研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)看到是視頻中的人打哈欠時,約50%的人也會跟著打哈欠。

這種傳染現(xiàn)象不僅存在于人類之間,也在動物之間普遍存在。比如狗看到自己的主人打哈欠時,也會跟著打哈欠。

很多研究者認(rèn)為,被打呵欠傳染的能力體現(xiàn)了一個人的移情能力,也就是一個理解他人的感受并為之共鳴的能力。我們在不累的時候也會打哈欠,這可能是我們在與人交流。

3
好朋友之間更容易傳染

不是每個人打哈欠都會傳染給你。2012年的一項研究顯示,越是親近的朋友之間,打哈欠的傳染性越強(qiáng)。

研究人員發(fā)現(xiàn),在基因和情感上越是跟你接近的人,你越容易被他的哈欠傳染。

從移情理論來看,這可能源于親人密友之間感情更深厚。

4
打哈欠可能是疾病征兆

頻繁打哈欠有時候可能提示存在嚴(yán)重的睡眠障礙問題,有時候也提示心腦血管疾病。

特別是高血壓、腦動脈硬化患者,由于動脈粥樣硬化、管腔變窄、血管壁彈性降低,致使流向大腦的血液量減少。而大腦對氧氣十分敏感,當(dāng)大腦缺血缺氧時,即引起哈欠頻頻。

所以,頻頻打哈欠常預(yù)示近期有缺血性腦血管病風(fēng)險。

5
胎兒也會打哈欠

盡管打哈欠的原因還不太清楚,但已經(jīng)證實還未出生的嬰兒已經(jīng)會打哈欠了。

研究人員通過準(zhǔn)媽媽做的四維超聲波圖像,可以很清晰地將打哈欠與其他張嘴動作區(qū)分開來。

研究人員認(rèn)為,打哈欠可能有助于胎兒大腦的發(fā)育,未來或可以作為胎兒大腦發(fā)育正常的標(biāo)志之一。

6
打哈欠持續(xù)時間約為6秒

雖無數(shù)據(jù)支持,但一些新聞媒體報道,一個哈欠大約持續(xù)6秒鐘。在這6秒鐘期間,心跳速率明顯加快。

通過打哈欠前、中、后人體的對比,研究人員發(fā)現(xiàn),這6秒鐘人體會發(fā)生一系列的生理變化,且無法被模仿,是獨一無二的生理反應(yīng)。

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