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偏頭痛——身心疾病

——內(nèi)心的恐懼壓抑了我的憤怒

     現(xiàn)代心身醫(yī)學主要指研究心身疾?。ê喎Q心身癥）——即“心理生理疾患”的病因、病理、臨床表現(xiàn)，診治和預防的學科。

     我的老師在這個方面研究了近25年，總結了大量的經(jīng)驗，與現(xiàn)代心身醫(yī)學的研究不謀而合。近年來在授課中，面對學員的身體反應，我大都是以我老師的研究作為分析的依據(jù)。在這里我繼續(xù)為大家分析我的案例。

   一個學員在課程中申請做個案。

    我問她：“您想通過做個案解決什么問題？達到什么目標？”

    她說：“我身體總體狀況不是特別好，有皮炎、偏頭痛等。上次聽過您一次課之后，我自己回去也總結了一下，感覺導致我現(xiàn)在這些問題的原因，來源于我內(nèi)心的恐懼，小時候造成的恐懼，還有不接納自己，不接納也來源于恐懼?！?font color="#494949">

   我說：“說一下你小時候的事情好嗎？”

    她說：“小時候我在家里有一點點小動作，或者和我妹妹有一點小摩擦，總之不管任何事情任何原因，我爸爸都會過來劈頭蓋臉就是一頓訓斥，眼睛瞪得很大，咬牙切齒那樣的。我原來想過辯駁幾句，我爸拿手指著我，不許我說話，咬著牙對我說：‘看你還敢說話?！腋杏X那意思，我要是敢說話，我爸可能會掐死我?！?font color="#494949">

    我問她：“爸爸對誰都這樣嗎？”

     她回答說：“我爸對我妹基本上也是這樣，但是沒有這么兇，是因為我妹妹很膽小。我爸爸一瞪眼，我妹妹就嚇哭了，我覺得我的內(nèi)心還是想去對抗，因為有的時候很憤怒?！?font color="#494949">

     她接著說：“我家是農(nóng)村，家里很窮，偶然有點肉，我們都很饞，我覺得我爸媽出去干活很辛苦，我妹妹筷子伸進碗里直接挾肉，肉很少，我自己也很想吃，但舍不得吃，我跟妹妹說：‘你別總吃，給爸媽留點?！颐妹镁蜕鷼饬?，就跟我爭吵，我爸一下子就跳進來，說：‘我看你們倆再鬧。’”

    她傷心地說：“我覺得，從我內(nèi)心我很愛他們，現(xiàn)在覺察自己的心念，可能會有討好他們的心理，我分不清，我想這兩種可能都是有的。即便我有可能是討好，我也不應該受到訓斥，我覺得很傷心又很憤怒，我覺得我沒有任何的錯。”

      我接著說：“你說說爸爸讓你感到傷心絕望的事情吧？”

     她說：“我還有一個弟弟。我爸爸媽媽一直喜歡男孩，我弟弟比我小十多歲，我爸爸媽媽要我弟弟的時候趕上計劃生育了，我爸爸的脾氣更壞了，弄得我在家里干什么更是謹小慎微的。比如說，有一次，我爸媽午休的時候，我想搬個自行車去練騎車，我和我妹就弄了點動靜，我爸出來說：‘你們倆怎么不死一個呀。’我覺得這種事情其實挺多的；沒法具體一件一件的說。而且不管家里有任何人在，不論外面的人還是家里人，我爸都不會顧忌我的面子，不會因為我是個姑娘，我已經(jīng)長大了，就給我留情面。”

     停了一下，她繼續(xù)說：“有一件讓我最最傷心最最絕望的事情，那時我上五六年級的樣子，不知道為什么事跟我爸頂了兩句嘴，當時有個叔叔在我家，我爸站起來咬牙切齒，珠子都快瞪出來了，手好像掐著我胳膊，提溜著把我向拎小雞一樣，從屋子里到院子里，打我屁股。讓我覺得很憤怒很屈辱，我已經(jīng)這么大了，我自認為是個大姑娘了，還有外人在，那個場景我還記得很清楚。小時候我爸經(jīng)常把我提溜到院子里打，讓我感到很恥辱?！?font color="#494949">

    我為她分析說：“保護子女是動物的本能，爸爸能夠這樣對待自己的孩子，一定是他的小時候在成長的過程中，經(jīng)歷過父母類似的對待，他才會把那種狀態(tài)復制給你們，給你們姐妹帶來傷害?！?font color="#494949">

      她聽我說了這個話以后，低頭說：“是的，我覺得我爸爸其實內(nèi)心挺弱的。在他出生的時候，我爺爺奶奶正是鬧離婚的時候，我爺爺脾氣特暴。有一次他們打架，他把我奶奶摁在水缸邊上，拿菜刀架在我奶奶脖子上，那時候我爸爸才兩歲，就當著他的面。所以從理智上我能接受我父親那種狀態(tài)，我覺得不是他自己造成的，那種暴躁，愛發(fā)火，有暴力傾向，對我媽媽也有打罵。我爸小時候一直是處于我爺爺奶奶關系極度緊張的狀態(tài)中。

