第15種習(xí)慣 自我反省
讓孩子學(xué)會(huì)接受批評(píng)。 讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
引導(dǎo)孩子預(yù)見事物的后果。 引導(dǎo)孩子自我反省。
讓孩子自己承擔(dān)做錯(cuò)事的后果。
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·看清別人容易，看清自己困難?！说谩ぐ屠?
·能夠反躬自省的人，就一定不是庸俗的人。——布朗寧
·我是我自己最大的敵人，也是我自己不幸命運(yùn)的起因?！闷苼?
·只要你發(fā)現(xiàn)自己是站在多數(shù)人的一邊，那就是該停下來(lái)反省一下的時(shí)候了?！R克·瓦恩
一個(gè)人之所以能夠不斷地進(jìn)步，在于他能夠不斷地自我反省，找到自己的缺點(diǎn)或者做得不好的地方，然后不斷改正，以追求完美的態(tài)度去做事，從而取得一個(gè)又一個(gè)的成功。
英國(guó)著名小說(shuō)家狄更斯的作品是非常出色的。但是，他對(duì)自己卻有一個(gè)規(guī)定，那就是沒(méi)有認(rèn)真檢查過(guò)的內(nèi)容，絕不輕易地讀給公眾聽。每天，狄更斯會(huì)把寫好的內(nèi)容讀一遍，每天去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后不斷改正，直到六個(gè)月后讀給公眾聽。 與此相同的是，法國(guó)小說(shuō)家巴爾扎克也會(huì)在寫完小說(shuō)后，花上一段時(shí)間不斷修改，直到最后定稿。這一過(guò)程往往需要花費(fèi)幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間。正是這種不斷自我反省、自我修正的態(tài)度，讓這兩位作家取得了非凡的成就。
中國(guó)著名的學(xué)者曾子說(shuō)：“我每天多次自我反?。簽閯e人辦事是不是盡心竭力了？和朋友交往是不是做到誠(chéng)實(shí)了？老師傳授的學(xué)業(yè)是不是復(fù)習(xí)了？”孔子認(rèn)為曾子能夠繼承自己的事業(yè)，所以特別注重傳授學(xué)業(yè)于他。一次，曾子對(duì)他的學(xué)生子襄講什么是勇敢，就直接引用孔子的話，他說(shuō)：“你喜歡勇敢嗎？我曾聽孔子說(shuō)過(guò)什么是最大的勇敢：自我反省，正義不在自己一方，既使對(duì)方是普通百姓，我也不恐嚇?biāo)麄?；自我反省，正義在自己一方，即使對(duì)方有千軍萬(wàn)馬，我也勇往直前?！?——事實(shí)上，每個(gè)人在做事的時(shí)候都要持有自我反省、自我修正的態(tài)度，并以不斷的追求去實(shí)現(xiàn)自己美好的愿望。一個(gè)善于自我反省的人，往往能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的最大潛能；而一個(gè)不善于自我反省的人，則會(huì)一次又一次地犯同一些錯(cuò)誤，不能很好地發(fā)揮自己的能力。
有一位小伙子，大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入一家非常普通的公司工作。公司安排新員工從基層做起。其他新員工都在抱怨：“為什么讓我們做這些無(wú)聊的工作？”“做這種平凡的工作會(huì)有什么希望呢？”這位小伙子卻什么都沒(méi)說(shuō)，他每天都認(rèn)認(rèn)真真地去做每一件領(lǐng)導(dǎo)交給的工作，而且還幫助其他員工去做一些最基礎(chǔ)、最累的工作。由于他的態(tài)度端正，做事情往往更快更好。更難能可貴的是，小伙子是個(gè)非常有心的人，他對(duì)自己的工作有一個(gè)詳細(xì)的記錄，做什么事情出現(xiàn)問(wèn)題，他都記錄下來(lái)；然后，他就很虛心地去請(qǐng)教老員工，由于他的態(tài)度和人緣都很好，大家也非常樂(lè)于教他。經(jīng)過(guò)一年的磨煉，小伙子掌握了基層的全部工作要領(lǐng)，很快，他就被提拔為車間主任；又過(guò)了一年，他就成了部門的經(jīng)理。而與他一起進(jìn)去的其他員工，卻還在基層抱怨著。
每個(gè)人都會(huì)做一些平凡的事情，包括平凡的工作。這時(shí)候，如果只抱怨他人或環(huán)境，他就不可能認(rèn)真去做這件事，也就不可能取得成功。如果一個(gè)人愿意把自己放在一個(gè)平凡的崗位上，以自我為改變的關(guān)鍵，不斷反省自己，找到更好的方法，成功就一定等著他。教孩子學(xué)會(huì)自我反省也是這樣。
自我反省是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)秘訣。一個(gè)不會(huì)自我反省的孩子永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大。孩子通過(guò)反省及時(shí)修正錯(cuò)誤，不斷地調(diào)整精神信息系統(tǒng)接受信號(hào)的靈敏度和準(zhǔn)確度，以確保信息系統(tǒng)不出現(xiàn)紊亂。學(xué)會(huì)自我反省的孩子，就等于掌握了自我完善和健康成長(zhǎng)的秘方。 父母一定要重視培養(yǎng)孩子自我反省的習(xí)慣。那么，有什么好方法來(lái)培養(yǎng)孩子自我反省的習(xí)慣嗎？
建議一：讓孩子學(xué)會(huì)接受批評(píng)。 每一個(gè)人包括每一個(gè)孩子都喜歡受到表?yè)P(yáng)，而不喜歡受到批評(píng)。但是，一個(gè)人卻應(yīng)該學(xué)會(huì)坦然接受批評(píng)，這對(duì)于他的成長(zhǎng)是有好處的。法國(guó)心理學(xué)家高頓教授通過(guò)一項(xiàng)專題研究證實(shí)，那些難以接受批評(píng)的孩子長(zhǎng)大后，大多會(huì)對(duì)批評(píng)持“避而遠(yuǎn)之”或干脆“拒之門外”的態(tài)度。因此，父母應(yīng)該讓孩子在幼兒時(shí)期就學(xué)會(huì)接受批評(píng)，這不僅能夠塑造孩子完整的人格，而且可以幫助孩子在其他方面取得成功。怎樣讓孩子學(xué)會(huì)接受批評(píng)呢？法國(guó)的一些兒童教育專家為此提出以下建議：
1.教育孩子不必對(duì)他人的批評(píng)大驚小怪 在教育孩子的過(guò)程中，我們提倡賞識(shí)教育，應(yīng)該堅(jiān)持以表?yè)P(yáng)為主，但是，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，只聽到表?yè)P(yáng)是不利于他的成長(zhǎng)的，父母應(yīng)該有意識(shí)地肯定孩子好的一面，同時(shí)對(duì)孩子不良方面提出批評(píng)意見。當(dāng)然，批評(píng)孩子的語(yǔ)氣要溫和，批評(píng)孩子的缺點(diǎn)應(yīng)該中肯。父母還需要告訴孩子，在接受他人批評(píng)的時(shí)候要認(rèn)真傾聽，要持有平和的心態(tài)，有則改之，無(wú)則加勉。
2.允許孩子作出解釋 父母在批評(píng)孩子的時(shí)候不要太專制，應(yīng)該允許孩子作出解釋。有時(shí)候，父母的批評(píng)往往是根據(jù)自己的推斷進(jìn)行的，事實(shí)上，孩子確有原因去做一件事情，因此，父母如果允許孩子對(duì)事情作出解釋，不僅可以更全面地了解事情的真相，而且可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反省。比如，為什么他的行為會(huì)受到別人的不認(rèn)可，是不是哪里做得不好等。當(dāng)然，父母應(yīng)該讓孩子明確的是，允許他作出解釋，并不是讓他推卸責(zé)任。
3.批評(píng)孩子時(shí)應(yīng)該一視同仁 如果父母在批評(píng)孩子的時(shí)候有其他孩子在場(chǎng)，父母更應(yīng)該注重維護(hù)孩子的自尊，不僅要講究批評(píng)的方式和方法，而且對(duì)其他孩子的評(píng)價(jià)也要適當(dāng)，不要過(guò)分夸張，讓孩子產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)膶?duì)比。父母該讓孩子明白的是，對(duì)待批評(píng)，頭腦應(yīng)該冷靜，不要過(guò)于沖動(dòng)，但這并不表示應(yīng)該默不作聲，而是應(yīng)該反省自己的行為是否有不恰當(dāng)?shù)牡胤健?
