有一個(gè)男孩，他小時(shí)候，父母天天打架吵架鬧離婚。5歲的時(shí)候爸爸離開(kāi)了這個(gè)家庭，媽媽一直帶他長(zhǎng)大。
爸爸媽媽都是那種控制欲極強(qiáng)的人，10歲的時(shí)候爸爸媽媽離婚了，那個(gè)時(shí)候他才剛剛懂事，知道這個(gè)事實(shí)后，他美好的內(nèi)心崩塌了。
在上中學(xué)時(shí)他遭受著校園暴力，他卻不敢反抗，因?yàn)樗雷约杭依锩娴那闆r。家境貧寒，媽媽一個(gè)人帶自己不容易。媽媽每次了解事情后都是讓他忍讓?zhuān)詾殚L(zhǎng)大后就好了。 結(jié)果長(zhǎng)大后，只是放大了他成長(zhǎng)創(chuàng)傷的陰影。
他不斷的和陰影對(duì)抗，每次都以失敗告終。他通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)各種渠道了解解決自己身上的問(wèn)題，可是都用處不大。
他現(xiàn)在已經(jīng)和過(guò)去和解，但是他不知道怎么和當(dāng)下的自己和解，好像他會(huì)一輩子活在過(guò)去的陰影里，他只想做自己，好好和這個(gè)世界相處，他很苦惱，也很焦慮。
朵拉陳的《走出原生家庭》一書(shū)中說(shuō):我最依賴(lài)的人，卻傷我最深，原生家庭會(huì)傷人。
家庭對(duì)孩子的影響力是最關(guān)鍵的，父母的言行態(tài)度對(duì)孩子性格的形成起著舉足輕重的作用。
未被正視和處理的原生家庭的傷口，就像一個(gè)潘多拉的盒子，一不小心碰開(kāi)了盒蓋，悲哀、羞恥、怨恨、憤怒、暴力就會(huì)像潮水一樣涌出來(lái)，把人淹沒(méi)在痛苦的洪流中，難以自拔。
由按建執(zhí)導(dǎo)的電視劇《安家》中的女主角房似錦，就是生活在一個(gè)讓人難以理解和接受的原生家庭。
母親潘貴雨生下她不久就要把她扔掉，好在爺爺把她救了下來(lái)。母親不讓她讀書(shū)，是爺爺一直在身后默默支持她。
她考上大學(xué)，母親潘貴雨把她的通知書(shū)給撕了，爺爺悄悄給了1000塊錢(qián)并把她送出家鄉(xiāng)。
她剛剛站穩(wěn)腳跟，母親就接連不斷的伸手要錢(qián)，開(kāi)口就是100萬(wàn)。不給就到工作的門(mén)店去鬧，賴(lài)在家門(mén)口不走，聽(tīng)信別人的挑唆，拍視頻黑自己的女兒。
一切都是為了兒子，兒子談對(duì)象要錢(qián)，買(mǎi)房子要錢(qián)，裝修要錢(qián)……錢(qián)！錢(qián)！錢(qián)！
錢(qián)從哪里來(lái)？跟女兒房似錦要，她在大城市，她能掙錢(qián)，她的每一分錢(qián)都屬于家里的。
這就是一個(gè)潘貴雨的邏輯，她比《都挺好》中蘇明玉的母親和《歡樂(lè)頌》里樊勝美的更厲害。
房似錦、蘇明玉、樊勝美們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，一直背負(fù)著原生家庭的這樣一根繩索，她們拼命工作，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，再優(yōu)秀的表象都掩蓋不了內(nèi)心的傷痛。
這就是藝術(shù)展示給我們的原生家庭的傷，現(xiàn)實(shí)中恐怕有些比這個(gè)更厲害。
《原生家庭會(huì)傷人》這本書(shū)中，有一個(gè)看起來(lái)很文靜的精神病患者唐，形容他的家庭：
讓我感到寧?kù)o舒適的空間就是——我那該死的父母的死掉的房間。他們一個(gè)是色情狂，一個(gè)是蠢貨，他們不分日夜地揍我，強(qiáng)暴我，辱罵我。所以一到可以買(mǎi)槍的年齡，我就去買(mǎi)了把槍?zhuān)阉麄兌几傻袅?。從此之后，我的世界終于安靜了。現(xiàn)在，我只要一想到他們橫尸的、靜悄悄的房間，我就感到無(wú)比的寧?kù)o和舒適。
看到這樣的描述令人不寒而栗，原生家庭真像一個(gè)惡毒的詛咒，讓一個(gè)正常的靈魂扭曲變形。
那么，什么是原生家庭之傷呢？
朵拉陳說(shuō):任何父母對(duì)子女并非出于滋養(yǎng)或愛(ài)護(hù)的言行舉止，或者任何父母讓子女為自己的天性而感到羞恥的做法，都可以稱(chēng)之為“原生家庭之傷”。
怎樣才能從原生家庭之傷中走出來(lái)呢?
