李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-07-07
作者簡介：李嘉琪——超心理學專家、國家高級健康管理師、心向正覺健康管理首席超心理療愈師、幸福人生學院導師。
——重度抑郁癥、重度焦慮癥、強迫自殺思維康復(fù)者，瀕死體驗者。
——全球首位將超心理學——量子力學+心理學與傳統(tǒng)文化相結(jié)合，用于治療抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等心理問題，并取得成功。
——致力于幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。
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我是一個“非主流”的心理療愈師，一般的心理咨詢師，喜歡研究病人的病名、病情、癥狀，而我卻從不研究。
有些人說起抑郁癥來一套一套的，好像很專業(yè)的樣子，似乎對抑郁癥很了解，可是卻治不好一個抑郁癥。
而我現(xiàn)在從不研究抑郁癥和心理問題任何的名詞概念，甚至有些心理疾病，比如強迫癥有種分支叫強迫性窮思竭慮，我都治好幾個了，才知道還有這么個病名。
如果他們不告訴我，我可能一輩子也不知道這個病名，但這絲毫沒有影響我治好抑郁癥和所有心理疾病。
這絕非是什么奇跡，也不是我有什么超能力，而是我擺脫了抑郁癥和所有的心理疾病后，幡然醒悟，原來抑郁癥和心理疾病是這樣的！
抑郁癥和所有心理疾病是旁觀者迷，當局者更迷
雖然我在的抑郁癥、焦慮癥以前就是做健康行業(yè)的，本身也會做心理咨詢，但對心理疾病的了解僅限于一些名詞概念。
曾經(jīng)給別人做咨詢的時候，還自信滿滿，說起來也是一套一套的，但自己得了才知道，那是“站著說話不腰疼”。
沒得過是不會明白得了抑郁癥和心理疾病是怎樣的痛苦，不是靠別人的安慰和疏導就能解決的。
當確定我得了抑郁癥后，我開始瘋狂地在網(wǎng)上查詢抑郁癥的文章資料。這一查不得了，覺得自己抑郁癥和焦慮癥的所有癥狀都有。
而這些人，說起病名、癥狀和抑郁癥有多可怕來，一個比一個厲害，就沒有見到一個人能說出一個有效的方法。
于是，越看越抑郁、越看越焦慮、越看越絕望，這時內(nèi)心里只想一死了之，最終導致陷入了強迫自殺思維當中。
眼看吃藥也沒用了，分別做了抑郁癥和焦慮癥的量表，結(jié)果顯示為重度抑郁癥、重度焦慮癥后，從內(nèi)心徹底繳械投降了。
后來在“求生不得，求死不能”的絕望境地中，放棄現(xiàn)有所有治療手段，停藥！放棄傳統(tǒng)心理學！
從量子力學和中華傳統(tǒng)文化中得到了諸多啟示，就在這個學習和改變的過程中，擺脫了抑郁癥。
好了以后，我才幡然徹悟，原來抑郁癥是這么回事??？！
因為吃藥害我不淺，導致我心理問題雖然好了，副作用導致的身體問題卻遲遲沒有恢復(fù)，那時我就經(jīng)常想吃藥的這個問題。
為什么抑郁癥明明看起來情緒極度低落，整個人毫無精神，精神類的藥物還去抑制鎮(zhèn)靜神經(jīng)系統(tǒng)？
回想了一下我的經(jīng)歷，我突然想明白了，西醫(yī)研究抑郁癥的時候，一定是通過儀器觀察抑郁癥患者的腦部神經(jīng)后。
發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)有些區(qū)域處在異常興奮狀態(tài)，于是自然要用鎮(zhèn)靜類的藥物就壓制這種異常的興奮。
至于回收阻斷劑類抗抑郁藥物，無非就是通過化學的方式，換了一種抑制的形式而已。本質(zhì)上并沒有什么不同。
關(guān)鍵問題就是，為什么抑郁癥看起來情緒低落，大腦為什么還興奮呢？
是因為抑郁癥患者，是對負面的事物興奮，一點不好的事情，就讓自己很痛苦，反復(fù)的去想，強化了這種痛苦。
但又無法控制，于是，越想越痛苦，越痛苦越想，越興奮，就這樣陷入了一個無限放大痛苦的惡性循環(huán)當中。
而其他的心理問題，無論是焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、躁狂癥、雙向情感障礙和一起心理精神問題，都是因為陷入負面情緒和思維的惡性循環(huán)當中無法自拔，形式不同而已，本質(zhì)上并沒有什么區(qū)別。
?那是什么造成了這種無法控制的惡性循環(huán)？又如何制止這種惡性循環(huán)的蔓延，徹底治愈抑郁癥呢？?
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