建議二：讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)事實(shí)上就是對(duì)自我行為的一種反省。例如，一個(gè)孩子用打架來(lái)解決與同學(xué)之間的矛盾，如果他在打架上吃了虧，他會(huì)想：“上次我感到生氣的時(shí)候是用打架來(lái)表達(dá)我的憤怒的，結(jié)果我被別人打了。那么下次發(fā)生這樣的情況時(shí)，我該怎么辦呢？我不用打架可以嗎？是不是有更好的解決方法呢？” 當(dāng)孩子直接感受到行動(dòng)與結(jié)果之間有某種關(guān)系后，他們往往會(huì)先想一想再采取行動(dòng)。孩子們可能會(huì)對(duì)自己的行為有一個(gè)預(yù)先的評(píng)價(jià)，看是否會(huì)出現(xiàn)他們預(yù)料的結(jié)果，如果結(jié)果正如他想的，那么他會(huì)繼續(xù)這么做。如果結(jié)果與他想的不一樣，孩子就會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整自己的想法，這也是一個(gè)人做事的一種反應(yīng)機(jī)制。這種時(shí)候，父母最好不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子，而是要善于引導(dǎo)孩子進(jìn)行總結(jié)。例如，父母不要這樣說(shuō)：“我早就跟你說(shuō)過(guò)了，你就是不聽，現(xiàn)在嘗到苦頭了吧？”“不聽老人言，吃虧在眼前，說(shuō)的就是你這種人呀！”這種論調(diào)只會(huì)加強(qiáng)孩子的逆反心理。父母應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō)：“怎么會(huì)出現(xiàn)這種結(jié)果呢，你好好想一想，如果用媽媽跟你說(shuō)的方法去做，結(jié)果會(huì)怎樣呢？”“有時(shí)候，你需要聽聽他人的意見，這樣就會(huì)避免一些問(wèn)題?！边@種語(yǔ)氣，孩子比較愿意接受一些。如果孩子學(xué)會(huì)了經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，他就已經(jīng)學(xué)會(huì)自覺地進(jìn)行反省，這對(duì)他的人生會(huì)有很大的幫助。
建議三：引導(dǎo)孩子預(yù)見事物的后果?！ ≡S多孩子往往比較沖動(dòng)，他想做一件事情的時(shí)候根本就不考慮后果，而且由于孩子經(jīng)歷比較單純，能夠預(yù)見到的后果往往與成人能夠預(yù)見的不一樣。這時(shí)候，父母可適當(dāng)指導(dǎo)孩子，如果孩子無(wú)法跟成人一樣思考，父母不妨讓孩子嘗試一下，結(jié)果肯定會(huì)出乎孩子的意料，這時(shí)，孩子就會(huì)反省自己的行為了。
著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家大衛(wèi)·李嘉圖9歲的時(shí)候，有一次，父母帶他去商店。大衛(wèi)在商店的櫥窗里看到了一雙帶皮毛的漂亮皮鞋，非常喜歡，就吵著要父母買下來(lái)。母親同意了，但是父親不同意，因?yàn)檫@是一雙木頭做的鞋子，不適合孩子穿。大衛(wèi)哭鬧著執(zhí)意要買。父親想了想，就對(duì)大衛(wèi)說(shuō)：“我可以答應(yīng)給你買這雙鞋子，但是，你要承諾，買了以后你必須穿這雙鞋子，否則我就不給你買?！贝笮l(wèi)想著可以買自己心愛的鞋子，高興地答應(yīng)了誰(shuí)知，鞋子買回來(lái)后，大衛(wèi)才發(fā)現(xiàn)穿起來(lái)會(huì)“喀噠喀噠”作響，非常不舒服。如果長(zhǎng)時(shí)間穿這又鞋子，腳會(huì)很累?，F(xiàn)在他才知道父親之所以不讓自己買這雙鞋子的原因，自己確實(shí)太虛榮了，現(xiàn)在穿這雙鞋子簡(jiǎn)直就是受罪。這個(gè)時(shí)候，大衛(wèi)深深地意識(shí)到自己的虛榮，他甚至愿意付出一切代價(jià)，只要能不穿這雙鞋子。聰明的父親看出了大衛(wèi)的想法，他對(duì)大衛(wèi)說(shuō)：“孩子，我并不強(qiáng)迫你去穿這雙鞋子，但是，你要學(xué)會(huì)反省自己，不要讓自己陷入不良思想的陷阱。”雖然父親沒(méi)有強(qiáng)迫大衛(wèi)再穿這雙鞋子，但是，大衛(wèi)覺得應(yīng)該給自己一個(gè)警示。于是，大衛(wèi)把這雙鞋子掛在自己房間里容易看到的地方，讓它時(shí)刻提醒自己不要任性，不要貪圖虛榮。
建議四：引導(dǎo)孩子自我反省。 列寧8歲那年，有一次，母親瑪麗亞·亞歷山大羅夫娜帶著他去阿尼亞姑媽家做客。 列寧當(dāng)時(shí)非?；顫姾脛?dòng)，一不留神把姑媽家的一只花瓶打碎了。當(dāng)時(shí)，誰(shuí)都沒(méi)有看見。后來(lái)，姑媽問(wèn)孩子們：“是誰(shuí)打碎了花瓶？” 其他孩子都說(shuō)：“不是我！” 列寧因?yàn)楹ε略诒娙嗣媲笆艿綉土P，所以也跟著大家說(shuō)：“不是我！”但是，列寧的母親已經(jīng)猜到花瓶是列寧打碎的，因?yàn)?，小時(shí)候的列寧太好動(dòng)。怎樣對(duì)待列寧隱瞞真相的過(guò)錯(cuò)呢？要不要當(dāng)場(chǎng)揭穿他呢？列寧的母親仔細(xì)思考一下，她覺得應(yīng)該了解兒子犯錯(cuò)誤后是否對(duì)自己的不誠(chéng)實(shí)的行為有所認(rèn)識(shí)，同時(shí)要引導(dǎo)孩子自我反省，并針對(duì)孩子的思想狀況對(duì)兒子進(jìn)行啟發(fā)，培養(yǎng)孩子良好的自我反省能力。 于是，母親沒(méi)有當(dāng)場(chǎng)指出花瓶是列寧打碎的。在接下來(lái)的三個(gè)月里，母親一直保持沉默，她在等待列寧自己發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤并勇敢地承認(rèn)。 果然，母親的沉默讓列寧深深地感覺到了自己的錯(cuò)誤，他一直在做要不要告訴母親的思想斗爭(zhēng)。 終于有一天，臨睡前，母親走到他的跟前，慈愛地?fù)崦念^，但還是沒(méi)有說(shuō)話。列寧受不了心里的自我譴責(zé)，突然失聲大哭起來(lái)。他大聲對(duì)母親說(shuō)：“我騙了阿尼亞姑媽，花瓶是我打碎的！” ——引導(dǎo)孩子自我反省就是發(fā)現(xiàn)孩子犯了錯(cuò)誤后，父母不直接指出事情的真相，也不急于對(duì)孩子進(jìn)行教育，而是先把這件事情放在一邊進(jìn)行冷處理。同時(shí)，父母要在對(duì)待孩子的態(tài)度上表現(xiàn)出沉默、靜候的狀態(tài)，讓孩子通過(guò)父母的態(tài)度意識(shí)到自己行為的錯(cuò)誤。一段時(shí)間后，再抓住一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對(duì)孩子進(jìn)行教育。
建議五：讓孩子自己承擔(dān)做錯(cuò)事的后果。 許多父母往往喜歡替孩子承擔(dān)做錯(cuò)事的后果，這種行為是非常不對(duì)的。這不僅讓孩子失去了責(zé)任心，更使他不會(huì)反省自己的錯(cuò)誤，從而一而再、再而三地犯相同的錯(cuò)誤。因此，明智的父母不要替孩子承擔(dān)后果，而是應(yīng)該讓孩子自己來(lái)承擔(dān)做錯(cuò)事的后果。
有一位媽媽發(fā)現(xiàn)自己的兒子出什么差錯(cuò)都不想想自己的問(wèn)題，總是責(zé)怪別人，于是想著應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)找找自己的責(zé)任。有一次，兒子要在周六去參加學(xué)校的奧林匹克數(shù)學(xué)比賽。平時(shí)，兒子的數(shù)學(xué)成績(jī)非常好，而且又善于動(dòng)腦筋，這個(gè)比賽取勝的可能性太大了?！≈芪逋砩?，兒子像平常一樣，放學(xué)回家后就去跟同學(xué)踢球了，然后看電視、讀課外書一直到11點(diǎn)才睡。周六早上，每次都要睡到9點(diǎn)多才起床的。這天，媽媽硬著心腸不叫他，結(jié)果，兒子果然9點(diǎn)才睡醒。等兒子趕到學(xué)校的時(shí)候，考試已經(jīng)開始了。由于兒子遲到了快一個(gè)小時(shí)，考試成績(jī)可想而知。 兒子回家后非常沮喪，責(zé)怪媽媽沒(méi)有叫他早點(diǎn)起床，使他在這次考試中失敗了。 媽媽卻對(duì)兒子說(shuō)：“兒子，你明明知道周六要去參賽，為什么不早睡？媽媽周六要去加班的時(shí)候，有沒(méi)有要求你來(lái)叫醒我？你總習(xí)慣別人提醒你做你自己的事。但是，別人是不可能一輩子提醒你的，你要學(xué)會(huì)自己提醒自己，做錯(cuò)事后自己反省自己的錯(cuò)誤！”從此以后，這個(gè)孩子做錯(cuò)事就會(huì)自我反省，只要他錯(cuò)了一次，就很少犯同樣的錯(cuò)誤。
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第16種習(xí)慣 自我管理
教孩子學(xué)會(huì)管理自己的生活。 教孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)。
讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。 讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為。
教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
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·只要我去學(xué)習(xí)，就是為了認(rèn)識(shí)自己，而不是為了教育別人；我一貫認(rèn)為，在教別人之前，首先要充分認(rèn)識(shí)自己?！R梭
