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努力的陷阱(深度好文)

作者丨Windy Liu  
來源丨自言稚語
ID | selfgrowth-handbook

有時候,我們已經(jīng)夠努力了,卻還是看不到生活有所改變的跡象,內(nèi)心就像陷入了一個迷宮,迷茫而焦慮。

愛因斯坦曾說:

“這個層次的問題,很難靠這個層次的思考來解決?!?/span>

那如果這個層次的思考失效,我們又該如何找到出路呢?


眼下的問題

需要提升一個思維層次來解決

在現(xiàn)實生活中,我們常常會陷入到一種人生無解的怪圈中:

你很窮,然后緊衣縮食,結(jié)果依然入不敷出;

你很胖,然后拼命節(jié)食,結(jié)果依然大腹便便;

你很忙,然后天天加班,結(jié)果工作成效依然不高。

你會很無奈地發(fā)現(xiàn),自己努力做出了改變,卻并沒有得到預(yù)期的結(jié)果。這就像推磨的驢子,因為被蒙住了眼睛,所以它不停地一圈一圈拉著磨。

它感覺自己是一直在往前走,在不斷進步、不斷成長,但事實上,它一直在原地打轉(zhuǎn)。

讓我們一起來做一個簡單的實驗:

將一束光投注在墻上,形成一片光亮的區(qū)域。

然后,把你的手伸到光源前面,這時在光亮的墻上就會出現(xiàn)你手掌的影子。

這時候,如果想要改變墻上影子的形狀,你可以直接在墻這個平面上對影子做任何修改嗎?

顯然你是做不到的。我們只能回到立體世界,改變你手掌的姿勢,這樣才能真正改變影子的形狀。

墻上的影子處于二維平面,而現(xiàn)實中你的手處于三維立體世界,影子只是三維立體的手在二維平面上的投射。

如果想要改變二維平面的影像,就得要上升一個層次,到達三維去做改變。

這其實就是一個升維解決問題的過程。

比如,你很窮,要求自己少買衣服、減少花銷,能走路絕不坐車,有朋友在絕不主動買單,你會為自己省了幾塊車錢而沾沾自喜,覺得自己真會過日子,也會因為貪了別人的便宜而覺得自己聰明。

可是,你從來沒有意識到,你眼下的生活被太多瑣碎的事情所填滿,內(nèi)心被各種雞毛蒜皮的算計所占據(jù),這反而讓自己可控的時間越來越少,身邊的朋友也漸漸疏離。

其實,你的窮,是一種心態(tài)上的窮,思維寬帶太窄,自控力稀缺。

真正能讓你富足的,是擺脫你的“窮人心態(tài)”,懂得長遠地為生活打算。

再比如,你很忙,天天周旋于各種會議、報表,為了趕上進度加班加點。可是,這樣連續(xù)幾天的加班之后,你又開始陷入一種需要休息調(diào)整的狀態(tài)。這時候,你會開始給自己找各種借口,把事情往后拖,結(jié)果當(dāng)別人來催你的時候,你又開始進入下一個加班周期,奔波忙碌。

可是,你也從來沒有意識到,這種周而復(fù)始的繁忙狀態(tài)只會讓你陷入一種高效率的假象中,你的工作并沒有因此變得出色,反而因為緊張忙碌而漏洞百出。

真正能讓你擺脫工作負循環(huán)的,不是加班加點的窮忙,而是懂得做好計劃,提升能力,辨別事情的輕重緩急。

人的思維是有層次的,你眼下的難題,往往需要提升一個思維層次來解決。


在更高的思維層次做改變

才能從根源解決問題

人的認知系統(tǒng)非常復(fù)雜,我們腦子里可能存在著各種聲音、想法、評判,而外界成千上萬的訊息也在不斷地涌入大腦。

所以,有時候我們會下決心做出一些選擇、行動,但過不了多久,又會因為內(nèi)心的無序和精神上的熵增半途而廢。

大部分人都容易陷入思維的瓶頸,不確定自己的努力是不是有效,不知道自己的改變能不能持續(xù),至于短暫利益和長遠考量之間的取舍更是無從抉擇。

這時,整個人的狀態(tài)就是困惑、糾結(jié)和迷惘,從而當(dāng)下的難題也自然成了一團迷霧,無法清楚辨別其關(guān)鍵所在。

不過,盡管思維有其復(fù)雜性,但是當(dāng)我們的大腦在思考和決策的時候,還是有其不同的邏輯層次,從上到下依次如下圖所示:

