準(zhǔn)爸爸應(yīng)該是胎教的主力軍
隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在
孕期16周時(shí)即有觸覺和味覺；18周時(shí)會(huì)對(duì)光產(chǎn)生反應(yīng)，
并已
發(fā)展出聽覺，而且還會(huì)作夢(mèng)；30周時(shí)則有記憶和思考的
能力。由此可見，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已
經(jīng)開
始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的，而且很
重要！
在一般人的觀念中，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的
事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是
——
準(zhǔn)爸爸也要參與胎教！因?yàn)椋鶕?jù)一項(xiàng)研究報(bào)告指出：
胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感
。而
且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺受到重視與疼愛，
胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個(gè)快
樂的
孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
寶寶受孕后的4-5月，胎教就可以開始了。這個(gè)月
內(nèi)應(yīng)該以音樂胎教為主，樂曲以優(yōu)美、悅耳、抒情的簡(jiǎn)
單音節(jié)
為好，重復(fù)播放，每天聽2次，每次3-5分鐘。
5-6月間的樂曲可以適當(dāng)增加至兩首，交替輪流播
放；除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切
的言語(yǔ)
交流對(duì)大自然的贊美等。這樣的胎教每天進(jìn)行2次，每
次5分鐘。
受孕7個(gè)月后，就可以開始正規(guī)“上課”了。先以
信號(hào)提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告
訴胎兒
現(xiàn)在開始上課，寶寶要靜靜地聽；一般早上醒來(lái)以講話
(講故事)的形式，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓(xùn)
練或
音樂訓(xùn)練的形式。這樣的訓(xùn)練一般5-10分鐘一次，每天
進(jìn)行3次。
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以下我們就提供一些準(zhǔn)爸媽可以一起做的胎教以供
您參考：
一、和胎兒寶寶說(shuō)話
準(zhǔn)爸爸摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說(shuō)故事并
唱歌給他聽、教他簡(jiǎn)單的知識(shí)及常識(shí)等等，這樣對(duì)胎兒
腦部
的發(fā)育會(huì)有很大的幫助，胎兒也能感受到爸爸的關(guān)懷與
用心。懷孕時(shí)期準(zhǔn)爸媽溫柔的說(shuō)話聲，可以刺激胎兒的
聽覺
發(fā)育，也可以增進(jìn)胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被
愛”的感覺。
二、讓寶寶聽音樂
讓胎兒聽一些優(yōu)美的音樂，能刺激胎兒的腦部發(fā)育
，并可改變?cè)袐D的心境，引發(fā)體內(nèi)良性荷爾蒙的分泌，
進(jìn)而
強(qiáng)化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應(yīng)避免聆聽過(guò)度
嘈雜的音樂，節(jié)奏不要太強(qiáng)、音量不要太高、不要有突
然的
巨響，才不會(huì)讓胎兒不舒服或受到驚嚇。
三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣
根據(jù)臨床的個(gè)案顯示，若準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)胃口不好、
偏食，或吃飯時(shí)間不正常，那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏
食、
胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果準(zhǔn)媽媽很
懶惰，或缺乏思考力及行動(dòng)力，生活節(jié)奏也不規(guī)律，那
么她
生出的孩子也可能像她一樣。這時(shí)準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提
醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣，兩人一起過(guò)著健康而規(guī)律的生活
。
小貼士：胎教的方法
1、音樂胎教：播放優(yōu)雅、動(dòng)聽、抒情的音樂，同
時(shí)孕媽媽應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語(yǔ)言有意識(shí)地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)
想大自
然充滿生機(jī)的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事
物。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺，充滿
你對(duì)
孩子未來(lái)的熱誠(chéng)，親切的祝福！孕婦還可以通過(guò)唱歌，
朗誦，使胎兒接受人類語(yǔ)言聲波的信息。既可訓(xùn)練胎兒
，向
空白大腦上增加“音符”，又陶陶冶了孕婦自身情趣，
調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個(gè)寧?kù)o的精神狀態(tài)又作用于胎兒。
2、語(yǔ)言胎教：常言道“言為心聲”，生活中應(yīng)避
免講臟話，粗話和吵架。應(yīng)增加語(yǔ)言、文學(xué)的修養(yǎng)，以
優(yōu)美的
語(yǔ)言充實(shí)、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對(duì)話中
，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化
和眼
前的美好景觀以及父母對(duì)未來(lái)生活的憧憬，講愉快優(yōu)美
的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適。使其
先天
感受父母愛的偉大，體會(huì)父母之間情感和諧。對(duì)話時(shí)丈
夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。
3、信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教，用簡(jiǎn)
易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時(shí)要聯(lián)想實(shí)物
，如：
蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。
媽媽寫字或繪畫時(shí)，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時(shí)可講
“先
畫一個(gè)圓圓長(zhǎng)長(zhǎng)的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……”
。
4、撫摸胎教：母親睡前躺在床上，用自己雙手放
在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過(guò)五分鐘
。也可
以由準(zhǔn)爸爸來(lái)做。