·在一個(gè)人感到自己是別人注意的中心時(shí)，他的頭腦會(huì)很不像樣地膨脹起來(lái)，忘乎所以，妄自尊大。——高爾基
一個(gè)人能不能自我管理是非常重要的。印度雷繆爾集團(tuán)總經(jīng)理，哈佛商學(xué)院的MBA，倫敦商學(xué)院、歐洲INSEAD商學(xué)院、瑞士國(guó)際管理發(fā)展學(xué)院、中國(guó)中歐國(guó)際工商學(xué)院等多所商學(xué)院的訪問(wèn)教授帕瑞克博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“除非你能管理‘自我’，否則你不能管理任何人或任何東西?！?帕瑞克是這樣理解管理的發(fā)展歷程的：管理最初關(guān)注的是“通過(guò)機(jī)器增加工作成功，提高工作質(zhì)量”，接著是“通過(guò)人力增加工作成果，提高工作質(zhì)量”，現(xiàn)在的重點(diǎn)則應(yīng)是“如何通過(guò)工作發(fā)展自我”。 在哈佛商學(xué)院接受兩年MBA教育成為標(biāo)準(zhǔn)的“哈佛產(chǎn)品”之后，帕瑞克回到了印度。最初的幾年，他始終希望做得更多，干得更好，不斷獲得“進(jìn)步與成功”，但同時(shí)，他變得越來(lái)越焦慮。他發(fā)現(xiàn)周圍那些能干的、成功的商界人士，也包括他自己，都處在極大的壓力之中，他們把自己局限在狹小的生活領(lǐng)域內(nèi)，既不健康又不快樂(lè)。帕瑞克認(rèn)為，學(xué)校教育經(jīng)常教我們?cè)鯓尤ス芾硭撕褪挛?，卻缺少教育我們?cè)鯓尤ス芾碜晕?。因此，這位博士把一半時(shí)間用于在全世界講授自創(chuàng)的“自我管理”課程，他認(rèn)為一個(gè)人最重要的是發(fā)現(xiàn)自我。在帕瑞克的生活中，他經(jīng)常采用集中訓(xùn)練來(lái)管理自己。盡管他全年都在全球到處飛行，卻仍可以精力充沛、平和平靜。這也許就是自我管理的好處吧。自我管理在管理界非常受重視，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，自我管理也是非常重要的。孩子走上社會(huì)前，必須會(huì)進(jìn)行自我管理。
目前，德國(guó)的中學(xué)已經(jīng)開設(shè)了項(xiàng)目管理課程，而且是非常正規(guī)的課程，目的是幫助學(xué)生更好地處理自己的事情、班級(jí)的事情甚至是師生關(guān)系、人生選擇，等等。也許，父母也得開始重視培養(yǎng)孩子的自我管理能力了。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，能力的提高，活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，他會(huì)意識(shí)到需要管好自己，也就是自我管理，但是，許多孩子由于經(jīng)驗(yàn)太少，缺乏自我約束的意識(shí)，在自我管理上往往表現(xiàn)得不盡如人意。許多父母都希望孩子能夠出國(guó)留學(xué)，而出國(guó)留學(xué)恰恰需要孩子有較強(qiáng)的自我管理能力。有專家認(rèn)為，中國(guó)學(xué)生的問(wèn)題不是智力問(wèn)題而是管理的問(wèn)題。大部分學(xué)生沒(méi)有自我管理的能力，一旦離開父母生活，他將無(wú)法很好地管理自己。
清華經(jīng)管學(xué)院MBA辦公室主任錢小軍說(shuō)：“作為一個(gè)中學(xué)生的母親，我一直從小教育我的孩子第一有愛心、第二有責(zé)任心。當(dāng)然還有就是讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。我同學(xué)的孩子今年高考也考進(jìn)了清華，我發(fā)現(xiàn)這些孩子其實(shí)都是自我管理能力非常強(qiáng)的孩子。因?yàn)槊總€(gè)人都是24小時(shí)，一樣的時(shí)間，有的學(xué)生學(xué)得很輕松，但有的孩子學(xué)得很累，效果還不好?！?
如果父母能從小培養(yǎng)孩子自己的事情自己做，自己的東西自己管，自己的生活自己安排的自我管理習(xí)慣，就能增強(qiáng)孩子行動(dòng)的獨(dú)立性、目的性和計(jì)劃性，這對(duì)于孩子今后生活的幸福和成功無(wú)疑是有巨大的幫助的。
孩子的自我管理，有個(gè)從被動(dòng)到主動(dòng)，從低級(jí)到高級(jí)，從不自覺到自覺的發(fā)展過(guò)程。隨著年齡的增長(zhǎng)和年級(jí)的增高，孩子的自我意識(shí)水平也不斷增強(qiáng)，孩子的自我管理能力及自我管理水平也隨之提高。那么，作為家長(zhǎng)，怎樣培養(yǎng)孩子自我管理的好習(xí)慣呢？
建議一：教孩子學(xué)會(huì)管理自己的生活。 有一個(gè)故事是這樣的： 一個(gè)獵人，打獵時(shí)撿了幾只剛出生不久的小獅子，就把它們帶回家中精心喂養(yǎng)。這幾只小獅子慢慢長(zhǎng)大了，它們生活無(wú)憂無(wú)慮，有吃有喝，自在幸福。當(dāng)然，它們都關(guān)在籠子里，獵人給他們?cè)O(shè)計(jì)的籠子也是溫暖而舒適的。沒(méi)想到，一不小心，一只小獅子從籠子里跑了出去，獵人到處尋找也沒(méi)有找到。而其他幾只呢？還在受著保護(hù)。 一天，那個(gè)獵人外出打獵后再也沒(méi)有回來(lái)，習(xí)慣了被喂養(yǎng)和保護(hù)的小獅子們最后被活活餓死了。而那只當(dāng)年跑出去的小獅子呢？它已經(jīng)變成了一只野獅子。它獨(dú)自在野外時(shí)，餓了自己找食吃；渴了自己找水喝；受了傷，它學(xué)會(huì)了用舌頭舔傷口；遇到敵人，它知道怎樣保護(hù)自己。正是這種獨(dú)立的、不依靠別人的習(xí)慣，使它在大自然的環(huán)境里順利地活了下來(lái)。
能不能在生活中管好自己，這是自我管理能力中最重要的。如果孩子無(wú)法管理自己的生活起居，我們很難想像他能夠管好其他事情。
在這一點(diǎn)上，國(guó)外的一些父母做得相當(dāng)好。 比如，韓國(guó)人比較喜歡周末全家出游。不管孩子多大，哪怕只有兩三歲，父母都會(huì)帶上他。而且，父母都會(huì)讓孩子自己走，自己去照顧自己。有時(shí)，小孩子爬累了，走不動(dòng)了，家長(zhǎng)們也很少抱起他們，而只是在一邊等他們休息一會(huì)兒再接著走。韓國(guó)父母認(rèn)為，應(yīng)該從小就鍛煉孩子的生活自理能力，這樣孩子才會(huì)學(xué)會(huì)自我管理?！《袊?guó)的很多父母，往往對(duì)孩子照顧有加，使孩子常處于“中心地位”：東西亂扔了，大人來(lái)收拾；衣服穿臟了，大人立即洗。這樣的孩子一旦離開父母就無(wú)法生活了。因此，做父母的應(yīng)該放手讓孩子去實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自我管理能力。平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子自我管理的意識(shí)，例如，讓孩子把玩完的玩具放進(jìn)柜里，作業(yè)做完后收拾書包等，久而久之，他會(huì)學(xué)會(huì)約束、控制自己，形成良好的自我管理的習(xí)慣。
建議二：教孩子學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)。 孩子上學(xué)以后，父母要教給孩子有關(guān)學(xué)校生活的常識(shí)，要求孩子愛護(hù)和整理書包、課本、畫冊(cè)、文具；學(xué)會(huì)削鉛筆，使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具，并能按老師的要求制作簡(jiǎn)單的教具等。
許多父母都會(huì)抱怨：孩子不會(huì)整理書包，書包里亂得像“紙簍”，家長(zhǎng)只好每天幫他整理。事實(shí)上，孩子形成這種毛病主要原因就是家長(zhǎng)包辦一切，未能培養(yǎng)起孩子自我管理的能力。所以，在上學(xué)前的這段時(shí)間里，家長(zhǎng)要讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾書包和生活用品，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。
當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)后，父母還要注意不要替孩子做作業(yè)或者檢查作業(yè)——孩子應(yīng)該自己去做這些事情。一旦父母幫助孩子檢查作業(yè)了，孩子不但自己不檢查作業(yè)，反而覺得這是父母的事情，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)降低。
還要注意的一個(gè)問(wèn)題是，當(dāng)學(xué)習(xí)與其他方面產(chǎn)生矛盾時(shí)，孩子應(yīng)怎樣處理。比如，一個(gè)愛好課外閱讀的孩子，在做作業(yè)與看書方面往往會(huì)產(chǎn)生矛盾。父母要引導(dǎo)孩子把重點(diǎn)放在做作業(yè)上，在作業(yè)完成的基礎(chǔ)上，允許孩子看一些課外閱讀的內(nèi)容。再比如，如果孩子是一名學(xué)生干部，當(dāng)他的學(xué)習(xí)和工作發(fā)生沖突時(shí)，他如何來(lái)協(xié)調(diào)這兩方面的矛盾呢？在這個(gè)時(shí)候，父母就應(yīng)該教育孩子想出一個(gè)既不耽誤學(xué)習(xí)，又能當(dāng)好學(xué)生干部的好辦法來(lái)，這也是自我管理的一個(gè)重要方面。