1.價值觀層面

價值觀,其實就是我們內(nèi)心的一套信念拼圖,它會潛移默化地影響著我們看待周圍事物和為人處事的方式。

我們在這個思維層次上的思考往往是:

為什么做(或者不做)這件事情?

這件事情重要還是不重要?

這件事原本應(yīng)該是怎樣的?


2.能力層面

能力層面,則與一個人在現(xiàn)實中能有的選擇相關(guān),每一個選擇都是一種能力。所以,選擇越多,能力越大。

比如,你英語聽、說、讀、寫能力都很強,那你就能夠選擇當(dāng)英語老師,也可以選擇做同聲傳譯。

3.行動層面

行動層面,指的是“做什么?”“有沒有做?”也就是能力的挑選和實際發(fā)揮,它是指我們?nèi)绾斡米约旱哪芰θプ鍪虑椤?/span>

4.環(huán)境層面

環(huán)境層面的思考,包括了對所有身體以外的條件的感知,比如人、事、物、地點和金錢等等。

在思維的層次中,每一層的思考都會對下面的思維層次產(chǎn)生影響。而更高層次思維上的改變將會向下傳遞,從而在低層次上產(chǎn)生相應(yīng)的改變。

問題的層次越低,越容易解決。日常生活中的問題多是環(huán)境及行為層次的問題,當(dāng)問題是在信念價值觀的層次的時候,解決起來就更為困難。

就像有的人生活窘迫,大部分時候他都只是從外界和行動的層面上去思考,認為大環(huán)境不好、個人的努力還不夠,但這樣的思考并不能真正解決一個人貧窮的困境。

可是,如果用思維邏輯層次來推演,往往就能找到更本質(zhì)的原因。

首先,從環(huán)境層面來看,他周圍依然有很多人生活富足,而且現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)社會讓彼此之間的連接和溝通都更高效,當(dāng)下環(huán)境在歷史上來看反而是一個更好的致富環(huán)境。

從行為層面來看,他目前很拮據(jù),愛貪小便宜,只懂得索取,不懂得給予,甚至愿意犧牲寶貴的時間來換取金錢上的節(jié)約。

然后,從能力層面看,他沒有專精的技能,找不到一份更好的工作,也沒有領(lǐng)導(dǎo)力、親和力去和他人很好地合作。

對此,他在價值觀層面的信念往往是:

財源供給有限,我和他人是你爭我奪的競爭關(guān)系,而我花錢時錢就少了,我必須減少支出才能擁有更多財富。

簡單地推演之后,我們就會發(fā)現(xiàn):

上一層的思維模式是直接影響著下一層的思考方式的。



你對時間的認知

決定升維思考的高度

關(guān)于提升思維的層次,很重要的一點是把“時間”這個維度納入考量。

大部分時候,我們都容易高估短期的收益,而低估長期的價值。

但是,如果加入“時間”這個維度,那大部分事情就容易變得清晰明了。

在美國華爾街的游戲規(guī)則里,一家公司每個季度財報上的數(shù)據(jù)都得要足夠亮眼才會獲得資本的青睞,因為他們注重的是短期利潤。

不過,美國的亞馬遜公司卻不以為然,反而犧牲短期利潤,選擇以長線思維來獲取增長。

亞馬遜CEO貝索斯認為:

所有只能產(chǎn)生短期利潤的項目都不重要,無論現(xiàn)在多賺錢;

能夠產(chǎn)生長期現(xiàn)金流的項目才是最重要的,無論現(xiàn)在虧多少錢。


在他看來,如果在你做的每件事情中都把眼光放到未來3年,那么和你同臺競技的人會很多;但是如果你的目光能放到未來7年,那么可以和你競爭的就很少了,因為很少有公司愿意做那么長遠的打算。

