實(shí)用生活小訣竅 2022-03-04 19:00
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案例：小麗今年27歲，在一家售樓部做銷售，由于她待人真誠，并且有優(yōu)秀的專業(yè)知識(shí)和銷售技巧，幾乎月月都有很高的提成，生活過得十分滋膩。前不久，小麗總覺得自己的腹部隱隱作痛，起初以為是胃炎犯了就沒多在意。
直到后來，小麗在工作時(shí)突然覺得腹痛難忍，實(shí)在沒有辦法，只能暫停工作去醫(yī)院檢查。結(jié)果小麗胃中有好幾個(gè)大小不一的腫瘤，最終被確診為胃癌。
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小麗聽后還是覺得非常的吃驚，因?yàn)槠綍r(shí)自己也沒有不良的嗜好，而且也不抽煙飲酒，胃炎怎么會(huì)惡化成胃癌呢？醫(yī)生在與小麗的交談中發(fā)現(xiàn)了原因。
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小麗一天只吃一頓飯，對(duì)于身體的傷害已經(jīng)很大了，而且小麗還有喜歡吃腌菜的飲食習(xí)慣，而這就是導(dǎo)致她患上胃癌的主要禍?zhǔn)住?/span>
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女子常吃“1素”，胃炎轉(zhuǎn)癌離世，醫(yī)生提醒：吃飯1習(xí)慣等于“自殘”
腌菜中的食鹽含量極高，而這些食鹽如果被過量攝入體內(nèi)后，很有可能會(huì)損傷胃黏膜，侵蝕健康的胃組織細(xì)胞，并且給幽門螺桿菌侵入體內(nèi)的機(jī)會(huì)，很容易加重胃部炎癥，此外咸菜中還會(huì)滋生有亞硝酸鹽致癌物。
對(duì)于本就腸胃不好，或者患有胃病的人而言，經(jīng)常吃就會(huì)大大提高患癌的風(fēng)險(xiǎn)。盡管后來小麗擠擠配合治療，但還是因癌細(xì)胞擴(kuò)散離世了。
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除此之外，還有2個(gè)調(diào)料也很傷胃，勸忌嘴
一、花椒.....................................
花椒是我們?nèi)粘３床顺Ｓ玫囊环N調(diào)料，它炒熟后會(huì)讓食物有一定的椒麻感，吃起來更加美味。
不過花椒的刺激性比較強(qiáng)，長食用很容易損傷和刺激到胃粘膜，誘發(fā)胃潰瘍、胃炎等疾病的發(fā)生。
二、耗油.........................................
耗油是炒菜提鮮必備的一種調(diào)料，它能讓食物吃起來更加鮮美。耗油在制作過程中會(huì)加入大量的雞精、味精、鹽、糖等成分。
這些成分會(huì)或多或少抑制腸胃的運(yùn)化，加重消化負(fù)擔(dān)，如果平時(shí)做飯時(shí)，經(jīng)常放大量的耗油，就有很大幾率引發(fā)胃部病變，導(dǎo)致多種胃病的發(fā)生。
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不想胃爛掉，2件事做到位，給胃加上“保險(xiǎn)栓”
1、食補(bǔ)
想要用健康的方式養(yǎng)胃，食補(bǔ)養(yǎng)胃自然是首選，因此可以吃一些奇亞籽、猴頭菇、茯苓、山藥、蔓越莓、雞內(nèi)金、薏苡仁等養(yǎng)胃元素來呵護(hù)胃部，而【聚目利貝】在含有以上養(yǎng)胃素的同時(shí)，還添加有十幾種養(yǎng)胃中藥，能深層養(yǎng)護(hù)胃。
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2、按時(shí)吃飯
胃酸是隨著機(jī)體正常運(yùn)化規(guī)律分泌的，一旦三餐不規(guī)律，就很容易導(dǎo)致持續(xù)分泌的胃酸直接侵蝕胃粘膜，并給其造成難以挽回的傷害。
尤其是對(duì)于一些常感到胃反酸、胃痛的人來說，就更要規(guī)律攝入一定量的食物，來中和胃酸，這樣才能更好的呵護(hù)胃健康。
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