2021-05-13
樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身，鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。好久不運動了，偶然瞬間的一個跳躍，讓我找回了年輕的動力與生命的源泉。
昨日我在單位睡的，睡時很晚了。感覺有些疲乏。今天早上看了會網(wǎng)絡(luò)小說，當(dāng)時間是7點之時去門衛(wèi)處打卡，大約7:40分來到院子站樁幾分鐘，身體舒適之后，便于草叢中跳出。
讓潔白似雪的長裙不沾塵埃，腳步靈活。頓感舒服，便記得小時與父親學(xué)過幾趟踢腿拳腳了，如行云流水般運動了一下，雖然長長大擺裙著身但依然不會耽誤健身，內(nèi)有連褲襪子。上身著有淡粉色透明并有印花透明玫瑰花于小小唐裝上，內(nèi)襯粉色修身唐裝小上衣。
外著這一身清爽干凈，在這時我憶起父親于我小時教的幾套拳腳中的溜腿之式，便練習(xí)起來了。感覺整個身體不似以往般在工作的壓力下或緊張或松弛了。
因為每天坐在電腦面前太久了，忽略了鍛煉身體。從今天以后，但凡有腳步著于室外空地的機(jī)會，便一定鍛煉身體，也不管別人說什么了。如果真想活成120歲或240歲，依然有30歲或18歲的容顏與體型的話，就要每天愛自己。不能如以往一般，眼里心里只有工作，孩子，一定要把身體的鍛煉穿插在生活、工作中的間隙之中， 不可荒廢對身體的鍛煉。偶爾有一個跳躍與反轉(zhuǎn)跳躍都可產(chǎn)生一攬長空之感?，F(xiàn)在突然覺得，如果不在路人的目光，就可以時時活出真正鮮活漂亮活力四射的自己。
如何活百世后，歸來依舊少年身？我似乎有了答案：身體是革命的本錢，沒有了身體就沒有了一切。當(dāng)走過百世，回頭依舊少年身的人也一定時時刻刻注意對身體的鍛煉與維護(hù)吧。
逝水不會有重歸，時間不會有重返。鍛煉身體需要時刻抓緊時間了。從今日起，一定要做到：運動要堅持，可以走路打拳或溜腿。保持腳步輕盈，裙不沾塵，偶然也要鍛煉那旋轉(zhuǎn)踢腿，我那幾十套的輕盈仙女套裙也不會耽誤了我的健身，反會給自己添加一種好心情。我決不可讓自己如那些老態(tài)龍鐘的人，想想他們的生活狀態(tài)都感覺疲憊與無力，那絕對不會是我此生的生活狀態(tài)。
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