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丘吉爾的長壽之道

斯頓·丘吉爾,政治家、畫家、演說家、作家以及記者。他一生都在繁忙中生活,真到91歲才離開世界,是第二次世界大戰(zhàn)中最后一位離開這世界的領袖。對于丘吉爾的高壽主要有四個方面:

1、意志堅強,寬宏大度。

丘吉爾幾次競選首相失敗,但他從不氣餒,仍像頭“雄獅”一樣戰(zhàn)斗,使他取得成功。他曾說過:“只要我想干什么,就一定能成功。”堅強的意志,也使他待人寬厚,能諒解他人過失。

2、開朗樂觀,詼諧幽默。 

他被人稱為“快樂的首相”。在任何場合,他的談話都充滿幽默感。在生命垂危時也沒忘幽默。

3、善于休息,興趣廣泛。

在激戰(zhàn)的歲月,丘吉爾晝夜不停在奔忙,并沒有多少的睡眠時間。但他往往能在空隙,趁機小憩。此外他的興趣很廣泛,音樂、美術、文學、軍事、政治等,無所不通。這也能他陶冶情操和博大的胸懷。

4、合理飲食,喜愛運動。

丘吉爾喜歡新鮮蔬果,酒、肉從不過量,合理飲食保護他的心臟血管,防止機體衰老。他從年青時就酷愛體育,騎馬、開車、擊劍等都是他的愛好。

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