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文丨戴喆
專家指導(dǎo)丨盧悅、趙悅辰
小編丨 心之助云云
做咨詢時(shí)，很多女性來訪者都會(huì)說一句話。這句話時(shí)常讓我感覺心疼。她們說，她們?yōu)檫@個(gè)家，為了這個(gè)男人真的做了很多很多，但是感覺男人就是不領(lǐng)情。她們不知道男人的心是不是用石頭做的。為什么她們做了那么多，但就感動(dòng)不了他們呢？
是啊，有時(shí)候我們?cè)诩依镄量嗔艘惶?，做飯、拖地、洗衣服、收拾屋子、照顧孩子，把自己累得筋疲力盡的。其實(shí)就需要男人下班回家后，看到一切都安排的那么好，感動(dòng)的對(duì)我們說一聲“謝謝”。
然而往往我們收不到這樣的感動(dòng)回饋，那個(gè)硬邦邦的男人可能回來一聲不吭的就堆坐在沙發(fā)上看起他的球賽，也可能拿起手機(jī)一玩就是一兩個(gè)鐘頭。
真的沒有什么事能感動(dòng)男人嗎？他們的心真的比石頭還硬嗎？
我想說不，不是的。誠(chéng)然男人表面看起來確實(shí)很硬，然而如果你打開了他們的殼你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，那里面的那顆心其實(shí)是非常柔軟的。
我就曾經(jīng)看過夫妻一起來做關(guān)系成長(zhǎng)，開始男人的殼很硬，也不怎么說話。然而當(dāng)他被要求拉起對(duì)方的手，面對(duì)面地看著對(duì)方，從眼神里有一些交互，然后說一說心里話，說一說感謝對(duì)方的話的時(shí)候，這個(gè)男人像被瞬間擊碎了。在他內(nèi)心打開的一剎，他哭得像個(gè)孩子。
似乎有很多話在平時(shí)都被他們壓抑了，那些感動(dòng)、欣賞、珍惜，全都被他們藏在厚厚的大男人的殼子里，羞于讓對(duì)方看到。然而當(dāng)你真的看到了，那卻是非常令人感動(dòng)的時(shí)刻。
“男人最容易被感動(dòng)的是什么？”借著這個(gè)主題，我也將我珍藏的一些男人的心聲在這里分享出來。
這些資料通過我的整理，也根據(jù)男人們的感動(dòng)程度，我粗略的評(píng)了一下級(jí)。
?一級(jí)感動(dòng)：接納男人的獨(dú)特性
感動(dòng)指數(shù)：★★★
（辰東）最近工作很忙，沒有時(shí)間給家里。就連上周孩子過生日，我還加班到12點(diǎn)。到家的時(shí)候，孩子都睡了。餐桌上她們給我留了一塊蛋糕，旁邊是孩子留給我的紙條，紙條上歪歪扭扭的寫著——爸爸工作心（辛）苦，吃蛋糕，甜，開心。
看著字條，眼淚瞬間在我的眼眶里打轉(zhuǎn)。而當(dāng)我推開孩子的房門，看著孩子稚嫩的臉蛋的時(shí)候，眼淚止不住的就淌了下來。
我當(dāng)時(shí)特別特別的內(nèi)疚，也特別特別心疼孩子。我也挺恨自己的，怎么就擠不出這點(diǎn)時(shí)間出來！怎么就不能不讓她們失望！
給孩子蓋好被子以后，我回到了我們的房間。那時(shí)我愛人已經(jīng)睡了，我靠在床頭卻睡不著。我在想我這樣拼命的工作到底值不值得，我犧牲了這么多時(shí)間她們到底會(huì)不會(huì)怪我。
而就在我不住的內(nèi)疚的時(shí)候，我愛人卻輕輕拉住了我的手。我含著淚問她，“你們怪我嗎？”
她笑著說我好傻，接著她說出了讓我無比感動(dòng)的話，她說：“男人就該在外面闖，你別擔(dān)心，家里有我?！薄?/p>
*注：能夠理解接納男人的獨(dú)特性， 這對(duì)男人非常重要。這會(huì)讓他們感覺到放松，被支持，被接納。
有很多妻子在有了孩子以后，會(huì)說男人對(duì)孩子不上心，說男人是不負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)。這種評(píng)判與批評(píng)，其實(shí)就是不理解男人的角度。
