摘要：我們老說愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差，就是說的一個(gè)人良好的精神狀態(tài)、良好的心態(tài)。誰都不愿意看到毫無生氣的人，這樣的人甚至?xí)绊懰说那榫w。精神打起來，好運(yùn)自然會(huì)來。做任何事情都要有積極的心態(tài)，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。 人活的快樂，就必須要有
我們老說“愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差”，就是說的一個(gè)人良好的精神狀態(tài)、良好的心態(tài)。誰都不愿意看到毫無生氣的人，這樣的人甚至?xí)绊懰说那榫w。精神打起來，好運(yùn)自然會(huì)來。做任何事情都要有積極的心態(tài)，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。
人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些。
如何調(diào)整好自己的心態(tài)？
一、是欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却觯r(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
三、是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想。遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
學(xué)會(huì)關(guān)愛自己。只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）。
每天保持一份樂觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信，不計(jì)較得失。
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