想必大家都自己動手晾過衣服，遇到下雨天，會把衣服晾在室內(nèi)。但是大家知道嗎?室內(nèi)做這事絕對讓身體越變越差!穿潮濕衣服會影響到你的身心健康，那么大家知道曬衣服有什么樣的技巧嗎，我們又該如何洗衣服才最健康呢?一起來看看吧。
室內(nèi)晾衣小心“中招”
某小區(qū)周邊道路在翻修，窗戶的玻璃每天都會被覆蓋上一層厚厚的粉塵，這讓家住附近的黃女士為晾衣服煩惱不已。
無奈之下，黃女士將剛洗完的衣服放置室內(nèi)晾干。如今，一些精裝修的小區(qū)為了保證室內(nèi)恒溫、恒濕，還統(tǒng)一封閉了陽臺。
殊不知，室內(nèi)曬衣有害健康。
長期在屋里晾衣服，有可能導(dǎo)致室內(nèi)潮濕度增加三分之一。
容易滋生細(xì)菌和病毒，對那些容易或已經(jīng)患哮喘、花粉熱和其他過敏癥的人有害。
人吸入細(xì)菌或病毒，可能會導(dǎo)致上呼吸道感染、肺部感染等，而本身患有哮喘或者呼吸系統(tǒng)疾病的人吸入后還可能加重病情，甚至導(dǎo)致呼吸衰竭、死亡等。
同時，潮濕的環(huán)境也可能引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
濕度上升給有害細(xì)菌滋生提供了溫床。
從洗衣機里拿出的一缸衣物可蒸發(fā)的水分達(dá)兩升，而如果將這些衣服晾曬在室內(nèi)，那么會有四分之三的家庭室內(nèi)濕度達(dá)到有利于螨蟲和霉菌孢子繁衍的程度。
有資料顯示，有四分之一的家庭室內(nèi)空氣中含有容易導(dǎo)致肺部感染的霉菌孢子。
室內(nèi)最適宜的相對濕度為60%～70%。如果濕度過大的話，就會影響人體體表水分的蒸發(fā)。
為了促進水分的排出，人體只能通過加快呼吸頻率來代償，結(jié)果加重了氣道的阻力，容易誘發(fā)哮喘。
另一方面，濕度太大還能促進細(xì)菌的繁殖，利于塵螨的孳生，而這些致病微生物侵入氣道后也易誘發(fā)哮喘。
尤其是對家里的兒童，哮喘的風(fēng)險大大增加。
在密閉的室內(nèi)晾曬衣服，還會使洗衣粉里的有害成分在室內(nèi)擴散。
洗衣粉內(nèi)含強效潔白衣物的熒光劑和芳香成分，會揮發(fā)在空氣中，人吸入后可能會危害心、肺、肝臟等器官，甚至可能會致癌。
此外，在室內(nèi)晾衣服對屋內(nèi)裝修也有一定影響，墻壁長期受潮會變形，地磚易松動，地板易變形;衣物沒有被陽光曝曬，易發(fā)霉、腐朽、變形。
因此，晾衣服最好選擇有陽光、能通風(fēng)的地方。
曬衣服的技巧
1、曬衣防皺法
衣服在洗衣機里脫完水后，最好馬上取出曬干，因為衣服在脫水機中放置時間過長，容易褪色和起皺。
其次，將衣服從脫水機中取出后，馬上要甩動幾下，防止起皺。
另外，襯衫、罩衫、床單等晾干之后，通過拉展輕拍，也有助于防止起皺。
2、化纖衣服曬干法
化纖衣服洗畢可直接掛于衣架上，讓其自然脫水陰干。這樣，既不起皺，又顯得干凈。
3、衣服須避免直射陽光
會曬衣服，可使衣服穿用長久。尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經(jīng)直射光照曬后，往往顏色變黃。
故這類衣服應(yīng)在樹陰下陰干。凡白毛織物，以陰干最合適。
4、毛衣曬干法
毛衣洗畢脫水后，可放置于網(wǎng)或簾子上平展整形，待稍微干燥，便掛吊在衣架上選一個通風(fēng)陰涼處晾干。
另外，細(xì)毛線衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾，以防止變形。
5、晾曬時間
晾曬衣物的最好時間是上午10點到下午4點之間，尤其是中午12點到下午3點，此時紫外線功效最強。
衣物的晾曬時間不用過長，一般3 個小時就能起到作用。另外還要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。
穿潮濕衣服影響你的健康
雨天胃口不佳，或是濕衣服作怪
在雨天，如果你的胃口欠佳，請先檢查檢查身上的衣服，也許那是它們的“惡作劇”。
