除黑眼圈的五個按摩穴位
熬夜加班、K歌這些生活習慣無不影響著一個人的精神面貌，而黑眼圈就是其中的一個特征?？墒怯袝r候熬夜也沒辦法避免啊，小編為大家推薦中醫(yī)經(jīng)絡里五個穴位，可以有效去除黑眼圈。
一、風池穴
將兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點，這個就是風池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，減輕眼部疲勞，并能消除頸部酸痛。
二、承泣穴
將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，消除黑眼圈。
三、睛明穴
睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能消除黑眼圈，另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。
四、絲竹空穴
絲竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán)，有效減輕眼周壓力，從而消除黑眼圈。
五、魚腰穴
魚腰穴位于眉毛的中間位置，按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞，有效促進眼部血液循環(huán)，消除黑眼圈。
Tips：以上穴位每天按摩三分鐘便可，穴位按摩需要長期堅持才能有較好的療效，沒有持之以恒的心態(tài)，是很難達到預期的效果。
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