她們不理解幾千年的男人集體無意識(shí)讓男人自覺自然的會(huì)把注意力放在事業(yè)上，他們并不是為了照顧孩子而存在的。其實(shí)不為孩子付出很多，這樣的男人是非常的正常的。
當(dāng)然接納男人的獨(dú)特性也不僅僅限于此。比如男人在情感交流的時(shí)候，容易總想著解決問題，他們天賦帶有解決問題的特質(zhì)，所以看起來男人的傾聽總是不夠。
另外男人在遇到困難、挫折的時(shí)候，并不像女人這么愛表達(dá)，他們喜歡找個(gè)洞鉆進(jìn)去，在獨(dú)立的空間中慢慢療傷、平復(fù)情緒。
這些獨(dú)特性如果女人都可以給與接納、理解和支持，男人是非常容易被感動(dòng)的。
二級(jí)感動(dòng)：表達(dá)欣賞、感謝
感動(dòng)指數(shù)：★★★★
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（G博士）我愛我的妻子，她叫瑪麗，她每天都能讓我感覺美好。她是那樣的欣賞我，給我肯定，對(duì)我感謝。和她在一起，我覺得自己身上的每一個(gè)細(xì)胞都在綻放。我能成為現(xiàn)在的自己，都是因?yàn)樗Ｎ腋杏X自己很出色，而且越來越出色，這都是她給我的自信。
記得剛結(jié)婚那幾年，我事業(yè)上并不順利，我覺得我自己就是個(gè)草包。但是瑪麗，她總能掃描到我身上的閃光點(diǎn)。
她說，“嘿，G，你知道你工作的時(shí)候多迷人嗎？那種完全投入的專注神情真讓我著迷，我都不忍心打斷你。如果我會(huì)雕塑，我一定把你的樣子雕刻出來，那一定是可以超越“大衛(wèi)”的作品?！?/p>
“G，你真的很善良，我為你驕傲。你幫喬治完成了工作，你甚至犧牲自己的時(shí)間也要幫助他。對(duì)，他最近家里出了事情，你看他焦頭爛額的樣子一定很心疼。哦，G，你有一顆善良的心，它真美?！?/p>
“G，你很有創(chuàng)意！你知道你和其他設(shè)計(jì)師有什么不同嗎？就在于你不刻板從流，你總能迸發(fā)出一些新奇的點(diǎn)子，讓人眼前一亮。你好獨(dú)特，作為你的妻子我真的好幸運(yùn)，我見證了這些創(chuàng)意的誕生，它們就誕生在你那神奇的腦袋里。”
“G，謝謝你那么忙還來看我的演出，你知道嗎？當(dāng)我在臺(tái)上看到你的時(shí)候，我開心死了。你一直沖我微笑，我每一次抬頭，都能看到你專注地看著我。你的眼神里充滿了愛，我感覺自己真的幸福死了。謝謝你，G，我愛你?！?/p>
*注：我們的價(jià)值感很大程度上來自于周圍人特別是親近的人的肯定與欣賞。當(dāng)我們做一件事被別人肯定、鼓勵(lì)、認(rèn)可的時(shí)候，我們會(huì)感覺自己是有用的、可愛的，我們會(huì)更有動(dòng)力成為更好的自己。
這一點(diǎn)對(duì)男人來說尤為重要。因?yàn)槟腥吮旧淼膬r(jià)值導(dǎo)向，更能從我們的欣賞、肯定、感謝中收獲感動(dòng)。有了這種回饋，他真的可以感覺自己做再多的事也是值得的。
當(dāng)他感受到在這個(gè)世界上有人如此的欣賞他、感謝他，他會(huì)對(duì)自己充滿希望，同時(shí)也會(huì)對(duì)這個(gè)欣賞他的人，愛得愈加濃烈～
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三級(jí)感動(dòng)：無條件的支持
感動(dòng)指數(shù)：★★★★★
（麻薯）金融海嘯那年我被裁了，曾經(jīng)不可一世的我，像在一瞬間被摧毀了。我不知道自己還能做什么。那行尸走肉的狀態(tài)一下子就是幾個(gè)月，我以為我妻子會(huì)因此離開我。是啊，什么都不是的我，什么都做不了的我，她還跟著我干什么？
然而她沒有，她就那樣平靜的跟我說，“你以前那么能干、工作那么順利，這一下子因?yàn)樘鞛?zāi)一切都變了、都沒了，你當(dāng)然會(huì)受不了。沒關(guān)系，好好地恢復(fù)，我等你好起來?！?/p>
