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西瓜菜譜
 
 


西瓜菜譜

西瓜菜譜.. 1

()      西瓜凍.. 3

()      西瓜酪(做法1.. 3

()      西瓜酪(做法2.. 4

()      西瓜皮鹵肉.. 5

()      翡翠鯉魚.. 5

()      拔絲西瓜.. 6

()      西瓜巧克力.. 6

()      西瓜羹.. 7

()      【一卵孵雙鳳(西瓜雞)】.. 7

()      【炸西瓜】.. 8

(十一)     【腌西瓜】.. 9

(十二)     【繡球西瓜】.. 9

(十三)     西瓜煎餅.. 9

(十四)     西瓜蛋.. 10

(十五)     【西瓜雞湯】.. 11

(十六)     西瓜粥.. 11

(一)            西瓜凍

  【制作材料】

  主料:豆瓣菜(15)西瓜(2500)

  調料:白砂糖(500)

  【制作工藝】

  1.將西瓜剖開,用湯匙挖出瓜瓤,剔凈瓜子,將瓜汁倒在碗內。

  2.鍋內放清水1000,加洋菜(豆瓣菜),煮至洋菜溶化時放白糖再煮,至白糖溶化。

  3.放西瓜汁。西瓜瓤同時下鍋燙一下隨即撈起。

  4.把瓜瓤鋪在清潔的搪瓷盤中,將鍋中的洋菜糖水澆在上面,用筷子把西瓜瓤放勻。

  5.待其冷透凝結,然后加蓋放入冰箱里冰凍。

  6.冰好后取出,用刀切成斜方塊即成。

(二)            西瓜酪(做法1

  【原料】:

  帶皮紅瓤西瓜1000克,金糕15克、白糖100克、桂花少許,水淀粉2.5克,紅色食色素水1滴。

  【制法】:

  1.將炒鍋內放入清水500,加入白糖桂花上火化開燒沸后,撇去浮沫,滴入1滴紅色水,用水淀粉勾成琉璃薄芡,倒入小盆內,晾涼后放入冰箱待用。

  2.將金糕切成小丁,西瓜去皮去籽,切成丁,食用時取出冰箱中的小盆,放入西瓜丁及金糕丁即成。

  【特點】:色澤美觀、又涼又甜。

  西瓜,味甘、寒,是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不但清熱解暑、除煩止渴,而且還可以加工出各種各樣的美味菜肴來。

(三)            西瓜酪(做法2

  【原料】

  西瓜1(約重2500g),罐頭橘子100g,罐頭菠蘿100g,罐頭荔枝100g,白糖350g,桂花2.5g。

  【制作步驟】

  1.整個西瓜洗凈,在西瓜一端的1/4處打一圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻上花紋。

  2.將西瓜瓤去籽,切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。

  3.鋁鍋上火,放清水1250ml,加入白糖煮開,撇去浮沫,下入桂花。等水開后把水過籮晾涼,放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子,裝入西瓜容器內,澆上冰涼的白糖水即成。

  【特點】清涼、甘甜、芳香。功用為解暑除煩、止渴利尿。用于暑熱煩渴、熱病傷津、口干心煩、小便不利等癥。

(四)            西瓜皮鹵肉

  【原料】

  西瓜皮、五花肉、八角、醬油。

  【制作步驟】

  1.五花肉洗凈切塊,西瓜切小段后去皮(紅肉部分可以多留一些)待用。

  2.將西瓜皮、五花肉放入鍋中,加適量水、八角、醬油,用中火燉3040分鐘,即成。

(五)            翡翠鯉魚

  【原料】西瓜皮250g,茯苓皮50g,鯉魚一條(約500g),生抽,醋,鹽,味精,沙拉油2大勺。

  【制作步驟】

  1.西瓜皮洗干凈,削去表面綠色硬皮,切成菱形片。茯苓皮洗凈,鯉魚洗干凈。

  2.炒鍋燒熱,倒入油,放入鯉魚稍煎,再加入生抽、醋,蓋上鍋蓋稍燜。

  3.加入西瓜皮、茯苓皮和1杯半清水,用小火燜入味,最后放鹽、味精就可以出鍋了。

  【特點】補虛除濕,清熱退黃。中國西瓜網(wǎng):http://www.nccn.cn/西瓜是消暑良品,但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜,西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內而不是在胃里消化的。因此當西瓜與那些需要用唾液和胃進行消化的食品一起食用時,西瓜就會在胃中很快被分解,然后開始發(fā)酵并形成氣體,使人感到胃脹不舒服,由于這個原因,西瓜應當與其他食品分開吃、空腹吃或者食用其他食品兩個小時后再吃。