而如今,亞馬遜顛覆了書店,擊敗了美國最大的連鎖書店巴諾;也顛覆了超市,它的市值超過了美國前10大零售店的市值總和;甚至顛覆了計算能力市場,其作為一家電商,居然進入到云計算的行業(yè),現(xiàn)在Oracel、IBM、惠普和Dell等等這些世界有名的傳統(tǒng)計算公司巨頭的市值加起來,都不如亞馬遜公司。

而貝索斯自己,在2017年3月也超過巴菲特,成為世界第二大富翁;在2017年10月28日,他的身價飆升至近千億美元,成為世界首富。

其實,一個人對于時間的認知,往往決定了升維思考的高度。

之前有個同學(xué)發(fā)了一條朋友圈,說當(dāng)年小米公司招募初創(chuàng)核心成員,結(jié)果他沒有選小米,而是去了微軟,現(xiàn)在小米即將上市,他后悔錯失了財富自由的機會。

其實這種選擇,往往就是只看到了眼前的短利,而忽視了時間維度上的升維思考。

如果他能夠從10年的跨度來看一家公司的長遠發(fā)展,那往往能夠做出更好的選擇。

因為從更長的時間上來考量不同的選擇,很多眼前的蠅頭小利就不值一提,值得關(guān)注的焦點反而是公司是否具有高成長性、是否能給自己帶來階層躍遷和財務(wù)自由的機會。

如果你準備投資理財,不妨從更長的周期去考慮,這樣才有可能獲得穩(wěn)定的復(fù)利效應(yīng)。

如果你準備學(xué)習(xí)成長,不妨確立一個長遠的目標,給自己一步一步腳踏實地踐行的動力。

如果你在工作中遇到難題,不妨從更長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃來思考,給自己一個明確的發(fā)展方向。

當(dāng)把思考架構(gòu)于時間之上,我們的思維視角就提升到了一個新的高度。

用升維思考來降維攻擊

才能完成人生破局

從低層次的思維模式,逐層往上探究高層次的思維模式,這樣一種升維的過程往往能夠挖掘出問題的關(guān)鍵所在。

而同時結(jié)合時間維度進行思考,則會讓我們更清楚事情未來的演化方向,明晰自己的選擇。

當(dāng)我們處于一個更高的維度時,也就擁有了“降維攻擊”的能力。它讓我們從眼下的困局中跳脫出來,以一種全新的方式來看待世界,原來的問題也就隨之迎刃而解。

這就像在玩游戲,打不過敵人,打不過怪獸,你非常郁悶,該怎么辦呢?這時候你就需要去升級自己的裝備,添加各種技能屬性,這樣才能提升你的戰(zhàn)斗力,對比你裝備差、戰(zhàn)斗力比你低的對手進行降維攻擊,從中獲勝。

其實,提升了思維的層次,你就對現(xiàn)狀有了一個全新的認知,也擁有了更高的視野,看清了事實的真相,從而改變現(xiàn)狀也就是成了水到渠成、順勢而為的事情。

人生就是一場長途跋涉的旅程,有時候我們會遇到一片濃霧,不知所向。

這時候,如果我們試著爬上一處高地,對照著手里的那張信念地圖,往往就能辨別出旅程的方向,然后鼓起勇氣,繼續(xù)耐心地走下去。

如果你發(fā)現(xiàn)自己總是周而復(fù)始地遇到同樣的問題,那就需要提升自己的思維層次,用“升維思考”來“降維攻擊”,從而完成人生中的破局。

努力和辛苦都很“廉價”,訓(xùn)練思維和格局才是正事。點亮“在看+贊”,擁有破局思維!

關(guān)于作者:Windy Liu, 探索人生哲學(xué),追求自我成長的理性思考者,公眾號“自言稚語”主理人(ID: selfgrowing1118),著有《心智突圍》,重構(gòu)心智的底層邏輯。
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