很多時(shí)候,用不同的心境對(duì)待同一件事情,會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果,例如要出發(fā)前突然發(fā)現(xiàn)車子漏油了,有人會(huì)埋怨,運(yùn)氣真衰,還沒(méi)走就招霉運(yùn),有的人卻會(huì)慶幸,幸虧還沒(méi)出發(fā)就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。
所以,很多時(shí)候,決定你成不成功的,往往是你的心情,更準(zhǔn)確說(shuō)是你的心態(tài)。
好心態(tài),可以招來(lái)好運(yùn)氣。
好心態(tài)的人,看問(wèn)題帶著樂(lè)觀的眼光,看到的總是希望,心一看開(kāi)了,做起來(lái)自帶發(fā)動(dòng)機(jī),飽滿有能量,事情也似乎變簡(jiǎn)單了。
壞心態(tài),感覺(jué)看什么、做什么都不對(duì)了,萬(wàn)事萬(wàn)物都跟你做對(duì),越?jīng)]信心越失敗,越失敗越低迷,惡性循環(huán)。
所以,好運(yùn)是自己制造出來(lái)的,好心態(tài)孕育好運(yùn)氣。
怎樣培養(yǎng)好心態(tài)?
1.提升自己。一方面提升自己的技能,一技傍身,腰桿挺,底氣足。另一方面,開(kāi)闊自己的眼界,提升自己的境界,多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),多讀書,多請(qǐng)教,懂得多了,心放寬了,心態(tài)也就平穩(wěn)了。
2.克制自己的情緒。情緒最能影響心態(tài),人總有不如意的時(shí)候,總有情緒波折的時(shí)候,控制自己的情緒,做情緒的主人,遇到壞情緒,深呼吸,放平心態(tài),不要在壞情緒中做任何事,任何決定。
3.直面自己,傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。很多人,心態(tài)不好是因?yàn)檎也坏阶钍娣淖约?,自己擰巴,干什么心情都不爽。
別急著趕路,適時(shí)停下來(lái),傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,選擇適合自己的職業(yè)、位置,更有利于形成好心態(tài)。
4.找到適合調(diào)整自己心態(tài)的方法。有負(fù)心態(tài),不要憋著,或傾訴,或讀書,或聽(tīng)音樂(lè),或躲起來(lái)發(fā)泄,或者睡一覺(jué),總之找到最適合自己的方法,疏散自己的負(fù)能量。
5.不要虧待自己的胃。美食可以讓緊張焦慮的心安送下來(lái)。很多人心態(tài)不好就食不知味,越滿足不了口腹之欲,心態(tài)就會(huì)越差,這是惡性循環(huán)。
有時(shí)候,最基本的身體能量補(bǔ)給卻是最直接的心靈充電,身體味蕾的愉悅可以讓心情快樂(lè)。
愿你每天都有好心情,嘴角上揚(yáng),不辜負(fù)這美好的每一天。
好運(yùn)氣,來(lái)自好心態(tài)。
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