當(dāng)時(shí)我的狀態(tài)很不好，情緒很焦躁，就她這樣支持我的話，我卻像吃屎了一樣的聽不出好來。我甚至還朝她大喊，“好？怎么好？好的起來嗎我？我現(xiàn)在什么都沒有了，你讓我怎么好起來！現(xiàn)在做什么不需要資金，可錢在哪兒，錢在哪兒？”
我這一通傻逼的嘶吼之后，她離開了家。我當(dāng)時(shí)真的以為她再也不會(huì)回來了。可是三天后，她卻給我拿來了50萬。我事后知道，這是她把所有能借的地方都借過來了。
我拿著錢當(dāng)時(shí)有點(diǎn)兒傻了，我問她，“你給我錢？你知道我要拿這些錢干什么嗎？”
她當(dāng)時(shí)回了我一句，讓我一輩子都沒辦法再倒下的話，她說：
“我不知道，哪怕你現(xiàn)在沒想好怎么用也沒關(guān)系。我就知道我是你的妻子，當(dāng)我決定嫁給你的一刻，我就和你在一起了。當(dāng)你難過的時(shí)候，我會(huì)陪著你，當(dāng)你想站起來的時(shí)候，我會(huì)支持你。我不會(huì)說沒有你我就活不下去了，沒有你我還會(huì)好好地活著，但是我仍然希望我的生命里一直有你。因?yàn)橛辛四?，我才能感覺到我活得更好，更幸福。”
*注：在男人要做什么事情不明確，甚至他自己都不確定做這個(gè)事情能不能成功的時(shí)候，女人在旁邊的支持，會(huì)讓他非常感動(dòng)。他會(huì)感覺自己到被信任，被支持。
或者，當(dāng)他挫敗的時(shí)候，你鼓勵(lì)他、支持他、相信他、給他空間讓他繼續(xù)努力。他也會(huì)感覺到自己無形中冒出很多力量。
這種力量感來自于人和人之間真正情感鏈接時(shí)的合力效應(yīng)。它不是一種膨脹的力量，它不是被盲目信任而覺得自己無所不能的虛幻。很多時(shí)候，正是那種無論你如何做，我都會(huì)在你身邊支持你的陪伴感覺，反而會(huì)讓你做事情的時(shí)候不那么急功近利、急于求成。
因?yàn)槲覀冎溃?strong>我們真的不是一個(gè)人，我們無需急于在那個(gè)真正相信你的人的面前去證明什么。好好地活著，腳踏實(shí)地的享受生活里每一天給我們帶來的美好，感覺與這個(gè)信任你的人情感鏈接的幸福，那才是我們最值得被珍貴的東西。
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四級(jí)感動(dòng)：接納允許男人的脆弱
感動(dòng)指數(shù)：★★★★★★
（岳岳）又是連續(xù)作戰(zhàn)的一周，每天8、9個(gè)咨詢、一周三篇稿子、兩次微課，加上團(tuán)隊(duì)里出現(xiàn)的一些狀況，真讓我心力交瘁。
整個(gè)隊(duì)伍好像都看著你，怎么辦、怎么弄，岳老師，岳老師，岳老師……不斷跳出的微信、電郵，仿佛千百個(gè)期待的眼睛對(duì)著你。別以為領(lǐng)袖的價(jià)值感那么好受，真的，那些眼神壓得你都快要透不過氣來了。
一根弦就那么越繃越緊、越繃越緊，有時(shí)候真想去他媽的！當(dāng)個(gè)普通人有什么不好？但是怎么辦呢，你是領(lǐng)袖，你不能倒啊。
就這樣，我?guī)е桓笔Я嘶甑钠B(tài)回到了家。推開門，那每天都會(huì)留給你的亮光，讓我倍感溫暖。吃完了飯，我呆坐在沙發(fā)上一聲不吭。而你走過來，似乎察覺到了我的異樣。
你沒有說話，只是輕撫了撫我的頭發(fā)，那是專屬于我們的親膩動(dòng)作。
我眼眶微濕，一把抱住了你。你還是沒有說話，就那樣輕柔地?fù)崦业念^發(fā)，讓我把頭靠在你的懷里。
這一刻我感覺自己回到了小時(shí)候。我感覺你就像我的媽媽，可以讓我肆無忌憚地表達(dá)疲憊、脆弱、受傷。我雖然頭頂在你懷里看不到你的臉，但我能想象你此刻溫柔的笑容。這種感覺真的很好，我覺得好溫暖、好安寧。
而自始至終，你都那樣安靜地等著我，等著我恢復(fù)。你讓我感覺到我此刻的脆弱仍然是有尊嚴(yán)的。