提示，半干不濕的衣服表面極易滋生細(xì)菌或者產(chǎn)生霉變，它們會發(fā)出的氣體。
中醫(yī)稱“穢濁之氣”，侵犯人體后會使人的情緒、心情等產(chǎn)生變化，出現(xiàn)胃口不佳，頭暈，渾身乏力，煩燥等癥。
但生活中，很多年輕人并未意識到這是衣服在作怪，也不以為然。
除了上述的疾病外，穿著半干不濕的衣服，還可能引起痛風(fēng)、頸肩腰腿疼痛、慢性呼吸系疾病發(fā)作，慢性腎炎復(fù)發(fā)以及寒濕型感冒。
表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛如裹，或伴肢體酸痛或全身疼痛，舌苔膩。
所以無論是舊病在身的還是健康的人都應(yīng)該避免穿著濕衣服。
雨天衣服干燥法
半干不濕的衣服會威脅到健康，那如何對付雨天的的衣服呢?總不能光等陽光來親吻，我們更應(yīng)該采取積極的干衣方法。
在雨天洗衣服后應(yīng)盡量先用洗衣機甩干，然后晾置在通風(fēng)處。
如果還有潮濕感，可以用電風(fēng)扇對著衣服吹上一段時間，或是在衣服旁邊放置一些干燥劑，還可以使用暖風(fēng)機烘干。
但要特別注意的是，被暖風(fēng)機烘干的衣服不能立即穿上身，容易引起上火，最好再放在通風(fēng)處風(fēng)吹一段時間，然后再穿。
在天氣晴朗的日子里，應(yīng)將衣服、被子拿出暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)。
你該如何洗衣服才最健康
不能用洗衣粉洗內(nèi)衣
機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。
現(xiàn)在的人似乎越來越懶，就算洗內(nèi)衣都會用專門的小洗衣機。
很多人在洗衣時，會習(xí)慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。
皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產(chǎn)品。
皂粉去污原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留了肥皂的良好去污力。
而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，還能保護織物，洗后的衣物無需使用柔順劑就能蓬松柔軟。
解決了多次洗滌后織物污垢積淀、硬化、帶靜電等問題，效果比洗衣粉更好。
另外，皂粉洗滌產(chǎn)生的泡沫小，機洗時更易漂洗干凈，避免殘留物質(zhì)刺激皮膚，還節(jié)省了用水，可謂一舉兩得。
當(dāng)然，日常使用洗滌劑時，還應(yīng)該根據(jù)衣物性質(zhì)選擇合適的洗滌用品。
一般天然皂粉更適合洗貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等，洗衣液較適合洗輕柔衣物，洗衣粉更適合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗簾、沙發(fā)罩等。
洗衣服時的小細(xì)節(jié)
有些人在洗衣服時，為節(jié)水，通常是先洗內(nèi)衣褲，然后洗外衣，再洗等雜物，一盆水洗到底，又臟又黑。
這樣雖然保證了部分衣服的潔凈，可是最后洗的衣服污染很嚴(yán)重。
特別是襪子和女性的內(nèi)衣褲混洗危害更大，會引起女性陰部疾玻有些人為圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進洗衣機里一起洗。
在洗衣機攪拌、摩擦的過程里，衣物上的細(xì)菌、、脫落的纖維，不可避免地相互污染。
拿到干洗店洗的衣物更復(fù)雜，有健康人的，病人的，或許還有傳染病病人的。
襪子和女性的內(nèi)衣褲混洗危害很大，會引起女性陰部疾玻
有的不良商家為獲利而偷工減料，省去消毒處理工藝，也會導(dǎo)致疾病傳染。
