隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活壓力的增大，我們的身體也出現(xiàn)了各種的問(wèn)題。而頭發(fā)長(zhǎng)不好成為了世界人們關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。那么頭發(fā)長(zhǎng)不好的原因有哪些呢?有哪些飲食影響頭發(fā)生長(zhǎng)呢?如何護(hù)理頭發(fā)呢?一起來(lái)看看吧。
很多人脫發(fā)，食療、偏方、藥物各種手段用過(guò)后，效果仍不大理想，這時(shí)就該反思是不是自己的頭發(fā)里存在太多垃圾?頭發(fā)密度大，極易隱藏和堆積各種垃圾，破壞頭皮內(nèi)層環(huán)境，非常影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，頭皮就跟一塊土地，土壤劣質(zhì)、垃圾摻雜，怎么能長(zhǎng)出一頭茂密的好頭發(fā)?
頭發(fā)里的垃圾都有哪些?
空氣垃圾
空氣中成分復(fù)雜，其中的二氧化硫SO2和二氧化氮NO2等都對(duì)皮膚和頭發(fā)有害，比較明顯的例子是：下雨時(shí)，如果淋了雨，頭皮會(huì)感覺(jué)很癢，這是因?yàn)橛晁芽諝庵械倪@些物質(zhì)帶到了頭皮上，甚至形成了“酸”，頭皮受到這些細(xì)菌的刺激而發(fā)生“抵抗”，就會(huì)感覺(jué)很癢?？諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)平常都無(wú)形或潛移默化地影響著我們的毛孔和發(fā)根，尤其是汽車尾氣多的地方，所以被雨淋過(guò)、或者剛從空氣污染重的環(huán)境里回來(lái)時(shí)，一定要記得清洗頭發(fā)，否則會(huì)有細(xì)菌殘留。
頭皮屑
一般頭皮屑是由一種叫馬拉色菌的真菌滋生的，馬拉色菌喜油，所以油脂分泌越旺盛，頭皮屑越多。頭皮屑除了影響美觀外，會(huì)常伴有頭皮炎癥或瘙癢，頭皮屑被強(qiáng)制脫落時(shí)，則可能會(huì)損害頭發(fā)毛囊，加劇脫發(fā)。解決頭皮屑問(wèn)題，最關(guān)鍵是要把滋生過(guò)多的真菌殺死，一般洗發(fā)水中含有ZPT(吡啶硫酮鋅)這個(gè)成分，說(shuō)明去屑效果更專業(yè)，所以買洗發(fā)水時(shí)可以看看有沒(méi)有這個(gè)成分。
洗發(fā)水殘留
洗發(fā)水一般堿性居多，有利于打開毛鱗片，方便清潔，但如果長(zhǎng)期用一種洗發(fā)水，會(huì)在頭皮上形成殘留，嚴(yán)重會(huì)堵塞毛囊，對(duì)頭發(fā)有害，而且洗發(fā)水中的表面活性劑成分一旦留存，在春秋季節(jié)很容易產(chǎn)生靜電，靜電對(duì)頭發(fā)的毛鱗片損害很大，所以洗發(fā)水可以不時(shí)換一換，不同的洗發(fā)水會(huì)利于將上次洗發(fā)水的殘留清洗干凈，而且頭皮也不會(huì)受到刺激。
頭螨
頭螨是一種極其微小的寄生蟲，肉眼無(wú)法看到，其中以“剪發(fā)蟲”為最甚，光聽(tīng)這名字就能想象其對(duì)頭發(fā)的危害：它以皮脂為食物，吃飽了之后會(huì)分泌一種解脂酵素，這種酵素會(huì)進(jìn)一步侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，從而阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而死去，直接造成斷發(fā)或脫發(fā)。判斷有無(wú)頭螨的方法也很簡(jiǎn)單：在頭發(fā)根部1cm-2cm的位置，如果有類似于頭皮屑的白色物體，呈管狀包裹著發(fā)絲，用手束一下，手指上會(huì)明顯有白色顆粒的糙感，如果洗發(fā)或梳發(fā)時(shí)頭發(fā)從這個(gè)位置斷掉，則更加肯定是頭螨了。
燙染
燙發(fā)的材料中含有氨水和硫代，會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成傷害，形成脫發(fā)，染膏中的阿摩尼亞和游離堿成分，很難被洗發(fā)水洗掉，你想想，頭發(fā)顏色從內(nèi)到外都被改變了，肯定是有一定物質(zhì)進(jìn)到頭發(fā)里了，理發(fā)店通常告訴你的，只是掉落的人工色素，這兩個(gè)成分則會(huì)長(zhǎng)久留在頭發(fā)內(nèi)層，傷及皮質(zhì)層。所以，燙染前一定要清楚后果。
如何保持頭皮清潔?
要保持最佳的洗頭頻率，秋季一周洗三次就非常合適。
更換洗發(fā)水：可以常備兩種洗發(fā)水，一種常用，一種時(shí)不時(shí)替換用，有助于清理殘留。
如果有“剪發(fā)蟲”，可以用醋洗頭，嘗試殺死頭螨，消炎止癢，市場(chǎng)上也有賣專門殺螨的洗發(fā)水。
洗完頭發(fā)后養(yǎng)成護(hù)發(fā)的好習(xí)慣：護(hù)發(fā)素可以閉合毛鱗片，并在發(fā)絲外形成一層護(hù)膜，有利于抵擋垃圾，使頭發(fā)順滑無(wú)比。
可以嘗試去專業(yè)醫(yī)院做一次毛囊清潔，既可以檢測(cè)發(fā)質(zhì)，又可以清潔油脂，預(yù)防毛囊堵塞。
總而言之，頭發(fā)不干凈，垃圾堆積，營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法進(jìn)入皮質(zhì)層進(jìn)行吸收，僅僅在表層逗留“做做表面文章”，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有什么實(shí)質(zhì)幫助呢?只有頭皮清潔了，營(yíng)養(yǎng)和藥物才能物盡其用，發(fā)揮最大的功效，頭發(fā)才會(huì)慢慢越來(lái)越好!