這樣等我把情緒消化了以后，當(dāng)我愿意向你敞開的時(shí)候，你也真的讓我對(duì)你產(chǎn)生了敬意。是啊，一個(gè)女人的視角讓我看到了很多，這些新鮮、柔軟的、給我力量的部分，也更讓我感動(dòng)自己找了一個(gè)多么對(duì)的愛人。
謝謝你老婆～～謝謝你給我的一切～～
*注：這是讓男人最深的感覺感動(dòng)的時(shí)刻——接納、允許一個(gè)男人的無能、無助、脆弱的部分的存在。
幾千年來，外界賦予了太多‘男人要強(qiáng)大’的意識(shí)，所以在男人的意識(shí)里，他們不能表達(dá)自己的脆弱。哪怕是偽裝自己、故作堅(jiān)強(qiáng)、把牙打碎了往肚子里咽，這才一個(gè)男人該有的狀態(tài)。
但是當(dāng)他們快被壓力壓垮的時(shí)候，如果有人能夠接納、理解他們的脆弱，溫柔的呵護(hù)住他們的自尊心，男人真的會(huì)感動(dòng)到無以加復(fù)的。
當(dāng)然這也不容易，有時(shí)我們不經(jīng)意就會(huì)在男人表達(dá)脆弱的時(shí)候，關(guān)注對(duì)方弱的地方。但如果你這樣，就會(huì)讓男人感覺羞恥。他們會(huì)瞬間關(guān)閉心扉、豎起防御。
一份真正的接納，是從內(nèi)到外感覺男人這樣是ＯＫ的。其實(shí)事實(shí)也確實(shí)如此，真正的強(qiáng)者不是只有剛硬，真正的強(qiáng)者是豐富的。敢于分享自己脆弱的人，才是真正的強(qiáng)者。
那如果女人能給男人這樣的感覺，男人不僅會(huì)感動(dòng)更會(huì)對(duì)女人產(chǎn)生敬意。原因是，這一份接納恰恰表現(xiàn)出女人對(duì)男人的影響力。
男人通過和女人交流，可以發(fā)現(xiàn)女性世界的視角和優(yōu)點(diǎn)，他發(fā)現(xiàn)自己沒有必要變成一個(gè)直男癌，相反能夠接納自己的脆弱，也接納別人的不同的人才是真正強(qiáng)大的。
女人以細(xì)膩的情感，給到男人理解和把問題正?；?，這對(duì)男人的情緒是有巨大安撫作用的。女人會(huì)教會(huì)男人如何柔軟下來，而男人此刻的感動(dòng)正是他體會(huì)到，女人是幫助他減壓的，而不是給他增加壓力的。
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特刊感動(dòng)：接納男人在性上的差異
感動(dòng)指數(shù)：不確定
還有一種行為讓男人感動(dòng)，那就是女人可以接納男人在性方面的差異。女人如果很粗暴的把男人說成下半身的動(dòng)物，這會(huì)讓男人很受傷，覺得羞恥。
相反如果女人從人性的角度、從兩性差異的特點(diǎn)上給男人一些理解和接納，男人也會(huì)很感動(dòng)的。
舉個(gè)小例子，男人可能因?yàn)橄朐谛陨细惺艿礁嗟?strong>征服感和占有欲，于是會(huì)弄出一些小玩意兒來助興。這時(shí)候如果女性不是很反感，愿意配合男人去做這部分，同時(shí)女人也接納這僅僅是兩性差異，不會(huì)看低男人。這確實(shí)會(huì)讓男人覺得被接納和感動(dòng)。
另外由于男人的自尊心很強(qiáng)。當(dāng)男人因?yàn)樯眢w狀況、心理壓力等問題，有“不舉”的情況出現(xiàn)的時(shí)候，如果女人用一個(gè)輕描淡寫的方式，讓男人感覺這種事很正常、很平常，這會(huì)讓男人感覺非常感動(dòng)。這種理解和包容也會(huì)讓男人覺得在性事上很放松，沒有壓力。
當(dāng)然可以讓男人感動(dòng)的地方還有很多，比如，在外面顧忌他的面子；滿足他的一些愿望；對(duì)他足夠的信任；彌補(bǔ)一些他小時(shí)候的創(chuàng)傷；給與他生活上不擅長(zhǎng)的地方一些支持；關(guān)愛他的家人、善待他的朋友；在興趣愛好上給予他一些空間和自由，這些都能讓男人感覺感動(dòng)。