建議三：讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。 在艾森豪威爾10歲時(shí)，他父母讓他的兩個(gè)哥哥在圣誕節(jié)前去遠(yuǎn)足，卻堅(jiān)決不同意他去。艾森豪威爾感到十分憤怒，他沖到屋外，捏緊拳頭在蘋果樹上猛擊。他一面哭一面打，雙拳血肉模糊都沒(méi)感覺到。最后，艾森豪威爾被父親拖回家中，但是，父親并沒(méi)有呵斥他。這時(shí)，母親進(jìn)來(lái)給他涂上止痛藥，并扎上繃帶，但是，母親也沒(méi)有安慰他。又恨又怒的艾森豪威爾倒在床上大哭了一個(gè)小時(shí)。直到他平靜后，母親才進(jìn)來(lái)對(duì)他說(shuō)：“能控制自己情緒的人要比能拿下一座城市的人更偉大。發(fā)怒是自我毀傷，是毫無(wú)用處的，需要好好克服?！?母親的告誡深深地印在了艾森豪威爾的心中。在76歲時(shí)，艾森豪威爾寫道：“我一直回想起那一次談話，把它看做是我一生中最珍貴的時(shí)刻之一。” 遇事不如意或遭遇突發(fā)事件時(shí)，孩子往往會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，或者是大喜大悲，或者是做事不顧后果，容易沖動(dòng)。而善于自我管理的孩子就知道情緒是怎么回事，情緒的體驗(yàn)是什么，應(yīng)該怎樣去正確釋放自己的情緒等。 比如，有些孩子喜歡罵人，說(shuō)臟話。他們雖然知道罵人、說(shuō)臟話是不對(duì)的，每次罵人、說(shuō)臟話以后也常常后悔，但是由于已經(jīng)習(xí)以為常，所以總無(wú)法控制住。針對(duì)這種情況，父母要教育孩子正確對(duì)待與他人的摩擦。許多孩子的罵人其實(shí)是對(duì)自己受到傷害的一種情感宣泄。例如：東西被他人偷走，自己被他人踩了一腳，等等。父母應(yīng)教育孩子以平和的心態(tài)看待與他人之間的摩擦，讓孩子學(xué)會(huì)寬容他人的過(guò)失。
父母可以和孩子達(dá)成一種協(xié)議，當(dāng)孩子在氣憤、想發(fā)泄時(shí)，父母用某種事先約定好的語(yǔ)言或目光暗示孩子，讓孩子及時(shí)冷靜地想一想，考慮如何文明地表達(dá)自己的意思，從而去掉不文明的語(yǔ)言習(xí)慣。
有一位脾氣非常暴躁的男孩，他的父親為了幫助孩子控制自己的情緒和行為，想出了一個(gè)辦法。 這天，父親把男孩叫到一面墻壁面前，對(duì)男孩說(shuō)：“孩子，爸爸知道你脾氣不太好，這也不是你希望的。但是，罵人，脾氣不好會(huì)影響到別人。這樣吧，從今天開始，你感到自己要發(fā)火的時(shí)候，就在這面墻壁上貼個(gè)圖標(biāo)?！比缓?，父親給了小男孩一疊圖標(biāo)。一周后，墻壁上果然貼上了許多圖標(biāo)。一天晚上，父親指著墻壁對(duì)男孩說(shuō)：“孩子，你看到自己的壞脾氣了嗎？”男孩不好意思地低下了頭。父親說(shuō)：“從現(xiàn)在開始，如果你一天不發(fā)脾氣，你就從墻壁上撕下一個(gè)圖標(biāo)。” 第一天，男孩堅(jiān)持不住還是發(fā)了火。第二天，男孩居然真的沒(méi)發(fā)火。這周內(nèi)，男孩居然有三天沒(méi)發(fā)火。一個(gè)月后，墻壁上的圖標(biāo)都被撕掉了?！∧翘焱砩?，父親又把孩子叫到了墻壁前，對(duì)男孩說(shuō)：“孩子，現(xiàn)在你已經(jīng)學(xué)會(huì)了控制自己的脾氣，這非常好。你看看，以前你發(fā)脾氣的圖標(biāo)雖然被你撕下了，但是，圖標(biāo)的痕跡還在。這說(shuō)明你每次發(fā)完脾氣之后，不管是給他人還是給自己都將帶來(lái)不可磨滅的傷害?！薄∧泻M愧地笑了笑。從此以后，男孩很少再發(fā)脾氣了。 由此可見，家長(zhǎng)只有讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，孩子才能逐步糾正發(fā)火、罵人、說(shuō)臟話的不良習(xí)慣。當(dāng)然，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當(dāng)?shù)男狗椒āＨ纾汗膭?lì)孩子把不高興、不愉快的事件告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；教孩子不要輕易流露自己的情緒，激動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該在心中默數(shù)“ 一、二、三”；鼓勵(lì)孩子自我隔離來(lái)達(dá)到冷靜；培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的性格和幽默感，等等。
建議四：讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為。 在北京舉行的國(guó)際心理學(xué)大會(huì)上，澳大利亞專家莫尼卡·屈斯克利博士進(jìn)行了測(cè)試一項(xiàng)兒童自制力的實(shí)驗(yàn)。屈斯克利博士在所有參加測(cè)試的孩子面前放了兩盤巧克力，一盤多一盤少。如果孩子能夠忍耐15分鐘，他就可以吃到多的那盤，反之則只能得到少的那盤。結(jié)果，超過(guò)80%的孩子只忍耐了幾分鐘就按鈴呼喚實(shí)驗(yàn)人員要求得到巧克力。莫尼卡·屈斯克利博士說(shuō)，通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明大部分兒童耐不住眼前的誘惑，自制力較弱。
孩子能不能控制自己的行為是非常重要的。一個(gè)孩子如果沒(méi)有自我控制能力，就會(huì)盲目行事，很難干好與自己的發(fā)展密切相關(guān)的事情。例如，一名中學(xué)生成績(jī)很好，但由于迷上了電子游戲，便整天泡在電子游戲機(jī)室里打電子游戲，一發(fā)不可收拾，而耽誤了功課，學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下，最后每門功課不及格，導(dǎo)致被學(xué)校開除。
讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為，父母要幫助孩子建立“可”、“否”的觀念，讓孩子明確什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在腦海中有一個(gè)判斷是非好壞的標(biāo)準(zhǔn)，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，孩子才能認(rèn)識(shí)到自己行為是否正確，才能學(xué)會(huì)控制自我。
父母不妨通過(guò)制定家庭規(guī)則來(lái)指導(dǎo)家庭成員共同遵守。例如，進(jìn)別人房間前要先敲門；晚上不能太晚回家；未經(jīng)家人同意不能在外留宿；下棋、玩游戲要按規(guī)則決定勝負(fù)；說(shuō)錯(cuò)話或做錯(cuò)事時(shí)要禮貌道歉；看電視時(shí)不要干擾別人。即使家長(zhǎng)違規(guī)也要自覺受罰，讓孩子懂得規(guī)則的嚴(yán)肅性。當(dāng)然，父母在制定規(guī)則的時(shí)候，要跟孩子講清楚為什么要這樣，比如，未經(jīng)家人同意而在外留宿會(huì)讓家人擔(dān)心，這樣孩子會(huì)比較好接受。
如果孩子不太情愿，父母可在平等的基礎(chǔ)上與孩子簽訂協(xié)議，把家長(zhǎng)需要達(dá)到的教育目標(biāo)轉(zhuǎn)化為孩子的內(nèi)在要求和自覺行動(dòng)，這有利于孩子自我約束意識(shí)的形成和自我管理能力的提高，使孩子更好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。總之，父母在管教孩子的過(guò)程當(dāng)中，要注重把對(duì)孩子外在的約束力轉(zhuǎn)化為他們內(nèi)心的自我控制的能力。
建議五：教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
現(xiàn)在社會(huì)上亂七八糟的東西很多，一些網(wǎng)站、報(bào)紙、雜志、電影、錄像、圖書等中都有不健康的內(nèi)容，這些不健康的內(nèi)容很具有誘惑性，會(huì)腐蝕青少年的心靈。父母要經(jīng)常跟孩子討論什么內(nèi)容是健康的，什么內(nèi)容是有毒害的，以提高孩子的鑒別能力，讓孩子自覺抵制不健康的東西。
社會(huì)上有一些不法分子專門騙孩子的錢，誘惑孩子走歪門邪道，甚至拐賣孩子。比如，有的騙子誘惑孩子賭博，有的用講故事的方法散布封建迷信或淫亂思想，有的向孩子兜售搖頭丸、迷幻藥等毒品，有的在孩子單獨(dú)行動(dòng)時(shí)，以認(rèn)識(shí)孩子父母或親友、帶孩子出去玩兒等為由拐騙孩子……家長(zhǎng)要給孩子分析這些社會(huì)現(xiàn)象，告訴孩子這些壞人、騙子的真實(shí)面目，教育孩子在遇到這類事時(shí)，一定動(dòng)腦子想一想，絕不能跟陌生人到任何地方去；如果是認(rèn)識(shí)的人也表示要回家告訴爸爸媽媽，如果有人強(qiáng)制干什么就大聲呼救?；丶乙院笠议L(zhǎng)說(shuō)清楚，還要跟老師匯報(bào)。 另外，父母要告訴孩子，對(duì)于陌生人問(wèn)路或者請(qǐng)求幫助尋找丟失的東西之類的事情應(yīng)保持警惕，不要輕易相信，這往往是犯罪分子誘騙孩子的策略。讓孩子知道任何人包括警察和消防員，在未得到孩子監(jiān)護(hù)人允許的情況下，都不能將他們帶走。因此，對(duì)于自稱是警察、消防員等人要帶人時(shí)更要提高警惕。
一般來(lái)說(shuō)，生活中難免會(huì)遇到水災(zāi)、火災(zāi)、地震、觸電、溺水、車禍、迷路、遇上壞人等特殊事件，因此，父母從小就應(yīng)該讓孩子知道：著火了怎么辦，迷路了怎么辦等，讓孩子知道火警電話“119”，盜警電話“110”，急救電話120，等等，最重要的是記住父母的手機(jī)號(hào)碼。
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第17種習(xí)慣 抵抗挫折
父母要樹立挫折教育意識(shí)。讓孩子學(xué)會(huì)自己生活。
給孩子設(shè)定一些挫折障礙。鼓勵(lì)孩子克服困難和挫折。
在孩子失敗后，溫情的鼓勵(lì)孩子。 提高孩子的應(yīng)變能力。
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·一個(gè)人并不是生來(lái)要給打敗的，你盡可把他消滅掉，可就是打不敗他?！Ｃ魍?
