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胃痛三尺非一日之寒，養(yǎng)胃之道有訣竅！

2016.02.01

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這幾日，傳說中的“霸王級”寒潮席卷全國，就連多次入冬失敗的華南地區(qū)也摘掉了“暖冬”的帽子，開啟了百年一遇的“賞雪模式”，一時之間，廣東沒見過雪的大人小孩“雞凍”不已，紛紛奔走戶外。然而，有些市民一時難以適應(yīng)溫度的驟然直下，出現(xiàn)胃脘冷痛，嘔吐清水，畏寒肢冷，消化不良等癥狀，這是怎么一回事呢？

寒冬時節(jié)，陽虛體質(zhì)易“胃寒”

中醫(yī)認(rèn)為，“胃寒”是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，飲食不消化等。因此有些市民可能因為氣溫驟降，受到寒邪直中而出現(xiàn)“胃寒”。特別是陽虛體質(zhì)的人群，素來身體怕冷，手腳冰涼，多發(fā)寒癥，更容易出現(xiàn)“胃寒”的情況，因其脾胃陽氣虛，無法起到溫煦作用，胃腑易生寒，外加復(fù)感寒邪導(dǎo)致陰寒凝滯胃腑更甚，引起胃脘疼痛，且多表現(xiàn)為冷痛。

告別“胃寒”，對癥下藥是關(guān)鍵

據(jù)中醫(yī)科專家介紹，“胃寒”分多種情形，針對不同癥狀用藥需加以區(qū)分。如果只是胃脘部怕涼，或者稍有點隱隱作痛，伴有消化不良，大便中有食物殘渣，且一遇到寒冷就出現(xiàn)輕微吐瀉的情況，這屬于虛寒較輕的時期，可服用馮了性理中丸，溫中散寒以健胃。馮了性理中丸對于治療因為食用過量的生冷食物，損傷脾胃而導(dǎo)致的脾胃虛寒也比較好。

如果出現(xiàn)吐瀉不止，脘腹部疼痛加劇，伴有手腳冰涼時，可服用馮了性桂附理中丸，以補腎助陽，溫中健脾，用姜湯送服為佳。

寒邪多夾濕，陽氣虛弱，寒邪凝滯后，使得濕氣也阻滯了，就不僅是怕冷的問題了，還會出現(xiàn)胃中脹滿，感覺胃中灼熱空虛、嘔吐酸水、不思飲食，則可服用馮了性香砂養(yǎng)胃丸，以溫中和胃。

冬季天寒地凍正是脾胃容易失和的季節(jié)，所以根據(jù)體質(zhì)不同癥狀的輕重，適當(dāng)選用健胃和暖胃的中成藥，既利于有效治療胃寒，同時也能恢復(fù)自身脾胃的健康。

體質(zhì)可調(diào)：防治兼施

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)認(rèn)為，人體的體質(zhì)是可調(diào)的，陽虛體質(zhì)人群可以通過調(diào)理自身的體質(zhì)類型預(yù)防胃寒的發(fā)生。除了服用合適的中成藥調(diào)理外，日常飲食可多食用牛肉、羊肉、韭菜、生姜等溫陽之品，以助滋長陽氣，但要少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶，因胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，胃部受涼后會使胃的功能受損。特別是冬季，更是如此。且冬天注意防寒保暖，不要赤腳穿拖鞋、要注意腰部、背部和下肢保暖。

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