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1.苦丁茶.它含有豐富的氨基酸.維生素.咖啡堿等200多種成分.具有明目益智.生津止渴.清熱解毒的功效.對(duì)肝臟調(diào)理有一定的作用.

2,鐵觀音.它含有多種有機(jī)成分.具有抗氧化.抗腫瘤.抑制血小板凝集.降血壓.降膽固醇等功效.對(duì)肝臟非常有益.

3.紅茶.它含有豐富的鋅.鈣.錳等多種微量元素.以及多種的氨基酸.具有健胃消食.消炎殺菌.降壓降脂的功效.適當(dāng)飲用有利于肝臟健康.

4.普洱茶.它具有減肥降壓.抗動(dòng)脈硬化.健胃的作用.其中的可溶性單糖和寡糖.可以增加維生素C.對(duì)于提高人體的免疫力有一定作用.

5.綠茶.它含有豐富的咖啡堿.葉綠素.茶多酚.兒茶素.等多種物質(zhì).對(duì)于人體抗菌.助消化.降血脂.防癌.防輻射等作用.適當(dāng)可以常飲用.

6.花茶也不錯(cuò).

7玫瑰花.清肝火也很好.加上平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.少抽煙.少喝酒.不熬夜.身體自然百毒不侵.健健康康.