·從失敗中培養(yǎng)成功。障礙與失敗，是通往成功的兩塊最牢靠的踏腳石。若肯研究它們，利用它們，便沒(méi)有別的因素更能對(duì)一個(gè)人發(fā)揮作用。——戴爾·卡耐基
“秋風(fēng)起……天氣漸漸冷了，樹葉漸漸黃了落了?！?
“被雨打折了的向日葵，天晴了，它仍舊向著日，美滿地開花，美滿地結(jié)實(shí)?！? “……白蓼花，紅蓼花，經(jīng)了許多雨，許多風(fēng)，紅的仍舊紅，白的仍舊白，不曾吹折它的枝，洗褪它的顏色。秋！這樣光明鮮艷的秋！”
這是著名文學(xué)家沈尹默寫的一首詩(shī)《秋》。這首詩(shī)不僅描繪了秋天的景象，而且蘊(yùn)涵著豐富的哲理。秋天是豐收的季節(jié)，也是萬(wàn)物蕭條的季節(jié)。就好像人生，有成功的高潮，也有失敗的低谷。
綜觀歷史的進(jìn)程，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)：整個(gè)人類的歷史，其實(shí)就是高潮與低谷的更替，一個(gè)朝代由興盛走向衰敗，改朝換代后，必然又是一個(gè)文治武功的太平盛世。歷史就是在低谷與高潮、興盛與衰敗的交替中向前發(fā)展的，絕望的黑夜后面總是燦爛的黎明。
一個(gè)人的一生注定既有高潮也有低潮，既有峰頂也有低谷；不可能永遠(yuǎn)春風(fēng)得意、一帆風(fēng)順，也不可能永遠(yuǎn)背時(shí)背運(yùn)、道盡途窮。所有的困難都有盡頭，只要一個(gè)人拼力攀登，就可以更快地到達(dá)頂峰；只要一個(gè)人主動(dòng)奮斗，就可以更快地突破逆境。
海倫·凱勒是美國(guó)著名的聾啞作家，她在兩歲的時(shí)候就被病魔殘酷地奪走了視覺、聽覺和說(shuō)話的能力。看不見、聽不見、不能說(shuō)話，這對(duì)于一個(gè)兩歲的孩子來(lái)說(shuō)，真可謂是生活在三重苦難的地獄中。但是生活并沒(méi)有拋棄凱勒。正當(dāng)她的父母為她將來(lái)的生活憂愁時(shí)，幫助他們的天使出現(xiàn)了。一位家庭女教師來(lái)到她家，教會(huì)了小海倫如何與人打交道，如何表白自己。海倫在老師的幫助下，刻苦學(xué)習(xí)，最后考上了著名學(xué)府——哈佛大學(xué)，用自己不健全的身體為她的人生畫上了圓滿的句號(hào)。她還在老師的無(wú)私幫助下，在全世界旅行，并獻(xiàn)身于幫助聾啞人的教育事業(yè)。
遭遇挫折是人生必經(jīng)的坎。當(dāng)挫折來(lái)臨的時(shí)候，我們沒(méi)有選擇，只能接受不可避免的事實(shí)并做自我調(diào)整。在荷蘭阿姆斯特丹有一座15世紀(jì)的教堂遺跡，上面留有一段題詞警策人心：“事必如此，別無(wú)選擇。”消極逃避可能毀了一個(gè)人的生活，也許會(huì)使這個(gè)人的精神崩潰?！笆卤厝绱?，別無(wú)選擇”，即使貴為一國(guó)之君也不得不常常這樣提醒自己。英王喬治五世在白金漢宮的圖書館就寫著這樣一句話：“請(qǐng)教導(dǎo)我不要憑空妄想，或作無(wú)謂的哀嘆。”哲學(xué)家叔本華也曾表達(dá)過(guò)同樣的看法：逆來(lái)順受是人生的必修課。詩(shī)人惠特曼的話同樣說(shuō)明了這種人生必不可少的態(tài)度：“讓我們學(xué)著像樹木一樣順其自然，面對(duì)黑夜、風(fēng)暴、饑餓、意外與挫折?！奔热辉庥龃煺凼侨松亟?jīng)的坎，那么我們就必須教孩子學(xué)會(huì)接受挫折。 所謂挫折，是指事情不如預(yù)期時(shí)的情境與感受。不同年齡的孩子會(huì)有不同的挫折經(jīng)驗(yàn)，也有不同的表現(xiàn)。對(duì)幼小的孩子來(lái)說(shuō)，他想要玩具，媽媽卻把它收起來(lái)了；或者他想吃肯德基，媽媽不允許，這些都可能導(dǎo)致他有受挫折的感受。面對(duì)挫折時(shí)，年幼的孩子通常是以哭鬧或發(fā)脾氣的方式表現(xiàn)出來(lái)。對(duì)學(xué)齡期的孩子而言，挫折感的來(lái)源就與幼兒不一樣了，他們可能是遇到困難無(wú)法解決，或無(wú)法達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)，例如希望能考個(gè)100分，結(jié)果只考了80分，這時(shí)候的孩子在面對(duì)挫折時(shí)，表現(xiàn)出的則是生氣、沮喪、覺得丟臉等情緒反應(yīng)。事實(shí)上，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，挫折的發(fā)生是無(wú)可避免的，那么，父母該如何幫助孩子戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，成為解決問(wèn)題的能手呢？父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力呢？
建議一：父母要樹立挫折教育意識(shí)。 許多父母都認(rèn)為，幼小的孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加，挫折會(huì)讓孩子感到痛苦和緊張，不應(yīng)該讓孩子遭受太多的挫折。這種觀念直接影響了孩子。 其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。孩子遭受挫折的經(jīng)歷有利于培養(yǎng)現(xiàn)代人的良好品德；有利于發(fā)展人的非智力因素；有利于豐富知識(shí)，提高能力。故家長(zhǎng)應(yīng)正確看待挫折的教育價(jià)值，把它看成是磨煉意志、提高適應(yīng)力的好方法。當(dāng)然，如果父母一味地把挫折教育看成是吃苦教育，專門讓孩子參加一些以吃苦教育為主的夏令營(yíng)，或者參加一些探險(xiǎn)、到邊遠(yuǎn)窮山村去體驗(yàn)的活動(dòng)等，這是片面的挫折教育，或只能說(shuō)是挫折教育的一個(gè)方面。
事實(shí)上，挫折教育的目的是讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)面對(duì)困難并戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)孩子的一種耐挫折能力。它不僅包括吃苦教育、生存教育、社會(huì)教育、心理教育，也包括獨(dú)立、勇氣、意志及心理承受力等方面的培養(yǎng)。也就是說(shuō)挫折教育的內(nèi)容是多方面的，它的目的不只是讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)挫折，而是時(shí)時(shí)地、潛移默化地從各方面著手培養(yǎng)孩子的抗挫折能力和耐挫折能力。有挫折教育意識(shí)的父母可以把自己事業(yè)和家庭生活中遇到的挫折和不如意告訴孩子，讓孩子對(duì)挫折有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，為孩子正確對(duì)待各種挫折和不如意樹立榜樣。在這種情況下，父母對(duì)生活的熱愛、執(zhí)著、不怕困難的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志，是孩子面對(duì)挫折的最強(qiáng)有力的精神支柱。
建議二：讓孩子學(xué)會(huì)自己生活。 有這樣一個(gè)例子： 一個(gè)美國(guó)孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵(lì)的眼神望著孩子，直到孩子自己站起來(lái)；一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；一個(gè)中國(guó)的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”于是，孩子不哭了。將來(lái)成長(zhǎng)的孩子中，美國(guó)的孩子獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，從小就學(xué)會(huì)了照顧自己，再富裕的家庭出來(lái)的孩子也會(huì)用自己的雙手去勞動(dòng)養(yǎng)活自己；非洲的孩子也能自己照顧自己，從小就離開父母去闖世界；而中國(guó)的孩子似乎永遠(yuǎn)生活在父母的“保護(hù)傘”中，無(wú)法獨(dú)立生活。 進(jìn)行挫折教育的目的就是使孩子在現(xiàn)實(shí)生活中具有獨(dú)立生存的能力，能獨(dú)立面對(duì)挫折，較好地解決問(wèn)題。美國(guó)人對(duì)孩子的教育是值得借鑒的。美國(guó)教育專家認(rèn)為，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力，就是要培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。美國(guó)的孩子從小就單獨(dú)擁有自己的房間，自己活動(dòng)，鍛煉獨(dú)立生活能力。很多美國(guó)大學(xué)生都是自己去掙錢來(lái)交學(xué)費(fèi)的。孩子成家的時(shí)候，父母往往也只送上一個(gè)祝福，而不像中國(guó)父母那樣要為兒子買房子、為女兒置辦嫁妝等。因此，我們的父母應(yīng)該從小就鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，從兩三歲開始就可以讓孩子獨(dú)立睡眠，要求孩子自己吃飯、入廁、穿衣服、整理床鋪、收拾玩具等；孩子稍微大一些，就可以讓其打掃房間、替父母買東西等；再大一些，可以要求孩子獨(dú)立解決問(wèn)題，自己掙錢來(lái)花等。父母對(duì)孩子的要求要一致，不要產(chǎn)生分歧，這樣不利于孩子的培養(yǎng)。只有從小讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，他才可能在生活中成熟起來(lái)，提高抗挫折能力。
