有的同學看似很勤快，為什么學習成績就不見得很好呢？因為學習的效果打了折扣，僅僅是看起來努力，實際效率不高。要提高學習效率，只要你做到以下幾點，相信可以見效很快。
第一點：制定可行的學習計劃。沒有目標沒有計劃，就好比大海行舟，面對汪洋大海，茫然不知所措。制定了目標和計劃，你才知道怎么走。一般來說，制定計劃要從實際出發(fā)，符合自身的學習情況。千萬不要把目標定得高，因為目標太高，就會覺得難以實現(xiàn)，堅持一個星期之后，因為難度大，就放棄計劃了。例如，你打算一天背誦兩百個單詞，你可能可以堅持三四天，后面感覺費力又記不住，自然信心就被挫敗了。如果你把目標定得切合實際一點，比如一天就背誦30個單詞，那么學習起來就不算費力，就有力量去堅持。
第二點：要保持專注力，不要輕易被外界干擾。現(xiàn)在是信息社會，各種各種好玩的東西太多了，容易讓你分心。比如，你正在認真學習，突然間想到有NBA直播，或者某個明星有演唱會直播，你就會不自覺地打開手機觀看。這樣的行為就是自制力不夠強，被外界干擾了。要保持專注力，最好對自己狠一點，學習的時候，把手機電腦都關(guān)上，并且對自己說，我一定可以專注學習，其他東西對我不重要，學到知識才是最重要，給自己積極的心理暗示。
第三點：嚴格執(zhí)行計劃，不要給自己任何借口放棄。制定了計劃就要去執(zhí)行，執(zhí)行的時候，要不忘初心，沿著預定的方向走，即使步伐慢，最后也會成功。
第四點：保持良好睡眠，適當放松，勞逸結(jié)合。我們雖然要按照計劃學習，但是該休息的時候，還是要休息。一般來說，學習一兩個小時之后就應(yīng)該放松十幾二十分鐘，放松的時候，忘記學習這回事，讓自己的大腦得到充分休息。晚上也盡量早休息，只要睡眠好，第二天一定精神飽滿，學習起來效率就會高。
能夠做到以上幾點，學習效率肯定大大提高。希望李老師的建議可以幫到大家。謝謝閱讀！
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