明眼穴 鳳眼穴 太空骨穴
這是一位60多歲的師兄分享,他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2,現(xiàn)在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。
上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。任務離不開電腦地人,需要這個妙方!假如我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠地時間,這時我們可以利用穴道地按摩法,來舒緩眼睛疲撈地癥狀。
在我們地姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,大空骨則可改善一切有關于眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲撈的人,每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激地方法是:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法,當完成任務休息時、或是堵車的空檔,均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易的入睡,以上的方法還可以抑制老年性的白內(nèi)障。