首先，要敢于直面原生家庭之傷。有些傷口短時(shí)間是無(wú)法治愈的，我們不能總是自欺欺人地生活，直面過(guò)去，傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，理性地看到原生家庭給我們的影響，才能把這種傷害減到最小。
其次，要有養(yǎng)活自己的能力。
張愛(ài)玲也深受原生家庭之傷，雖然有高貴的出身，卻沒(méi)有父母的疼愛(ài)，童年母親曾經(jīng)給過(guò)她一段快樂(lè)的時(shí)光，但畢竟太短暫了。
她一踏上社會(huì)，首先要面臨的就是吃飯問(wèn)題，自己得養(yǎng)活自己。她是第一個(gè)靠寫(xiě)作養(yǎng)活自己的女性，但是她依舊沒(méi)有擺脫原生家庭的宿命，缺乏愛(ài)，缺乏安全感。她把自己輕易地交給了不懂得珍惜的一個(gè)濫情男人胡蘭成，一生在掙扎中度過(guò)。
第三，要活成自己希望的樣子。
《張愛(ài)玲的情感世界的傷痕》一書(shū)中，她的姑姑張茂淵，和張愛(ài)玲一樣，也出生在沒(méi)落的貴族家庭出生，同樣遭受原生家庭的帶來(lái)的傷害，但是張茂淵卻活出了不一樣的精彩，她就像一朵纖塵不染的白蓮花一樣，綻放著耀眼的異彩。
張茂淵的外祖父是大名鼎鼎的李鴻章，父親是晚清名臣張佩綸，母親李菊耦是李鴻章極為疼愛(ài)的大女兒。兄弟姊妹中大部分人都是政界要人。
他的一母同胞的親哥哥和同同父異母的哥哥一起，瓜分了她的財(cái)產(chǎn)，這種充滿背叛、欺騙、利用的環(huán)境，并沒(méi)有讓她妥協(xié)，反倒使她變得更加獨(dú)立。
她從小就被母親當(dāng)作男孩子教育，有氣度，有膽識(shí)。她的出身、她的學(xué)養(yǎng)、她的眼光和胸襟，注定她的命運(yùn)與常人不同。
原生家庭并沒(méi)有給她應(yīng)有的榮耀，反而帶來(lái)的是無(wú)邊的委屈。委屈都受了，如果還得不到成長(zhǎng)也太虧了，決不能太虧了自己。
她曾在德國(guó)一家電臺(tái)做播音員，每天工作半小時(shí)，月薪好幾萬(wàn)。她曾得意地對(duì)張愛(ài)玲說(shuō)：“我每天說(shuō)半個(gè)鐘頭沒(méi)意思的話，可以拿好幾萬(wàn)的薪水；我一天到晚說(shuō)著有意思的話卻拿不到一個(gè)錢(qián)?！?/strong>
她的愛(ài)情更是被人傳為佳話，要么不愛(ài)，要愛(ài)一定要嫁給愛(ài)情。
52年的等待后，她終于嫁給了愛(ài)了一輩子的人李開(kāi)弟。
03
從原生家庭之傷中走出來(lái)已經(jīng)很不容易，想要與自己和解更不容易。
怎樣才能與自己和解？
首先，離開(kāi)原生家庭，擺脫依賴(lài)性。
離開(kāi)包含兩層意思：生活中不再依賴(lài)原生家庭的照料；情感上不再需要原生家庭的準(zhǔn)許。
常常有人抱怨老人帶孩子不好，自己有沒(méi)有辦法照料孩子，也沒(méi)有錢(qián)去雇人看孩子。這樣的話就意味著即便你已經(jīng)結(jié)婚生子，你依然無(wú)法擺脫原生家庭的影響。
再如有些人結(jié)婚要買(mǎi)房子，首付往往是父母提供的?？墒?，我們要明白的是，父母提供的首付款是“禮物”，而不是義務(wù)。
因此，如果我們還是把首付款的希望寄托在父母身上，我們就沒(méi)有辦法擺脫依賴(lài)性，只能永遠(yuǎn)生活在原生家庭的陰影中。
父母的“禮物”通常帶有附加條件，有些附加條件是明確的，有些事隱藏的。因此，我們應(yīng)該在接受“禮物”之前，和父母開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)?，這份“禮物”中包含了那些條件。
除了物質(zhì)上獨(dú)立外，在情感上，要能夠想要做什么決定，有絕對(duì)的權(quán)利去做那樣的決定，不要總按照父母的意愿去做，聽(tīng)從真我的帶領(lǐng)，過(guò)著自己真正想要的生活。
第二，尋找原生家庭之外的支持與肯定。
《安家》中的房似錦就是逃離原生家庭的控制，在上海這樣的大都市中拼命工作，獲得了上司、同事的肯定，客戶的認(rèn)可，她終于獲得自信，收獲了真愛(ài)。