而總結(jié)起來，女人產(chǎn)生三個(gè)作用的時(shí)候，最讓男人感動(dòng)?！?/p>
１. 女人可以自己處理大部分的情緒，不把自己的情緒強(qiáng)壓在男人的身上，不給男人束縛，給男人很多人性的空間。
２. 擔(dān)當(dāng)很好的容器，當(dāng)男人情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，女人能夠給男人穩(wěn)定情緒的支持，可以讓男人從另外的視角去看這個(gè)事情。
３. 可以和男人發(fā)展一些合作的方式，讓兩個(gè)人找到利益的共同點(diǎn)，一起來面對(duì)問題、解決問題。
同時(shí)女人還有六個(gè)角色，會(huì)讓男人非常感動(dòng)。
１. 安撫者
能夠在對(duì)方有情緒的時(shí)候，給與理解和支持。能把對(duì)方的情緒正?；?、普遍化，讓對(duì)方在一份被托住的感覺中，盡情的展現(xiàn)自己的內(nèi)在。
（例句：是啊，肯定會(huì)崩潰啊，你又不是神？這么多工作都給你一個(gè)人，壓力肯定特別大吧？）
２. 觀察者
擁有跳出的能力。在交流中能跳出自己觀察對(duì)方，同時(shí)也能用這個(gè)角色來提醒對(duì)方真實(shí)表達(dá)、真誠(chéng)以待。
（例句：你剛才聲音一下子大了，是不是我說了什么讓你不舒服了？）
３.干預(yù)者
能理性的在出現(xiàn)問題的時(shí)候給與一定引導(dǎo)，且松且抓的讓對(duì)方感覺即被理解，同時(shí)又不至于一下子隨激烈的情緒而失控。
（例句：現(xiàn)在情緒這么強(qiáng)烈，我們可不可以停一停？也許稍微緩一緩，我們?cè)傧朐趺唇鉀Q問題會(huì)好一點(diǎn)。）
４.保護(hù)者
對(duì)自我有疆界，呵護(hù)對(duì)方的同時(shí)也不讓自己受傷。恰恰這種挑戰(zhàn)男人的感覺，會(huì)讓男人感覺女人的存在和力量。同時(shí)這也可以給男人做一個(gè)示范，讓他們不必太過犧牲自己。
（例句：我知道你情緒不好，但你這樣說我我也會(huì)受傷。對(duì)不起，我現(xiàn)在需要安撫一下我自己的情緒了，你好好照顧好你自己。）
５.探索者
在男人允許的前提下，可以幫助引導(dǎo)男人探索出情緒背后的思想和需要。這種情感上的梳理，恰恰是男人不太擅長(zhǎng)的。
（例句：是啊，這么多事情壓得咱都喘不過氣了，可都這樣了你卻還堅(jiān)持要做。為什么呢？你怕讓他們失望嗎？還是……別的什么原因？）
６.合作者
家庭中的一些事，可以幫助男人分擔(dān)。讓男人感覺到不孤單，感覺到有人陪伴他共同面對(duì)這些事情。這一份實(shí)際行動(dòng)的支持，也會(huì)令男人非常感動(dòng)。
（例句：孩子又不光是你的，我是他們的媽媽，你這邊抽不出時(shí)間那我就多承擔(dān)點(diǎn)兒，這沒關(guān)系的。老公，記住～這個(gè)家是咱們倆的，你沒必要什么事情都自己扛下來。）
如果女人能實(shí)現(xiàn)以上三個(gè)作用和做好這六個(gè)角色的話，男人一定會(huì)非常非常感動(dòng)的！他們不是冷血的動(dòng)物，當(dāng)他們這些重要的心理需要都得到了滿足，他們即便不說，心中也定會(huì)流淌著對(duì)你無限的愛意的。
那人類的心理需要，也無非是這兩種：
１.母性的安撫，對(duì)于我們的認(rèn)可。
２.父性的角度，對(duì)于世界的看法。
認(rèn)同和挑戰(zhàn)，永遠(yuǎn)是我們內(nèi)心需要的兩大支柱。
當(dāng)女人能夠站在男人身旁，給到男人這樣支柱的感覺的時(shí)候，男人不僅感動(dòng)，也更可能像打了雞血一樣的，努力成為更好的、配得上你的——他。
祝福女人們，祝福越來越好的你們，也等到越來越好的男人們。
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