有些人家的洗衣機從不清洗，只要轉(zhuǎn)得動就一直洗，排水處的內(nèi)壁積滿了布屑和污垢，滋生不少病毒、細(xì)菌。
洗衣過程里這些污物和細(xì)菌就會沾染到衣服上。
不少人認(rèn)為衣服太臟，或是認(rèn)為洗滌劑便宜，往往過量使用洗滌劑，然而漂洗時間不夠，衣服上常常殘留洗滌劑。
洗滌劑大多都是烷基苯類化合物，對皮膚有一定的刺激性，還會影響肝臟功能。
干洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯、汽油等，對人體健康亦有害。按正常規(guī)定，干洗后的衣服要經(jīng)過一段時間晾曬，等這些化學(xué)洗滌劑揮發(fā)掉之后才能穿。
怎樣才是正確的洗衣方法
為防止洗衣過程中的交叉污染損害人體健康，各人的衣服最好單獨洗，至少應(yīng)把小孩、大人的衣物分開洗。
健康者、病者的衣服分開洗;內(nèi)衣、外衣分開洗。
不太臟的衣服、太臟的衣服分開洗;乳罩、內(nèi)衣褲、襪子最好單獨用手洗;洗衣時不要放太多洗滌劑，要多漂洗幾次，特別是內(nèi)衣褲更應(yīng)這樣。
干洗的衣服拿回來要充分晾曬，等化學(xué)洗滌劑完全揮發(fā)后再穿;洗衣機應(yīng)常清洗和消毒。
洗衣機用完后注意什么
用洗衣機洗完衣服后應(yīng)該開著機門。勤快的女士們洗完衣服，除了把洗衣機里外都擦干凈，還要把機門關(guān)上，甚至在外面套上一個罩子。
殊不知，關(guān)上洗衣機的機門不利于殘留水分的蒸發(fā)，還容易滋生霉菌，危害家人的健康。
人們也許沒有注意到洗衣機的洗衣桶外面還有個套桶，洗衣水會在這兩個桶的夾層中間來回流動。
夾層不容易清潔，時間長了會附著大量的污垢。這些污垢里就藏著各種致病的細(xì)菌與霉菌，它們在潮濕的環(huán)境下繁殖得更快。
洗衣時，霉菌孢子隨水流散布會污染衣服并傳播到人體上，導(dǎo)致人們皮膚瘙癢、過敏，甚至誘發(fā)皮炎。
環(huán)境研究所對153臺家用洗衣機進行的專項檢測，證實了洗衣機是霉菌的滋生地：當(dāng)水被注入洗衣機桶內(nèi)15分鐘后，每升水中的霉菌數(shù)最多達(dá)到4566個。
室新洗衣機用過5個月后，內(nèi)桶里的霉菌開始明顯增多，并寄生在夾層中的污垢內(nèi)。
洗衣后開蓋放置的洗衣機比不開蓋的霉菌數(shù)量少40%。
因此，用洗衣機洗完衣服后應(yīng)該開著機門。頂部開門的波輪洗衣機要用干抹布將里面的水擦干，側(cè)開門的滾筒洗衣機還要把鑲嵌在門口的墊圈中的水擦干。
不用的時候，應(yīng)該把過濾袋摘下來，晾在外面充分干燥。
怎樣祛除洗衣機的污垢
洗衣機使用時間久了，在洗衣過程中，看似洗干凈的衣服，實際上已經(jīng)被再次污染了。
洗衣機使用時間久了，藏在內(nèi)桶和外桶之間的污垢無法清除，在洗衣過程中，看似洗干凈的衣服，實際上已經(jīng)被再次污染了。
清除洗衣機污垢可以“土”“洋”結(jié)合。
洋法是到超市買洗衣機專用清潔劑，根據(jù)洗衣機的使用年限，加適量的藥粉和溫水浸泡數(shù)小時后攪動，就能夠清除掉。
如果買不到專用清潔劑，也可以采用土辦法：根據(jù)洗衣機的容量，將半瓶到一瓶食用醋，倒入洗衣機內(nèi)桶，加溫水到3/4桶高，浸泡2小時。
然后開動洗衣機讓它轉(zhuǎn)動10~20分鐘，這時你會發(fā)現(xiàn)有許多污垢呈碎片狀脫落。
臟水放掉后再放半桶清水，加1/4瓶“84消毒液”，開動洗衣機轉(zhuǎn)10分鐘后放掉水，再加入清水讓洗衣機漂洗干凈就行了。
結(jié)語：看完了上面的文章，大家是否已經(jīng)了解到室內(nèi)晾衣的壞處，我們平時曬衣服的技巧以及洗衣服需要注意的事情的相關(guān)知識了呢?希望小編的介紹能夠給大家?guī)韼椭?。?dāng)然，其中的知識還有很多，需要大家自己去發(fā)現(xiàn)。最后小編祝大家身體健康，萬事如意!
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