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生活本沒(méi)有這么多的痛苦煩惱和焦慮憂愁，

當(dāng)攀比太多，欲望太多，計(jì)較太多，背負(fù)太多時(shí)，

痛苦煩惱，焦慮憂愁就產(chǎn)生了，心的負(fù)荷加重了。。。

攀比 + 欲望 + 痛苦 =  自尋煩惱 。

只有懂得節(jié)制欲望的人，才能享受到人生的真正樂(lè)趣。

只有懂得不去計(jì)較的人，才能享受到左右逢源的和諧。

只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在從容 。

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