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如何克服自己過于在意別人想法的行為?-海是倒過來的天20612801的回答

人活著,不一定要?jiǎng)e人來認(rèn)可!周圍的人那么多,我們沒有辦法做到每個(gè)人都滿意,而且人人都有自己的價(jià)值觀評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),所以,總會(huì)有那么一兩個(gè)人不認(rèn)同你,所以,堅(jiān)持做自己就好!只要我們自己問心無愧,我們的人生可以活得更加輕松,沒必要背負(fù)著別人的目光,加重自己的壓力。


人生最大的自由之一就是:不再在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。你需要步出熙熙攘攘的人群,呼吸一番新鮮空氣,并提醒自己:我是誰?我想成為什么樣的人?從自己的內(nèi)心出發(fā),遵從自己內(nèi)心的想法,不要過分重視他人的想法或者畏懼未知的事情,而被動(dòng)接受安樂窩里的選擇。只要你去做,一切都會(huì)安好!不要讓那無關(guān)緊要的瑣事,羈絆自己的思路。



那么如何具體的做到不在乎別人的看法呢?

1、肯定自己的價(jià)值,正確認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人身上都有許多值得驕傲的優(yōu)點(diǎn),我們要善于去發(fā)現(xiàn)。


2、學(xué)會(huì)說不。如果別人要求你做自己不想做的事情,禮貌的拒絕他。人們會(huì)尊重過你的選擇,不要遷就他人。


3、寫日記。每天晚上睡覺前記下自己的成就,或者平常的事。毫不猶豫地把自己的生活寫進(jìn)日記里,用特別的字眼來表達(dá)你的驕傲。 讓你明白自己的聲音和別人的聲音一樣值得聆聽。


4、減少別人的影響。準(zhǔn)備好做真實(shí)的自己,學(xué)會(huì)如何正確對(duì)待身邊的人。不要依賴于別人的贊揚(yáng)維持自己的自信,而是發(fā)現(xiàn)自己讓自己值得驕傲的事情。

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