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防御機制,個人行走于世間的護身衣


經(jīng)典精神分析理論認(rèn)為,我們的行為是由各種非理性力量,如潛意識動機及生命前六年在口欲期、肛欲期、性蕾期三個心性發(fā)展的關(guān)鍵時期所演變出來的生物與本能驅(qū)力所決定的。

潛意識儲存了個體全部的經(jīng)驗、記憶與被壓抑的題材。潛意識歷程是形成所有精神官能癥癥狀及行為的根源所在,依據(jù)此觀點,所謂“治愈”就是以揭露癥狀的意義、行為的肇因,及妨礙健康功能的被壓抑題材為何作為基礎(chǔ)的工作。

精神分析對人格的理解是結(jié)構(gòu)化的,弗洛伊德認(rèn)為,人的內(nèi)在由本我、自我和超我三部分構(gòu)成。本我是人格的原初系統(tǒng)。由享樂原則所支配,目的就是要解除緊張以避苦求樂。自我接觸外在世界,是人格的執(zhí)行者,扮演統(tǒng)籌、控制與調(diào)整角色,由現(xiàn)實原則所支配。自我有現(xiàn)實感與邏輯思考能力,能形成可用來滿足需求的行動計劃。超我是人格的仲裁者,包括個體的道德戒律與是非善惡的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

防御是一種心理活動,它通常是用以防止各種各樣的念頭、強烈欲望、情緒,甚至是其它防御進入意識中。防御機制是個體心靈對內(nèi)外壓力和情緒沖突做出的無意識和自動化反應(yīng)的方式,指從意識層面消除被禁止的、不愉快的情感成分的一種心理操作。這些情感包括焦慮、抑郁和憤怒。焦慮是由不愉快的感受加上對可怕事情的猜想構(gòu)成。抑郁是由不愉快的感受加上對可怕事件的發(fā)生的看法構(gòu)成。憤怒則是由不愉快的感受加上想毀滅某人或某事的想法構(gòu)成。自我利用防御機制解決內(nèi)心深處源自四個方面的沖突:本能、現(xiàn)實世界、重要客體、道德禁忌。隨著個體生理、認(rèn)知、心理階段的不斷發(fā)展,所使用的防御機制也趨于成熟。

防御本身是一種折衷行為,避免自我崩潰。它的使用可能適應(yīng)于環(huán)境或高度不適,甚至是病理性的。防御機制體現(xiàn)了個體自我功能的高低,成為理解其人格結(jié)構(gòu)的核心。因此,對防御機制的理解成為精神分析治療最重要的部分。

防御機制分精神病性、人格障礙、神經(jīng)癥性以及成熟性。精神病性的防御有妄想性投射、否認(rèn)、歪曲、幻覺等,嚴(yán)重影響個體的自我功能;不成熟的防御機制常見于人格障礙者,是基于分裂的,有投射、分裂樣幻想、解離、見諸行動等,不成熟的防御機制會導(dǎo)致個體與現(xiàn)實脫節(jié),破壞人際關(guān)系,心智化發(fā)展水平處在心靈等同模式。較成熟的防御機制常見于神經(jīng)癥和處于急性應(yīng)激時候的個體,是基于壓抑的,有理智化、情感隔離、認(rèn)同等。使用這種防御機制的個體對現(xiàn)實的適應(yīng)性較強,但是容易產(chǎn)生不能靈活使用防御機制,或者情緒、感受無法和思維統(tǒng)整的狀況,心智化發(fā)展水平處于假扮模式。成熟的防御機制能夠把現(xiàn)實、人際關(guān)系和個人情感結(jié)合在一起,具有正向的建設(shè)性的作用,有升華、幽默、利他等,并且個體會根據(jù)場景不同、階段不同靈活使用不同的防御機制,呈現(xiàn)出成熟的心智化水平。但是當(dāng)個體遭遇創(chuàng)傷,自我力量不足時,也會出現(xiàn)退行,使用不成熟的防御。

由內(nèi)在沖突引發(fā)的焦慮,促使個體用防御達成妥協(xié)。這些妥協(xié)就表現(xiàn)為一個人的防御群,形成自己的典型問題和行為模式。防御是對自體的一種保護,我很喜歡臺灣的同行把防御機制翻譯為防衛(wèi)機轉(zhuǎn),“防衛(wèi)”體現(xiàn)了個體為了自保在潛意識中采用某種方式,使其在有限的環(huán)境中得以生存下來。“機轉(zhuǎn)”從客觀角度描述了內(nèi)心無法解決的沖突,如何轉(zhuǎn)化為個體的行為或癥狀,影響其自我成長、現(xiàn)實功能,以及人際關(guān)系。

防御機制是我們理解來訪者的一個重要線索,幫助我們評估其人格水平、自我功能、人際關(guān)系,在咨詢過程中決定使用支持性或揭露性技術(shù)。我們要尊重一個人在當(dāng)前使用的防御機制,如果個體處在自我功能較弱的階段,應(yīng)該給予支持性的技術(shù),避免急于改變不具適應(yīng)性的防御方式,而在其自我功能逐漸增強的前提下,逐步讓來訪者掌握較成熟的防御機制,將內(nèi)驅(qū)力導(dǎo)向被社會允許的、促進其社會適應(yīng)、人際和諧的方向。
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