(六)            拔絲西瓜

  【特點】香甜可口

  【原料】:西瓜1(1500)、雞蛋清3個,白糖200克,淀粉面100克、面粉75克、青、紅絲少許,植物油500(實耗100)。

  【制作過程】

  1.將西瓜切開,取出中間肉多的部分(250)、改刀切成菱形塊,逐塊托一層干面粉。

  2.將蛋清放入碗內打成白色雪堆,能立住竹筷為準,放入水淀粉,面粉攪拌均勻成雪衣糊。

  3.將西瓜逐塊裹勻雪衣糊后,放入五成熟的油鍋中炸制,炸至乳白色時撈出瀝干油;

  4、鍋內留余油少許,放火上,下入白糖,待糖化成稀汁、起小花時,將西瓜倒入鍋內,連翻兩三個身,甩點涼水,裝入抹油的盤內即成。

(七)            西瓜巧克力

  原料:西瓜、雞蛋、淀粉、面粉、糖、巧克力彩條

  步驟:把雞蛋和濕淀粉攪勻成糊,把切成橘瓣狀的西瓜蘸上一層薄薄的面粉,再放入雞蛋淀粉糊內拌勻。炒鍋放油燒至七成熱,用旺火把西瓜塊炸至呈金黃色時撈出。在炒鍋內留油15,用微火燒至六成熱,放入白糖,用勺攪炒至金黃色、起泡時,迅速倒入炸好的西瓜顛勻,盛入盤內撒巧克力彩條即成。

(八)            西瓜羹

  【基本特點】清涼,甘甜,芳香。

  【基本材料】早花西瓜1個(約重2500克),罐頭橘子100克,罐頭菠蘿100克,罐頭荔枝100克,白糖350克,桂花2.5克。

  【制作方法】

  1、整個西瓜洗凈,消毒,在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻成花紋。

  2、將西瓜瓤去籽,切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。

  3、鋁鍋上火,放水清水1250,加入白糖煮開,撇去浮沫,下入桂花過籮晾涼,放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子,裝入西瓜殼內,澆上冰涼的白糖水,即成西瓜羹盅,放在用西瓜刻好的座上即可食用。

(九)            【一卵孵雙鳳(西瓜雞)】

  

  【所屬菜系】魯菜【特點】雞肉酥爛,湯清味鮮,香味濃郁。

  【原料】:西瓜1個(重約3500克~4000克),雛雞2只(共重1000克左右),冬菇、鹽筍、口蘑各25克,干貝50克,精鹽25克,紹酒3克。

  【制作過程】

  1、西瓜用清水洗凈,潔布揩干,切去上蓋(留用),將瓜體表面刮去1/4的瓜皮,挖出3/4的瓜瓤。2、雛雞宰殺治凈,用刀背砸斷剔除大骨和腿骨,剁去嘴、爪,盤好放入瓜殼內。將干貝加酒蒸酥,也放入瓜內。3、將冬菇、鹽筍、口蘑切成薄片,放入瓜內,加入調好的精鹽和紹酒,蓋上瓜蓋,并用竹簽別上,放在大瓷盆中,上籠蒸約50分鐘,至瓜酥爛取出。把西瓜輕輕放在銀湯盤中,再將蒸過的原湯倒在湯盤內即成關鍵:①雛雞必須選用培育2個月左右的仔母雞。將雞宰殺后,先人開水鍋中略焯,清水洗凈,去除血水污物。②西瓜要圓而大,③掌握好火候,不要蒸得過爛。也可以先將其它配料煮熟,再倒入西瓜內,這樣只需蒸30分鐘即可。