美劇《老友記》中，從小深受寵愛(ài)的瑞秋，第一次忤逆父母心愿，拒絕嫁給她不愛(ài)的人，跑到咖啡館做女招待，得到老友們的支持和鼓勵(lì)，她堅(jiān)持了下去。
當(dāng)離家的瑞秋對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)感到恐懼，又想回到父母身邊時(shí)，老友們鼓勵(lì)她剪斷了父親給她的信用卡，徹底切斷了父母在生活中對(duì)她的照料。
“歡迎來(lái)到真實(shí)的世界。它很糟糕，但你還是會(huì)愛(ài)上它！”
最終瑞秋靠著自己的勇敢與勤奮，和朋友們的支持與陪伴，過(guò)上了自己理想中的生活。
這兩個(gè)雖然都是影視劇中的情節(jié)，但是現(xiàn)實(shí)生活中許多活生生的例子都證明，獲得身邊人的支持和肯定，是促進(jìn)我們完成一件困難事情的重要推動(dòng)力。
朋友家有一個(gè)孩子，在家爺爺、奶奶、爸爸、媽媽嬌慣成性，蠻橫無(wú)理，但是他很要面子，刷各種花招要引起老師同學(xué)的關(guān)注，結(jié)果適得其反，從小學(xué)到中學(xué)，同學(xué)都很討厭他，老師見(jiàn)了也頭疼。
初二時(shí)遇到一個(gè)老師，她很懂得這個(gè)孩子的心理，給了他展示的機(jī)會(huì)。多次和父母溝通，教會(huì)他們正確愛(ài)的方法，和學(xué)生預(yù)先打好招呼，讓孩子們也給予肯定和鼓勵(lì)。一學(xué)期下來(lái)，這個(gè)孩子已經(jīng)不那么令人討厭了，原來(lái)教過(guò)他的老師都都大為驚訝他的改變。
這就是身邊人的鼓勵(lì)和支持的作用。
第三，要和志趣相投的伙伴相處，增進(jìn)信任感。
在原生家庭之傷中長(zhǎng)大的人，可能本能的對(duì)人缺乏信任感。和父母相處的過(guò)程中常常處于警戒狀態(tài)，時(shí)刻擔(dān)心自己的言行會(huì)受到父母的指責(zé)，招來(lái)麻煩。
離開(kāi)原生家庭后，也不敢輕易相信任何人，處于警覺(jué)狀態(tài)，我們常常封閉自己的內(nèi)心，很難和他人建立起親密的關(guān)系。
我們離開(kāi)家庭之后，就要學(xué)會(huì)和他人相處，盡量尋找到和自己志趣相投的朋友，并建立起相互之間的信任感。
《安家》中的房似錦，開(kāi)始對(duì)所有人都有攻擊性，身為店長(zhǎng)，帶頭搶單，把一個(gè)原本和諧的門(mén)店搞得緊張兮兮。是徐姑姑的出現(xiàn)，一步步改變了她，使得她和大家關(guān)系逐漸緩和，最后彼此信任。
這份信任也給了她治愈傷口的力量，使得她最終能與自己和解。
第四，把心里的苦水倒出來(lái)，培養(yǎng)自己的自信。
能獨(dú)立的面對(duì)生活的壓力，有能力給自己更好的生活，與周?chē)娜讼嗷バ湃?，并不代表你就真正自信?/span>
也許你在工作中是自信的，給別人的印象往往是孤僻的，你似乎總罩著一層神秘的面紗，別人往往會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之，而不是敬而愛(ài)之。
房似錦、蘇明玉都可以說(shuō)是職場(chǎng)上的成功人士，但她們都表現(xiàn)出一種高冷，有一種拒人于千里之外的寒氣。
一旦她們的苦水倒出、心結(jié)打開(kāi)，才切切實(shí)實(shí)與自己的過(guò)去和解；堅(jiān)冰化去，她們心中柔軟才會(huì)展現(xiàn)，那時(shí)的她們才是真正的自信。
影視劇中如此，現(xiàn)實(shí)中更是如此，有機(jī)會(huì)多訴訴苦，多調(diào)侃調(diào)侃自己。不要把那些毒藥般的往事埋在心里，讓它們發(fā)酵生霉，變成毒素來(lái)禍害自己。
要學(xué)會(huì)從原生家庭中走出來(lái)，更要學(xué)會(huì)訴說(shuō)、釋放心中的憤怒與悲傷，用行動(dòng)向自己證明：我值得被他人平等、尊重、真誠(chéng)地對(duì)待。學(xué)會(huì)放過(guò)自己，與當(dāng)下的自己和解。
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