    我想讓她看到自己的力量，就對她說：“你再說說你跟你爸爸之間，讓你印象比較深刻的事情，你和他頂嘴的、發(fā)脾氣的事?！?/b>

      她說：“我覺得我跟我爸一直處于對抗的狀態(tài)，我不敢公開對抗，我內(nèi)心是很排斥他的，我上大學我挺開心的，雖然要遠離家了，我覺得終于離開他了?！?font color="#494949">

    我說：“那你說說你對媽媽印象吧。”

      她說：“我們在別人眼里，我媽就好像是后媽。我媽對我不壞，但也不好。小時候我很羨慕周邊的小朋友，他們有零花錢，我媽從來沒給我零花錢，我唯一記得一次，是五年級夏天，她突然給我2毛錢，對我說，‘你去買吃的吧’。這對我當時來說，太意外了，那種意外不是驚喜，就是太意外了，我媽從來沒有這么慷慨過，這么大方過，從來沒有給過我錢，讓我去買吃的?！?font color="#494949">

     接著她繼續(xù)說：“小時候，我特別希望自己生病，生了病，一個是可以不去上學，還有一個是，可能會有一些好吃的。但是好吃的絕對不是我爸和我媽給我買的，是周圍的鄰居送的。因為那時誰家有小孩子，或者誰家有人病了的話，鄰居們都會送點吃的。我記得有一次我得了什么病，出疹子，我鄰居一個嬸子給我送了兩瓶罐頭，那時候罐頭對我們來說是很奢侈的東西，是我小學幾年級我忘記了，罐頭就放在桌子上，也沒說讓我吃，我覺得那是給我買的，因為我生病了嘛，我生病了就有吃罐頭的資格，所以我就拿了螺絲釘把罐頭撬開了，吃了一個，我媽看了看，沒吱聲，什么也沒說。第二天，我又忍不住了，把第二個罐頭也打開了，我媽就罵了我，我記得很深的就是，我覺得這個事情挺傷我心的。”

     我根據(jù)來訪者的回憶，對她當年的經(jīng)驗、認知做了修改，讓她看到自己的力量，以及內(nèi)心深處渴望得到爸爸的接納和欣賞，建立了她和父母的鏈接。個案做完后她的頭痛明顯緩解，更重要的是，她突然感覺到老公對她深深的愛意，才發(fā)現(xiàn)之前和老公關系不好的原因，原來是一直在用和父母對抗的方式和老公相處；以及老公所有和她的爭執(zhí)，都是因為不愿意看到她受到親人的傷害。她的生活一下子發(fā)生改變。

點評：

肝主生發(fā)，我們要把自己的情緒生發(fā)出來，當她說到自己很憤怒的時候，會發(fā)現(xiàn)整個人都僵住了，都被她爸爸強大的氣勢給控制住了，已經(jīng)無法動身了。繼續(xù)往下說，繼續(xù)發(fā)泄，我感覺到她完全沒有人格，沒能夠激發(fā)出對自己人格的需求；因為當時在爸爸強大的氣場下，已經(jīng)讓自己對人格沒有需求了，甚至會為了要他的認可，去放下自己的人格；此時，要去找回自己，讓自己的力量生發(fā)出來，去跟自己人格的力量在一起。往下一步步處理，從原來被僵住了的困局中走出來。

案例中，呈現(xiàn)出了兩個點：

     一個是身體的點，一個是心的點。

     偏頭痛的心理原因是：想頂撞但被壓抑了。

     皮炎的心理原因是：對自己或者他人的表現(xiàn)不滿意，感覺自己受到傷害，同時有對立心。

    當她爸爸罵她打她的時候，她非常抗爭，她想要有作為一個人的尊嚴，妹妹在這個方面可能都已經(jīng)放棄了。妹妹為什么更膽小，妹妹更關注的是如何讓自己的身體活下來，為了不讓爸爸打，妹妹特別膽小，妹妹現(xiàn)在的內(nèi)心應該是挺痛苦的。她沒法快樂起來。妹妹的本能是要保護好自己的身體。而她自己更多地關注在心的方面——我需要你來認可我，需要接納，需要尊重——這是她最基本的呈現(xiàn)，所以說她身體的問題不是很嚴重，而她的妹妹的身體比她要糟糕一些，因為她妹妹更多關注在身體上。

    該案例也讓我們，包括每一位父母看到了，為什么我們當年會這樣？也是因為我們的父母過分地關注到了身體，只要讓孩子吃飽飯，不會管心里有多難受，多痛苦；這是因為他們的認知，就會導致這種結果。她的父親是在極端惡劣的家庭關系中長大的，所以才導致了她父親這樣的行為，實際上，家里最痛苦的那個人是她的爸爸。

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