建議三：給孩子設(shè)定一些挫折障礙。 每個(gè)人都經(jīng)常會(huì)遇到困難和挫折，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)的道路上難免要遇到苦難、阻礙，如果孩子平時(shí)走慣平坦路、聽?wèi)T順耳話、做慣順心事，那么一旦他們遇到困難，就會(huì)不習(xí)慣，從而束手無(wú)策，情緒緊張，容易導(dǎo)致失敗。所以父母不妨在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中有意地給孩子設(shè)置些障礙，以此來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。
例如，在外出游玩的時(shí)候，媽媽和4歲的兒子一起去爬山，山路高低不平，對(duì)于4歲的孩子來(lái)說(shuō)是非常難走的。但是，媽媽卻有意識(shí)地讓孩子跌跌撞撞地走，直到孩子踩到一顆小石子摔坐在地上，媽媽才對(duì)孩子說(shuō)：“呀，摔倒了？勇敢的孩子要自己站起來(lái)哦！”
在設(shè)置障礙時(shí)，父母要有目的、有針對(duì)性地組織障礙性活動(dòng)，這樣既有利于提高孩子的適應(yīng)能力，增強(qiáng)其韌性，同時(shí)又不會(huì)超過(guò)每個(gè)兒童的心理承受限度。例如，對(duì)于幼小的孩子，如果孩子拿不到他想要的物品，父母不要馬上拿給他，而要讓孩子動(dòng)腦筋，想想怎樣才能拿到物品。對(duì)于稍微大一些的孩子，可讓他參加各種勞動(dòng)，在勞動(dòng)中體驗(yàn)生活的艱辛；也可讓孩子多參加集體游戲，在游戲中讓他體驗(yàn)到失敗和不如意等。
建議四：鼓勵(lì)孩子克服困難和挫折。 有的孩子在逆境中易產(chǎn)生消極反應(yīng)，往往會(huì)垂頭喪氣，采取退避的方式。要改變這種現(xiàn)象，就必須在孩子遇到困難時(shí)，教育孩子勇敢面對(duì)挫折，向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)孩子登山怕高、怕摔跤時(shí)，就應(yīng)該鼓勵(lì)孩子說(shuō)：“別怕，你行的！摔一跤算什么？”“你真勇敢！”當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí)，他們便會(huì)增添勇氣，激起戰(zhàn)勝困難的愿望，害怕的心理就會(huì)消失，自信心就會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)孩子會(huì)認(rèn)為自己行，自己可以克服困難，抗挫折能力也就培養(yǎng)起來(lái)了。 鼓勵(lì)孩子克服困難和挫折有沒(méi)有具體的方法？美國(guó)的兒童心理學(xué)家曾經(jīng)教給家長(zhǎng)們一個(gè)叫做“3C”的辦法來(lái)幫助孩子們度過(guò)困境。這“3C”是指Control（調(diào)整），Challenge（挑戰(zhàn)）和Commitment（承諾）。
“調(diào)整”指的是一種心理上、情緒上的調(diào)整，是為了幫助孩子認(rèn)識(shí)到“困難并不等于絕境”。例如，8歲的桐桐在數(shù)學(xué)比賽中失敗了，媽媽是這樣“調(diào)整”桐桐的心態(tài)的：“我知道考得不好你心里很難受，但是，你的其他課程考得非常不錯(cuò)呀?！?“挑戰(zhàn)”指的是給孩子一種心理挑戰(zhàn)，讓他學(xué)會(huì)在不高興的事情中看到快樂(lè)的一面。例如，媽媽繼續(xù)安慰桐桐：“一次考試不好，心里確實(shí)不好受，但是，媽媽知道你是一個(gè)上進(jìn)的人，我知道不管在什么考試中，你都試圖考得更好，媽媽相信你在下次的數(shù)學(xué)考試中就能考好的?！?“承諾”指的是用承諾的方式幫助孩子看到生活更為廣大的目的和意義。例如，媽媽對(duì)桐桐說(shuō)：“你覺得考得不好讓媽媽很失望，但是，媽媽一直是以你為榮的。不管你考得怎樣，只要你認(rèn)真去考了，媽媽都為你感到驕傲?！?
通過(guò)調(diào)整、挑戰(zhàn)和承諾，桐桐明顯地感覺好多了。事實(shí)上，鼓勵(lì)孩子克服困難和挫折的關(guān)鍵就是父母對(duì)孩子的努力和行為作出正確的評(píng)價(jià)，讓孩子也能夠正確評(píng)價(jià)自己的行為和結(jié)果之間的關(guān)系。
建議五：在孩子失敗后，溫情地鼓勵(lì)孩子 生活中的不如意太多了，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家人的溫情與支持是信心的來(lái)源。人是有感情的動(dòng)物，我們多么希望孩子能一切順利，但是挫折卻像影子一樣跟隨著孩子的一生，我們只好把它當(dāng)做生活里正常的一部分，以一顆平常心去對(duì)待。因此，當(dāng)孩子面對(duì)挫折的時(shí)候，父母更應(yīng)看重孩子的心靈，用溫情去溫暖孩子，對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，避免挫折對(duì)孩子的心靈造成傷害。例如，在《請(qǐng)給孩子松綁》一書中有這樣一個(gè)例子： 當(dāng)陳元的父親得知陳元與國(guó)際奧賽失之交臂的消息后，他很能體會(huì)女兒的傷痛，但他不能幫孩子找替罪羊，于是他寫了一封短信壓在陳元的書桌上，然后去機(jī)場(chǎng)接陳元，他深深地懂得應(yīng)該幫女兒恢復(fù)情緒?！](méi)有經(jīng)歷過(guò)奧賽層層選拔步步攀登的，很難體會(huì)其中的艱苦。陳元花了好幾年的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備奧賽，數(shù)不清的日日夜夜，做了數(shù)不清的題，忍受了只有她自己才知道的那么多艱難困苦，頂住了那么多考場(chǎng)之外的壓力。但是，她的汗水和心血，以及親人、同學(xué)、教師們揪心的焦慮，如今只有一瞬間，仿佛都付之東流了。 這就是競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)往往是殘酷的。陳元在七輪理論考試中發(fā)揮出色，但在四次實(shí)驗(yàn)中卻發(fā)生了一次失誤。 陳元后來(lái)說(shuō)，那次實(shí)驗(yàn)是所有考試中題目最容易的一次。那次實(shí)驗(yàn)的時(shí)間定在晚上。陳元說(shuō)，當(dāng)時(shí)不知是怎么一回事，走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，腦子里忽然覺得一片空白。她說(shuō)她不習(xí)慣在晚上做實(shí)驗(yàn)，她從沒(méi)有在晚上做過(guò)實(shí)驗(yàn)。她面對(duì)那道實(shí)際是最容易的題目沒(méi)有寫下一個(gè)字。 這當(dāng)然就成為她不能入選國(guó)家隊(duì)的理由。 當(dāng)她在距國(guó)際奧賽僅一步之遙的地方卻又失之交臂了。這對(duì)于一個(gè)16歲的涉世未深的女孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一次重創(chuàng)。她會(huì)感到痛心，感到悲傷，感到難過(guò)。她在機(jī)場(chǎng)見到爸爸的時(shí)候，淚流滿面。
父親見到女兒時(shí)，表面上很開朗地笑著，其實(shí)他的心情也很沉重?！￡愒氐郊依铮炎约宏P(guān)進(jìn)熟悉的書房，她第一眼看到的，是爸爸放在桌上的信。
我們的女兒：
