懷師說：“如果一個人能做得了身心的主，遇到事情，該提起時就提得起(用)，該放下時就放得下(空)，這就是境界般若(物來則應(yīng)，過去不留)，否則，平常頭痛不能叫它不痛，腰酸了不能叫它不酸。不但作不了身子的主，連自己的心念都管不住，豈不就是佛喟然說的：‘至可憐愍者也生’！”接著他又說：“前些時我患重感冒，還不是照樣給你們講課。只要將病和我分開，把它空掉，自己超然物外，豈不就一切解決了！”
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