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寶寶睡覺(jué)“一驚一乍”的是怎么回事?

謝謝邀請(qǐng),作為育兒達(dá)人的二寶麻麻,我來(lái)回答一下。這實(shí)際上叫驚跳反應(yīng)。

何為驚跳反應(yīng)

嬰兒睡覺(jué)驚跳反應(yīng)實(shí)際上這是一個(gè)新生兒期普遍存在的現(xiàn)象,在醫(yī)學(xué)上是一個(gè)生理性表現(xiàn),也是新生兒反射動(dòng)作。新生兒出現(xiàn)四肢、身體的無(wú)意識(shí)抖動(dòng),通常被稱(chēng)作驚跳。嬰兒的這種行為是因?yàn)閶雰旱淖晕冶Wo(hù)反應(yīng),對(duì)外界的保護(hù)行為。但是如果嬰兒到了五個(gè)月左右還是經(jīng)常出現(xiàn)四肢驚跳或者抖動(dòng)的現(xiàn)象,就要到醫(yī)院檢查一下神經(jīng)系統(tǒng),特別是冬天的時(shí)候?qū)殞毷芾渚透菀锥秳?dòng)了,所以冬天的時(shí)候要注意給嬰兒保暖。

為何會(huì)有驚跳反應(yīng)

新生兒出現(xiàn)驚跳現(xiàn)象,主要是因?yàn)樾律鷥荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,大腦皮層發(fā)育不成熟,中樞神經(jīng)細(xì)胞興奮性較高、受刺激容易引起興奮。剛出生的新生兒,身體的神經(jīng)纖維還不能完全形成一定的反應(yīng)條件,發(fā)育還沒(méi)有完全,所以在受到一點(diǎn)聲音刺激后也會(huì)出現(xiàn)四肢抽動(dòng)的情況。這是寶寶接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進(jìn)行判斷,從而才會(huì)發(fā)生四肢抖動(dòng)。

會(huì)持續(xù)到多久

隨著寶寶的不斷發(fā)育,身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)逐漸完善,也會(huì)慢慢的能有意識(shí)的面對(duì)各種情況,而且對(duì)外面的聲音也就沒(méi)有那么敏感甚至是聽(tīng)到突然的聲音就會(huì)被嚇哭。還有這四肢驚跳的現(xiàn)象也會(huì)逐漸減少。

一般三個(gè)月之前都比較明顯,過(guò)了三個(gè)月后會(huì)逐步減少的,所以不用太擔(dān)心。

如何避免驚跳反應(yīng)

首先非常推薦新生兒睡覺(jué)的時(shí)候裹襁褓!

襁褓其實(shí)很早就有這個(gè)傳統(tǒng)了,但是中國(guó)傳統(tǒng)上的襁褓俗稱(chēng)蠟燭包是比較有害的,那個(gè)不僅把人家的手捆住,連腿部也捆住了,這樣就不行,對(duì)髖部的發(fā)展非常有危害哈。國(guó)外裹襁褓的歷史也是很久了,現(xiàn)在國(guó)外很多品牌已經(jīng)傳入中國(guó),它的原理就是固定寶寶的雙手,但是下半身給咱們青蛙腿一個(gè)可以隨意活動(dòng)的空間。

我家老二之前是睡渣,用了襁褓后,真的是睡的非常踏實(shí)了,白天小睡也可以睡很久,所以不裹的話(huà),驚跳反應(yīng)是一定會(huì)影響他們的睡眠,容易讓他們醒來(lái)的,這點(diǎn)很重要,新媽媽要注意喲!5個(gè)月左右還可以開(kāi)始慢慢把雙手打開(kāi)的睡,這樣他們有個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程,驚跳也逐步消失了。

另外,趴睡也是個(gè)避免驚跳反應(yīng)很好的方式。但不是每個(gè)孩子都喜歡趴睡,父母可以引導(dǎo),如果可以實(shí)現(xiàn)趴睡,那么白天2-3小時(shí)的小睡指日可待,你會(huì)覺(jué)得孩子太好帶了。也有很多人擔(dān)心趴睡是否會(huì)窒息,這里大家可以參考《百歲醫(yī)師的教我的育兒寶典》等很多育兒書(shū)籍,都從專(zhuān)業(yè)的角度解釋了這點(diǎn),只要嬰兒床的環(huán)境布置妥當(dāng),是不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題的哈。我家老大喜歡側(cè)睡,老二弟弟現(xiàn)在是很喜歡趴睡,之前睡渣的方案就是襁褓睡袋+趴睡,現(xiàn)在都11個(gè)月了已然很愛(ài)趴睡,錐子臉也自然來(lái)了喲:)

我是育兒達(dá)人糯米麻麻,家有二寶,歡迎關(guān)注科學(xué)育兒,還有我家的各種苦與樂(lè)。

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