我們像歡迎凱旋的英雄一樣歡迎你的歸來(lái)。因?yàn)槟銢](méi)有失敗，你已經(jīng)竭盡了你的最大的努力，你是勝利者。沒(méi)有進(jìn)國(guó)家隊(duì)，這是遺憾，但你從中得到的經(jīng)歷，得到的鍛煉，得到的啟迪，你所認(rèn)識(shí)的社會(huì)，認(rèn)識(shí)的人生，遠(yuǎn)比你進(jìn)國(guó)家隊(duì)的意義要豐富得多，寶貴得多，這是你人生的一個(gè)新的起點(diǎn)。你會(huì)經(jīng)得起挫折、委屈，你會(huì)因此而奮起，而攀登你人生的又一高峰。
記得你念小學(xué)時(shí)，從瀏正街小學(xué)轉(zhuǎn)到了修業(yè)小學(xué)，在瀏正街所受的委屈，那段經(jīng)歷，激勵(lì)了你從小學(xué)到中學(xué)一直奮發(fā)努力，可以說(shuō)，那是你人生道路上的財(cái)富。同樣，在合肥科大的這段經(jīng)歷，更會(huì)激勵(lì)你在即將開始的大學(xué)生涯（甚至去國(guó)外學(xué)習(xí)）拼搏進(jìn)取，因?yàn)槟憬?jīng)受了挫折，你已經(jīng)懂事了！
你的爸爸媽媽，爺爺奶奶，永遠(yuǎn)是你的后盾，你溫馨的家，永遠(yuǎn)是你休息的港灣。
爸爸
1997／5／1
后來(lái)，當(dāng)有人問(wèn)起陳元在集訓(xùn)隊(duì)的具體情況，問(wèn)起她究竟是因?yàn)槭裁炊鴽](méi)有入選國(guó)家隊(duì)時(shí)，陳元的父親及家人都是很簡(jiǎn)單地回答說(shuō)，因?yàn)殛愒谧鰧?shí)驗(yàn)時(shí)發(fā)生了一次失誤，陳元沒(méi)有能經(jīng)受住那種近于嚴(yán)酷的考驗(yàn)。 雖然，陳元的父親心里想的，比這要多得多，復(fù)雜得多。但他不能也不愿意替陳元尋找任何開脫的理由，一切都只能由她自己承擔(dān)。他這是從陳元的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，希望她能正確對(duì)待這次失敗，學(xué)會(huì)適應(yīng)挫折，他希望能真正把一件壞事變成好事。
在日常生活中，尤其是當(dāng)孩子在遭到困難和挫折的打擊后，父母一定要用自己的溫情去鼓勵(lì)孩子，讓孩子及時(shí)地樹立信心。穆尼爾·納素夫在《愿你生活更美好》一書中說(shuō)：“孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候不要埋怨他們，也不要奚落他們，應(yīng)該幫助他們從失敗走向勝利，幫助他們找到光明，特別是在他們處于十字路口的時(shí)候。”
建議六：提高孩子的應(yīng)變能力。 靈活應(yīng)變是指能夠因應(yīng)各種環(huán)境及狀況而作適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，同時(shí)還能充分掌握自我，沉著而不失理智。這是孩子處理困難和挫折的重要能力。培養(yǎng)應(yīng)變能力，隨時(shí)準(zhǔn)備行動(dòng)，把握機(jī)會(huì)或解決問(wèn)題，可以幫助孩子變得更果斷。
有一個(gè)女孩，遇到父母因急事沒(méi)有回家，不知所措的她竟然在門外等候了近6小時(shí)，如果不是被鄰居發(fā)現(xiàn)并領(lǐng)回家中，很可能就在門外過(guò)一晚上。 事后，隔壁鄰居艾女士是這樣說(shuō)的：“幸虧我昨天晚上回來(lái)時(shí)，看見孩子坐在家門口。要不在那里坐一晚上還不凍死了……”艾女士說(shuō)，她回來(lái)的時(shí)候，樓道里沒(méi)有燈，漆黑漆黑看不清楚，開始她沒(méi)在意，上到4樓才隱約聽見哭聲，下去一看，原來(lái)是一個(gè)孩子坐在門口縮成一團(tuán)在那里哭，問(wèn)了她好幾次怎么回事，她才說(shuō)是爸媽不在家，她開不了門。艾女士起身一看，門上原來(lái)貼著條子，讓孩子回來(lái)后去奶奶家里，可能是孩子沒(méi)看字條。回到家，艾女士連忙給又凍又餓的孩子做了點(diǎn)吃的，安排孩子睡下。
這個(gè)孩子在回家的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)父母不在家，她居然只會(huì)在門口等，而不知道去鄰居家，或者給親戚打電話。如果不是鄰居及時(shí)發(fā)現(xiàn)了她，說(shuō)不定她真會(huì)在門外凍上一個(gè)晚上。為什么現(xiàn)在的孩子這么缺乏應(yīng)變能力？提高孩子的應(yīng)變能力真的是太重要了。
一個(gè)只有5歲大的外國(guó)小女孩，在一個(gè)大雪紛飛并且完全與外界失去通訊聯(lián)絡(luò)的晚上，成功地幫助母親分娩了一個(gè)男嬰。假如小女孩在這種意外情況下只會(huì)哭、只會(huì)怕，后果將不可想像，但是，她能夠靈活應(yīng)變，具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。這是需要中國(guó)父母深思的。
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)對(duì)孩子應(yīng)變能力的培養(yǎng)。一是培養(yǎng)孩子適應(yīng)自身生理或心理變化的能力，如身體的某個(gè)部位不舒服能及時(shí)告訴成人；心里有煩惱時(shí)，知道向父母或知心伙伴傾訴。二是培養(yǎng)孩子適應(yīng)周圍環(huán)境變化的能力。比如，應(yīng)該知道早晚氣溫不同，應(yīng)該注意保暖；應(yīng)該知道出門要帶什么東西；應(yīng)該知道不同的地方可能會(huì)發(fā)生什么情況等。三是培養(yǎng)孩子對(duì)突如其來(lái)事件的應(yīng)變能力。如遇到突然停電時(shí)，怎樣去點(diǎn)蠟燭、開手電筒；遇到陌生人問(wèn)路，應(yīng)該怎樣避免被騙；遇到煤氣泄露怎樣去控制；著火了知道用滅火器澆滅，迅速轉(zhuǎn)移易燃品等。四是培養(yǎng)孩子對(duì)不同事物做出不同反應(yīng)的能力。如要相信他人，但是，對(duì)于陌生人，或者心存不良的人又要采取提防的心理；如果父母生病了應(yīng)該怎么辦，老人生病了應(yīng)該怎么辦，等等。這些都要教孩子去判斷。
只有培養(yǎng)孩子具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，遭到任何緊急情況才會(huì)將損失降到最低程度，爭(zhēng)取到最好的結(jié)果。
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【學(xué)習(xí)的習(xí)慣】：學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的過(guò)程，孩子將要不斷地經(jīng)歷學(xué)習(xí)、工作、取得經(jīng)驗(yàn)、再學(xué)習(xí)這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。 一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力并不完全取決于他的智力水平，很大程度上是取受制于這個(gè)人怎樣使用他的智力。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果他有良好的使用智力的習(xí)慣，他體現(xiàn)出來(lái)的能力也是超乎想像的。也就是說(shuō)，只要孩子擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，智力天賦并不高的孩子也能夠取得很好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也能夠在學(xué)習(xí)中取得成就。
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第18種習(xí)慣 耐心
家長(zhǎng)要做好榜樣。 讓孩子明白耐心的重要性。
讓孩子學(xué)會(huì)等待。 從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)。 三分鐘耐性訓(xùn)練。
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第18種習(xí)慣耐心
·耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)。——柏拉圖
·耐心和恒心總會(huì)得到報(bào)酬的?！獝垡蛩固?
·不會(huì)做小事的人，也做不出大事來(lái)?！_蒙諾索夫
·無(wú)論何人，若是失去耐心，就是失去靈魂?！喔?
