新生命的降臨,給整個家庭帶來喜悅同時,還帶來大量問題。就比如不少新手父母都會有這樣的疑問,寶寶什么時候可以喝水,要喝多少水,能喝甜水嗎?這些問題我們一起來看看介紹吧。
剛出生寶寶無需喝水
醫(yī)生說,剛剛出生的寶寶不需要喝白開水,因為白開水容易填飽寶寶的胃。如果一定要喂,那么最好保持在30ml就夠了。寶寶的胃需要用食物營養(yǎng)來填飽。因此寶寶雖然像成年人一樣需要水維持生命,但是他們實際上是不需要喝的,等到6個月大的時候才能喝普通水或者是蒸餾水。
新生寶寶喝水有講究
如果寶寶不是采用母乳喂養(yǎng)的話,那么可以在兩餐中間加上一點甜水,但是甜度需要注意,家長不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)為主,要知道新生寶寶的味覺比成人靈敏的多,大人覺得甜的時候?qū)殞殎碚f已經(jīng)是甜過頭了。寶寶吃太多的糖是沒有好處的。一開始就用高濃度的湯水喂養(yǎng)新生寶寶,起初可以增加腸胃蠕動,但是到后來就會產(chǎn)生抑制作用,寶寶腹部會脹滿。所以家長喂寶寶湯水時一定要覺得似甜非甜最好。在喂得時候不要用奶嘴或者是橡皮奶頭,這樣會給寶寶一種錯覺,家長最好還是用勺子喂。
孩子口渴時,家長不要用飲料果汁代替白開水。這些飲料對寶寶健康是很不利的,里面蛋白質(zhì)與脂肪是很有限的,在加工時候也會破壞里面的維生素,里面糖分量很多,不易于寶寶吸收消化。對胃部會產(chǎn)生一定的刺激。
1.飯前可以喂寶寶喝水嗎?
多喝水可能會保證大人身體健康,加快新陳代謝。但是對寶寶而言效果可能是相反的。飯前喝水會稀釋胃液,不利于食物的消化,對寶寶食欲也產(chǎn)生一定影響。家長可以在飯前半小時后給寶寶喝少量的水,促進(jìn)唾液分泌,幫助寶寶消化食物。
2.睡覺前可以給寶寶喂水嗎?
睡覺前最好不要給寶寶喝水,寶寶還小,自己是沒有辦法控制排尿行為的。如果喝水太多,會讓寶寶出現(xiàn)尿床情況,就算不出現(xiàn)尿床情況,一晚上幾次的排尿也會影響睡眠。所以在寶寶睡覺前的兩個小時家長最好不要給寶寶喂奶,如果一定要喂,也要控制好水量,讓寶寶添一點就可以了。
3.寶寶喝水什么溫度最合適?
白開水中的鈣鎂對身體是有益的,家長可以給寶寶喝一些剛剛燒開的開水。研究顯示開水在煮沸后自然冷到20-25℃,它里面的生物活性與寶寶體內(nèi)的細(xì)胞液特性是非常接近的,所以這時候喝水是最好的,因為開水與體內(nèi)細(xì)胞有良好的親和性,容易穿透細(xì)胞膜進(jìn)到細(xì)胞內(nèi),促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)身體的免疫功能。
所以過冷過熱的開水會損傷寶寶的胃黏膜,影響寶寶消化功能。夏季最好讓寶寶喝一些與室內(nèi)溫度相同的白開水,冬季適宜飲用40℃的白開水。
4.寶寶喝多少水最好?
有時候一些外在因素會影響寶寶對水的需求。一般情況下,新生寶寶因為喂奶次數(shù)比較多,媽媽奶水充足的情況下,一天只要喂一兩次。但隨著年齡的增長,喂水次數(shù)與數(shù)量就要適當(dāng)增加。
家長喂孩子喝水時,如果孩子不愿喝那么就不要勉強(qiáng)孩子,因為這時候?qū)殞汅w內(nèi)是不缺水的。正常情況下,3歲以內(nèi)的寶寶每次喝水不要超過100ml,3歲以上的寶寶可以增加到150ml。如果寶寶小便正常,那么可以根據(jù)情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗較多,那么就需要增加寶寶飲水次數(shù),不是增加飲水量。
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