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懷孕以后，相信每個(gè)媽媽都希望腹中寶寶能夠平安健康出生，即時(shí)十月懷胎再艱辛，看到寶寶出生的那一刻，再多的苦都值得！可是現(xiàn)在有些孕媽做產(chǎn)檢時(shí)，都遇到或多或少胎兒繞頸現(xiàn)象。

胎兒臍帶繞頸和臍帶過長(zhǎng)，羊水過多，胎動(dòng)頻繁有關(guān)，除此之外還和孕媽平時(shí)的壞習(xí)慣密不可分：

一、孕期過度運(yùn)動(dòng)

孕媽媽過度運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)不安，從而引起胎動(dòng)頻繁，這樣容易加劇胎兒繞頸的現(xiàn)象。孕媽們可以多選擇舒適平緩的運(yùn)動(dòng)，例如：瑜伽、散步、體操等，對(duì)胎寶寶的身心發(fā)育都是很不錯(cuò)的。

二、孕晚期睡姿不正確

雖然說孕媽們睡得舒服，寶寶才能發(fā)育良好，但是孕晚期盡量采用左側(cè)臥，還是有一定的道理的。左側(cè)臥能夠避免子宮壓迫主動(dòng)脈，能夠給予胎兒更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。

三、孕期經(jīng)常熬夜

懷孕后經(jīng)常熬夜不利于新陳代謝，擾亂胎兒生物鐘導(dǎo)致寶寶變得異?；钴S，加速臍帶繞頸現(xiàn)象。

四、孕媽過度撫摸

懷孕四個(gè)月后，就有了明顯的胎動(dòng)，為了能與胎寶寶有溝通，都會(huì)撫摸的方式?？墒沁^度的撫摸對(duì)于胎兒來說卻是有危害的，因?yàn)樘簳?huì)根據(jù)孕媽撫摸的方向來運(yùn)動(dòng)，從而容易導(dǎo)致臍帶繞頸。

五、孕期脾氣暴躁

都說母子連心，很多時(shí)候孕媽心情不好，胎寶寶也容易變得躁動(dòng)不安。

育兒小貼士：孕媽們，以上這五種壞習(xí)慣你有沒有戒掉呢？最后祝每個(gè)寶寶都能平安健康出生~