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   【圖解獨陰穴的位置】

    獨陰穴屬于經(jīng)外奇穴，獨陰穴的準(zhǔn)確位置位于足第2趾的跖側(cè)遠(yuǎn)側(cè)，趾間關(guān)節(jié)的中點處。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    “獨”,可理解為僅有，獨一無二?！瓣帯?與陽相對?！蔼氷帯?是指只有陰而無陽。本穴是治療女性疾病的重要穴位。

   【獨陰穴位的作用功效】

    按摩獨陰穴緩解治療心絞痛、胃痛、疝氣等。

    按摩獨陰穴具有降逆和胃、理氣止痛的功效。

   【穴位療法及注意事項】

    獨陰穴位配伍：獨陰穴配中髎穴、下髎穴、太沖穴緩解治療陰痛；獨陰穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴緩解治療胃脘痛。

    按摩獨陰穴的手法：用大拇指指尖掐按獨陰穴1~2分鐘，每天堅持掐揉，可以緩解治療疝氣、胃痛、月經(jīng)不調(diào)等。

    【艾灸方法】：用艾條溫和灸治獨陰穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療心絞痛、胃痛、胸痛、疝氣、月經(jīng)不調(diào)等