(十)            【炸西瓜】

  【特點】味道清鮮,香甜可口、色澤美觀。

  【原料】:西瓜1個,蛋清2個,水淀粉100克,面粉100克、白糖100克、花生油500(實耗100)。

  【制作過程】

  1.將西瓜破開,去皮取瓤,挖掉瓜子,切成菱角形塊,放在面粉中滾勻。

  2.將蛋清、水淀粉和勻、將蘸好面粉的西瓜放入拌勻。

  3.將鍋置于旺火上,放入油,燒至五成熟時,逐一下入瓜塊炸之、見外皮略硬,炸至成黃色時,撈出瀝去油裝盤、撒上白糖即成。

(十一)              【腌西瓜】

  因為它不煮。只是用這些東西拌起來就吃。所以有人也叫""我們家也叫腌西瓜、黃瓜也行的。

  【具體做法】

  【主料】:西瓜肉制法:西瓜挖凈瓤削去硬皮切片,撒上鹽腌10分鐘,瀝去水,加蒜蓉、雞精、糖、麻油拌勻就可以吃。

  

(十二)              【繡球西瓜】

  開放分類:健康、飲食、生活、烹飪、菜譜

  【原料】:西瓜、干淀粉、雞蛋、炸粉絲、白糖

  【具體做法】:把西瓜瓤用勺舀成小球,裹上干淀粉和雞蛋液。鍋內倒油燒至七成熱,下西瓜球,用旺火炸成金黃色后撈出。凈鍋后炒糖即可食用。口味特點:繡球西瓜甜咸口味,嚼上一口外脆里嫩,清淡瓜香融入口中久久回味。

(十三)              西瓜煎餅

  【主料】:糯米粉、面粉

  【輔料】:西瓜、豆沙餡、瓜子仁、雞蛋

  【調料】:白糖

  【烹制方法】:

  1、將面粉:糯米粉按12的比例,攪拌均勻后加入一個雞蛋,用榨好的西瓜汁和成面團,再醒20分鐘備用;

  2、豆沙餡加入瓜子仁拌勻,將面團取出切塊,搟成片后包入豆沙餡,再壓扁,入平底鍋中兩面煎成金黃即可。

  【特點】:香甜軟糯,酥香可口。

(十四)              西瓜蛋

  【原料】:雞蛋5個,花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜、味精各適量。

  【美食做法】

  1、將雞蛋放入涼水中,上火煮熟(煮得稍老些),撈出晾涼后,剝去蛋殼,用小刀將蛋白從大頭到小頭劃數(shù)道,似西瓜皮上的豎紋狀,條紋深至蛋黃表面即可。注意切勿將蛋白割得脫落。

  2、將花椒、大料、桂皮、茶葉、精鹽、白糖、蔥、姜放入湯內,上火煮出香味后,放入割好的雞蛋,先用大火煮開后,速改用文火慢煮,直至湯料滋味滲入蛋內為止(煮時要輕輕翻動,使入味均勻)。

  3、待雞蛋快要出鍋時,把味精放入湯內,稍煮一下即可。

(十五)              【西瓜雞湯】

  開放分類:食療、食譜

  【原料】:仔雞肉500克,火腿50克,鮮筍50克,大西瓜1個,熟豬油30克,醬油25克,生姜10克,鮮湯適量。

  【做法】用刀拍打帶骨雞肉,將雞骨打碎,切成3厘米見方的塊,鮮筍、火腿切成同樣大小的片。鍋內下豬油燒熱,下雞肉、火腿、筍片,加精鹽、生姜、醬油等調料,再加鮮湯將雞肉淹沒,在文火上煨熟。西瓜洗凈,用刀在上端片下一個蓋,挖去瓜瓤,放開水中泡一下用布揩干。雞肉煨到熟爛時,立即舀入西瓜內蓋好,上籠蒸半小時,待瓜皮呈黃色即可飲用。此湯清香微甜,雞肉細嫩,制法獨特,有解暑利尿之功。適用于急性腎炎恢復期,是夏秋季佐餐解暑的珍品。

(十六)              西瓜粥

  開放分類:飲食、烹飪、菜譜

  【原料】:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。

  【做法】:

  1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。

  2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。

  3、加入浸泡發(fā)漲后的西米煮熟即可。

  【作用】:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

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