頭發(fā)怎么護(hù)理才能更健康
烏黑亮麗的頭發(fā)不僅看上去美觀大方，而且也是人體健康的一個(gè)征兆，但是生活中由于護(hù)理不當(dāng)造成頭發(fā)受損，出現(xiàn)頭發(fā)枯黃粗糙、斷發(fā)掉發(fā)甚至是脫發(fā)的情況時(shí)常發(fā)生，那么頭發(fā)怎么護(hù)理才能更健康?不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)在護(hù)理上需要注意哪些問(wèn)題呢?
不同的發(fā)質(zhì)，在護(hù)理的時(shí)候選擇的辦法也不應(yīng)該相同，所謂有的放矢就是這個(gè)意思。我們?cè)谧o(hù)理頭發(fā)的時(shí)候，一定要根據(jù)頭發(fā)的狀態(tài)來(lái)判斷頭發(fā)的類型，同時(shí)選擇恰當(dāng)?shù)霓k法來(lái)護(hù)理頭發(fā)。
對(duì)此，將不同頭發(fā)問(wèn)題分門別類，希望大家能夠?qū)Ρ确治鲎约侯^發(fā)所處的狀態(tài)，選擇恰當(dāng)?shù)姆桨竵?lái)解決頭發(fā)怎么護(hù)理才能更健康這個(gè)問(wèn)題：
1、健康發(fā)質(zhì)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
輕度控油配方洗發(fā)水。
護(hù)
使用質(zhì)地清爽的護(hù)發(fā)素，涂抹在發(fā)梢。
塑型
質(zhì)地輕薄的精華素。
小提示
精華素用量只需一個(gè)硬幣大小，涂抹在發(fā)梢即可不可用于發(fā)根和頭皮
2、油性發(fā)質(zhì)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
定期采用控油洗發(fā)水。
護(hù)
采用富含脂肪酸的產(chǎn)品，比如非洲酪脂樹油和杏仁油。
塑型
潤(rùn)發(fā)油能給你帶來(lái)滿意的質(zhì)地。
小提示
用擴(kuò)散器吹風(fēng)，用手指梳理濕發(fā)。
3、卷翹發(fā)質(zhì)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
有控油的鋅的洗發(fā)水是此類頭發(fā)的首選。
護(hù)
含葡萄籽精華的護(hù)發(fā)素帶來(lái)光滑質(zhì)感。
塑型
建議使用含硅膠或二甲硅油的產(chǎn)品。
小提示
洗凈分泌的油脂，沖干凈護(hù)發(fā)素，然后用洗發(fā)水重新洗一次頭。
4、受損發(fā)質(zhì)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
消除頭皮上殘留的化學(xué)成分，選用可清理化學(xué)成分的洗發(fā)水。
護(hù)
采用強(qiáng)力補(bǔ)水配方護(hù)發(fā)素。
塑型采用富含蛋白質(zhì)和強(qiáng)化劑的產(chǎn)品。
小提示
洗發(fā)水只擦在靠近頭皮的部分。護(hù)發(fā)素從頭發(fā)中段一直擦到末梢?？赡艿脑捵詈米匀桓?。
5、干性頭發(fā)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
補(bǔ)水的洗發(fā)水，質(zhì)地不用太濃稠。
護(hù)
使用長(zhǎng)效護(hù)發(fā)素，控制頭發(fā)斷裂的現(xiàn)象。
塑型
強(qiáng)化頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素是首選。
小提示
為了使頭發(fā)有彈性，產(chǎn)生層次感，吹風(fēng)時(shí)用風(fēng)筒從下往上吹。
6、受損發(fā)質(zhì)頭發(fā)怎么護(hù)理
洗
使用具有補(bǔ)水效果的洗發(fā)水。
護(hù)
含小麥蛋白的護(hù)發(fā)素能修復(fù)損傷。
塑型
別用含酒精的配方，酒精會(huì)使頭發(fā)自身的水份揮發(fā)掉。
小提示
如果非要染發(fā)，燙發(fā)或拉直，千萬(wàn)別觸及發(fā)梢。只需處理靠近頭皮的頭發(fā)就好。
上述幾種發(fā)質(zhì)，基本囊括了目前頭發(fā)容易出現(xiàn)的問(wèn)題，所以我們?cè)趯?duì)頭發(fā)護(hù)理的問(wèn)題進(jìn)入盲區(qū)的時(shí)候，不妨根據(jù)上述內(nèi)容來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)姆桨福越獯饘?duì)于頭發(fā)怎么護(hù)理才能更健康的困惑!
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了頭發(fā)長(zhǎng)不好的真正原因有哪些了吧，隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高以及生活壓力的增大，頭發(fā)的生長(zhǎng)也越發(fā)的體現(xiàn)出了我們的健康的問(wèn)題。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。
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