風(fēng)鈴老師給高三考生的幾點(diǎn)建議
高三，你得學(xué)會(huì)專(zhuān)注，有孩子是語(yǔ)文課上想著數(shù)學(xué)題數(shù)學(xué)課上想著物理題，這里摸摸那里翻翻，時(shí)間就在這樣“患得患失”中流逝，壓力就在這“猶豫不決”間陡然增加，到最后這個(gè)也沒(méi)有學(xué)好，那個(gè)也沒(méi)有學(xué)好結(jié)果，越學(xué)越焦躁，越學(xué)越退步這種情況的孩子很多，方法只能是：專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，老師上什么課你就做什么事，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印的完成制定好相應(yīng)的機(jī)會(huì)，專(zhuān)注你現(xiàn)在所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，專(zhuān)注每一道解題的方法，才能有實(shí)質(zhì)性的提高有孩子。做作業(yè)一會(huì)要喝茶一會(huì)要上廁所就是不專(zhuān)注的表現(xiàn)。所以，高三的學(xué)習(xí)一定要專(zhuān)注，千萬(wàn)不要陷入到患得患失“選擇性強(qiáng)迫癥”的泥淖中。在掙扎著又想干這又想干那的時(shí)候，最好的時(shí)光已經(jīng)悄然而逝，不如專(zhuān)注當(dāng)下，相信進(jìn)步就在不知不覺(jué)中。
還有一部分孩子會(huì)有恐懼感。到了高三會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)，一點(diǎn)小事就表現(xiàn)出很煩躁或者變得不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)是孩子心理裝著事呢，每個(gè)孩子都想考好，但是他會(huì)想：這次考試不知道能不能考好？我能考多少名？考完爸媽會(huì)怎么說(shuō)？我每天除了考試就是刷題，但是不知道結(jié)果會(huì)是怎么樣？就是這種沒(méi)有結(jié)果的奮斗讓他覺(jué)得茫然和恐懼。其實(shí)這些恐懼都是幻影，是你內(nèi)心對(duì)目標(biāo)的渴望和對(duì)結(jié)局的過(guò)度重視導(dǎo)致的，遇到這樣的孩子家長(zhǎng)可以告訴他要相信付出，相信努力，戰(zhàn)勝自己對(duì)自己的懷疑和各種恐懼，專(zhuān)注眼前的精彩！
一定要移除恐懼，專(zhuān)注眼前?？荚嚽?，專(zhuān)注于每一科復(fù)習(xí)；考試時(shí)，專(zhuān)注于筆下每一道習(xí)題；考試后，專(zhuān)注于每丟一分的總結(jié)。按部就班做好眼前的，你想要的結(jié)果自然水到渠成?！澳闩Σ灰欢艹晒?，但是不努力就一定不能成功”！
還有一種孩子就是會(huì)在考試的時(shí)候經(jīng)常有這種情況，本來(lái)已經(jīng)做出了正確的答案，可是又對(duì)自己的答案十分懷疑，然后又改，其實(shí)原本自己的答案是對(duì)的，改著改著就錯(cuò)了，其實(shí)是心里太把那考試當(dāng)回事了，越緊張?jiān)綍?huì)有這樣的反應(yīng)，遇到這樣的情況就多花幾分鐘，專(zhuān)注于審題，專(zhuān)注于尋找線索，專(zhuān)注于變換解決方法，也許就能攻克這一難關(guān)！
有一種孩子是關(guān)心的事情過(guò)多。同學(xué)間的相處，爸媽老師的態(tài)度，什么事情都很上心，到現(xiàn)在就不要再去花過(guò)多的心思關(guān)心這些了，雖然同學(xué)相處也很重要，但是跟高考比起來(lái)還是要先專(zhuān)注于高考，人的精力有限，你不可能在同一時(shí)間處理很多不同事務(wù)，學(xué)習(xí)也是這樣。在高三這已然很緊張的一年里，你不可能什么都不舍棄，什么又都能游刃有余。所以，適當(dāng)?shù)嘏懦蓴_，集中力量主攻重點(diǎn)是比較明智的選擇。
在高三，專(zhuān)注是你解決焦躁、猶疑、停滯的最好法寶。停下雜亂的思緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在悄然進(jìn)步了，失敗必定有原因，成功也一定有方法。我們的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，取決于多種因素。其中，學(xué)習(xí)的專(zhuān)注度是決定學(xué)生學(xué)習(xí)成敗的決定性因素之一，我們可以說(shuō)，專(zhuān)注是通往成功之門(mén)的神奇鑰匙，專(zhuān)注地學(xué)習(xí)是有效學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)的必然要求！
讓孩子明白這些道理。專(zhuān)注的人，往往能夠把自己的時(shí)間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而三心兩意，心不在焉，三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)則是不專(zhuān)注的表現(xiàn)。思想不集中，精力不專(zhuān)一，做任何事情必然導(dǎo)致失敗。有的孩子一考完出分的時(shí)候很激動(dòng)，發(fā)誓下次怎么怎么樣的，過(guò)幾天就忘了，主張孩子要有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，制定好計(jì)劃，有針對(duì)性的一一攻破，專(zhuān)注的學(xué)習(xí)，相信高考會(huì)帶給你不一樣的精彩！
如何專(zhuān)注:1.不要過(guò)分關(guān)注目標(biāo)和結(jié)果,要注重過(guò)程中所做的具體的事;2.目標(biāo)分解到每天的計(jì)劃中;3.淡化放下同學(xué)關(guān)系的處理、爸媽老師的態(tài)度;4.移除恐懼，按部就班做好眼前.5.考試結(jié)果不重要,專(zhuān)注于每丟一分的總結(jié),從而導(dǎo)出糾正預(yù)防措施并在每日?qǐng)?zhí)行.6.相信水到渠成.