·要有耐心！不要依靠靈感。靈感是不存在的。藝術(shù)家的優(yōu)良品質(zhì)，無(wú)非是智慧、專心、真摯、意志?！_丹
有句俗話說(shuō)，“心急吃不了熱豆腐”。這正說(shuō)明耐心是成功的關(guān)鍵因素之一。在心理學(xué)上，耐心屬于意志品質(zhì)的一個(gè)方面，即耐力。它與意志品質(zhì)的其他方面，如主動(dòng)性、自制力、心理承受力等有一定的關(guān)系。 耐心被認(rèn)為是一個(gè)人心理素質(zhì)優(yōu)劣、心理健康與否的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，也是孩子未來(lái)成功的關(guān)鍵因素之一。培養(yǎng)孩子的耐心不僅對(duì)他在學(xué)習(xí)上有幫助，而且對(duì)他今后的人生道路也有很大的影響。但是，孩子畢竟是孩子，許多孩子都不夠有耐心。只要想到了或者聽到了，他們便要求立刻兌現(xiàn)。否則便不停地糾纏、吵鬧，直到父母滿足他們的要求為止。這其實(shí)并不奇怪，因?yàn)楹⒆拥哪托牟⒉皇桥c生俱來(lái)的，而是需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子不停地用哭鬧強(qiáng)迫父母滿足他的要求時(shí)，父母要沉得住氣，一定要注意對(duì)孩子進(jìn)行耐心訓(xùn)練。只有父母付出耐心才會(huì)培養(yǎng)出孩子的耐心。那么，怎樣培養(yǎng)孩子耐心的習(xí)慣呢？
建議一：家長(zhǎng)要做好榜樣。 許多孩子沒(méi)有耐心，是因?yàn)榧议L(zhǎng)自己做事也是虎頭蛇尾。所以，要想讓孩子有耐心，父母首先要有耐心地去做每一件事情。 比如，晚上父母可以跟孩子一起學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子不斷地起身、坐下時(shí)，做父母的要堅(jiān)持看書，孩子見父母能夠耐心地看書，也能受到一些感染。 另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子約好這件事必須耐心地做完；如果沒(méi)有完成不僅需要補(bǔ)上沒(méi)做完的，而且還得再增加時(shí)間來(lái)處理相關(guān)的事情。這樣，孩子就能夠有計(jì)劃地去做事，也能夠在一定的時(shí)間內(nèi)耐心地把事情做完。
建議二：讓孩子明白耐心的重要性。 父母一定要讓孩子明白，耐心執(zhí)著是成功的秘訣。著名生物學(xué)家童第周的父親為了讓童第周從小就明白耐心的重要性，讓他能夠執(zhí)著地學(xué)習(xí)和做事，特意給他題了“滴水穿石”的條幅，告誡童第周世界上沒(méi)有穿不透的頑石，只有沒(méi)有耐心的人。 父親去世后，大哥安排童第周到寧波師范預(yù)科學(xué)校讀書。只讀了一個(gè)學(xué)期，童第周就提出要考當(dāng)時(shí)全省著名的效實(shí)中學(xué)。哥哥對(duì)他說(shuō)：“效實(shí)中學(xué)是用英語(yǔ)講課的，你的英語(yǔ)根本不行，肯定考不上的?！蓖谥軈s認(rèn)為“滴水能夠穿石”，只要自己耐心學(xué)習(xí)，肯定能夠考上的。 為了準(zhǔn)備考試，童第周堅(jiān)持自學(xué)英語(yǔ)，每天除了吃飯外很少離開書房。終于，童第周考上了效實(shí)中學(xué)。在效實(shí)中學(xué)，童第周又用滴水穿石的精神，使自己的成績(jī)從剛?cè)雽W(xué)的倒數(shù)第一上升到了全班第一。這就是因?yàn)橥谥軐?duì)耐心學(xué)習(xí)有深刻的理解。 家長(zhǎng)要以身作則，教育孩子時(shí)就要有耐心。孩子做錯(cuò)了事，要給他講道理，耐心地告訴他錯(cuò)在哪里。不要不分青紅皂白地打罵；就是拒絕他的不合理要求，也要讓他心服口服。
建議三：讓孩子學(xué)會(huì)等待。 孩子畢竟是孩子，他們似乎沒(méi)有多大的耐心，只要想到一件事情，他們總是希望立刻去做，否則便會(huì)不停地糾纏。 媽媽正在廚房里做蛋糕，小慧心在一邊看著媽媽不停地忙碌。看見媽媽拿出香香的巧克力和新鮮的水果。小慧心說(shuō)：“媽媽，我要吃蛋糕?！眿寢屨f(shuō)：“蛋糕還沒(méi)做好呢，媽媽要把粉調(diào)好，再加入慧心最愛吃的巧克力和水果?！?歲的小慧心仍然糾纏媽媽：“我就想吃蛋糕！我就要現(xiàn)在吃！”媽媽有些不耐煩了：“蛋糕還沒(méi)做好怎么吃呢？你怎么這么不聽話呀？”小慧心開始討價(jià)還價(jià)：“那我要吃巧克力，吃水果！”媽媽說(shuō)：“你吃了巧克力和水果，媽媽還怎么做蛋糕呀？”“我不管，我現(xiàn)在就要吃！”小慧心開始耍賴起來(lái)。媽媽無(wú)奈，只好讓小慧心先吃巧克力和水果。 現(xiàn)在，慧心已經(jīng)上小學(xué)了，但是，她做事似乎永遠(yuǎn)都是三分鐘熱度，想的時(shí)候好好的，真要做的時(shí)候，總也坐不住。 事實(shí)上，父母如果從小教孩子學(xué)會(huì)等待，不事事都滿足孩子的要求，孩子的耐心就會(huì)慢慢被培養(yǎng)起來(lái)。
剛剛吃完晚飯，媽媽正忙著收拾東西時(shí)，7歲的雨帆就開始叫道：“媽媽，我要到公園去玩?！眿寢屨f(shuō)：“等一下，等媽媽收拾完?yáng)|西一起去?！薄安灰乙F(xiàn)在就去，你回來(lái)再收拾吧?！庇攴_始堅(jiān)持?！安恍?，做事情就要一件一件做，媽媽要先收拾完才能跟你一起去。你先等一會(huì)，看一會(huì)今天的報(bào)紙，媽媽很快就收拾完了?！边@時(shí)候，雨帆已經(jīng)拿起報(bào)紙看起來(lái)了。等媽媽收拾完?yáng)|西走到客廳的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)雨帆已經(jīng)看得津津有味了。原來(lái)，他看到了一篇自己喜歡看的小故事?！梢姡龅胶⒆記](méi)有耐心的時(shí)候，父母一定要堅(jiān)持，不能因?yàn)楹⒆拥囊蠖鞒鲎尣?。如果父母每次都是只要孩子一要求就作出讓步，孩子得到的?jīng)驗(yàn)就是“媽媽總是聽我的，我想怎樣就可怎樣”，那么，孩子就會(huì)越來(lái)越?jīng)]有耐心。當(dāng)然，父母也不可以用生硬的態(tài)度來(lái)命令孩子，如“不行，你給我等著”，這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理。因此，聰明的父母應(yīng)該讓孩子明白，等待是有原因的。
建議四：從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)。 在日常生活中，任何小事情都可以用來(lái)培養(yǎng)孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房間等。剛開始，孩子會(huì)漫不經(jīng)心地邊做邊想玩，這時(shí)家長(zhǎng)可以站在一邊督促孩子，讓孩子用心地去做，直到他把碗洗干凈、飯桌擦干凈、房間收拾整潔。要讓孩子明白，任何事情都要耐心去完成。
在經(jīng)歷過(guò)小事的鍛煉后，家長(zhǎng)應(yīng)該再有意識(shí)地給孩子設(shè)置點(diǎn)障礙，為孩子提供一些克服困難的機(jī)會(huì)。因?yàn)槟托氖菆?jiān)強(qiáng)意志磨煉出來(lái)的，越是在困難的環(huán)境中，越能鍛煉孩子的耐心。這時(shí)，父母要鼓勵(lì)孩子做事不半途而廢。孩子經(jīng)過(guò)努力完成一件事時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，強(qiáng)化孩子耐心做事的好習(xí)慣。
建議五：三分鐘耐性訓(xùn)練。 如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有耐性，總是沉迷于玩耍當(dāng)中，父母可以試試其他的方法。
安吉娜·米德爾頓在《美國(guó)家庭的卡爾·威特教育》一書中介紹了一種“三分鐘”耐性訓(xùn)練法，這種方法被證明是訓(xùn)練孩子耐性的好方法?！∑つ翁厥且粋€(gè)缺乏耐性的孩子，他只愛看電視和玩游戲，對(duì)書本不感興趣。一天，父親拿著個(gè)沙漏，告訴他說(shuō)，這是古時(shí)候的鐘表，里面的沙子全部漏下去時(shí)，整好是三分鐘。皮奈特想玩玩這個(gè)沙漏，這時(shí)父親說(shuō)，以沙漏為計(jì)時(shí)器，你和爸爸一起看故事書，每次以三分鐘為限。皮奈特很高興地答應(yīng)了。第一次，皮奈特果然靜靜地坐下來(lái)聽爸爸講故事。但事實(shí)上他根本沒(méi)有留意看書，而是一直看著那個(gè)沙漏，三分鐘一到，便跑去玩了。但是皮奈特的父親沒(méi)有氣餒，他決定多試幾次。這樣數(shù)次之后，皮奈特的視線漸漸由沙漏轉(zhuǎn)移到故事書上了。雖說(shuō)約定三分鐘，但三分鐘過(guò)后，因?yàn)楣适虑楣?jié)吸引人，皮奈特聽得特別入神，他要求延長(zhǎng)時(shí)間，但父親堅(jiān)持“三分鐘”約定，不肯繼續(xù)講下去。皮奈特為了早點(diǎn)知道故事情節(jié)，就自己主動(dòng)閱讀了。 在這里，皮奈特的父親用了一種循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，對(duì)孩子進(jìn)行了潛移默化的教育。這實(shí)際上是通過(guò)孩子感興趣的東西，使孩子的注意力在一定時(shí)間內(nèi)專注于某一對(duì)象，久而久之，孩子形成了習(xí)慣，也就提高了耐性。
三分鐘的時(shí)間，正好適合孩子注意力的特點(diǎn)，三分鐘后立即打住，這樣不僅使孩子覺得父親守信，而且還利用了孩子的好奇心，引發(fā)了他主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。當(dāng)然，培養(yǎng)孩子的耐性父母要有耐心和恒心，不要試了一兩次后覺得沒(méi)效果就放棄了。
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