人活著，總會(huì)遇到不順心不如意的事，但是能在這種情況下控制住自己脾氣的人，都是智者。脾氣不好，會(huì)引起矛盾，產(chǎn)生誤會(huì)，更會(huì)在最沖動(dòng)的時(shí)候說(shuō)出傷人的話，做出后悔的事。

一個(gè)連自己脾氣都控制不好的人，往往是不成熟，不穩(wěn)重的。很多人之所以能成功，脾氣一定不會(huì)太差。因?yàn)槿酥灰夂?，凡事都?huì)好?？刂谱∽约旱钠?，百益而無(wú)一害。那么，究竟該怎么做，才能控制好自己的脾氣呢？

1、千萬(wàn)不要抱怨

抱怨，是一種負(fù)面情緒，它能阻止人的前進(jìn)，也能打斷人的熱情。如果事情已經(jīng)發(fā)生，要么想辦法解決，要么就把嘴閉上，千萬(wàn)不要抱怨。因?yàn)楸г乖俣?，也于事無(wú)補(bǔ)。

2、提醒自己注意形象

時(shí)刻提醒自己：注意形象。當(dāng)一個(gè)人勃然大怒，暴燥如雷的時(shí)候，表情是猙獰的，語(yǔ)言是惡毒的，在任何人的眼里，都是丑陋的。所以，一定要控制好自己的脾氣，保持美好的形象。

3、想想發(fā)脾氣的后果

有些人喜歡發(fā)脾氣，有兩個(gè)主要原因，第一是知道發(fā)脾氣沒(méi)事，有人忍讓；第二是不知道發(fā)脾氣有什么后果。我們習(xí)慣了對(duì)陌生人抱以微笑，卻把最壞的脾氣留給了身邊最親的人。對(duì)親人發(fā)脾氣，不擔(dān)心他們離開(kāi)，但是對(duì)外人發(fā)脾氣，有可能會(huì)影響工作和友誼。

所以，在發(fā)脾氣之前，先冷靜一下，想一想發(fā)脾氣后的場(chǎng)景，問(wèn)問(wèn)自己真的不能心平氣和嗎？

4、試著去放下

人活著，其實(shí)不需要追求太多，總是把錢(qián)財(cái)名利看得很重，處心積慮，常常算計(jì)。一旦貪圖過(guò)多，難以得到，心里就會(huì)有不好的情緒。其實(shí)，有時(shí)候降低自己的標(biāo)準(zhǔn)，適當(dāng)?shù)姆畔?，才不?huì)有太多的是非，才不會(huì)有太大的脾氣。

5、學(xué)會(huì)去溝通

有了心事以后，別一個(gè)人憋著，找?guī)讉€(gè)朋友坐坐聊聊，憤怒就會(huì)減半，煩惱就會(huì)消除。學(xué)會(huì)和身邊的人溝通，把煩心的話傾訴，讓心情慢慢恢復(fù)平靜。

6、找源頭

沒(méi)有人會(huì)莫名其妙的發(fā)火，事出必有因，大部分人發(fā)脾氣，都是因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖男∈?。很多時(shí)候，問(wèn)題出在自己身上，和別人沒(méi)有關(guān)系，是我們自己把問(wèn)題擴(kuò)大，才有了矛盾。所以，發(fā)脾氣之前，先看看自己是不是對(duì)的，想一想問(wèn)題的源頭是不是因?yàn)橐恍┬≌`會(huì)。

控制住自己脾氣的人，

才能經(jīng)營(yíng)好自己的一生。

因?yàn)槠庠?，福氣不敢?lái)，

脾氣走，福氣才能有。