當(dāng)你的婚姻出現(xiàn)危機(jī)而你決定挽回之前要做的第一件事是封鎖消息。不要把你們的事到處宣揚(yáng)、也不要到處找人訴苦、更不要到處說(shuō)你老公的壞話。別人知道了對(duì)你的婚姻起不到任何作用，只能讓你的事成為他們茶余飯后的閑話?；橐鲋械哪腥耸且孀拥?，知道的人越多而他回頭的機(jī)率就越小。接下來(lái)才是開(kāi)始挽回婚姻的步驟:
1.心平氣和地面對(duì)伴侶
如果對(duì)方提出離婚必然暫時(shí)不想跟你有近距離的接觸，這個(gè)時(shí)候要掌控好自己的情緒平靜地同意他的離開(kāi)。伴侶在提出離婚時(shí)你冷靜地接受，他反而會(huì)懷疑自己的決定是不是錯(cuò)誤的，這個(gè)鋪墊讓你們?nèi)蘸髲?fù)婚的可能性會(huì)更大。如果你大哭大鬧只會(huì)向他傳遞一個(gè)信息:他就是應(yīng)該離開(kāi)你來(lái)擺脫你這個(gè)瘋子。
2.換位思考
婚姻是兩個(gè)人的事情只有共同經(jīng)營(yíng)才能長(zhǎng)久。既然伴侶提出離婚必然是你身上有他難以忍受的陋習(xí)。這個(gè)時(shí)候就要站在對(duì)方的立場(chǎng)想問(wèn)題，不要只想著自己在婚姻中的付出而是多想想對(duì)方在婚姻中的付出。任何的沖突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解才是挽回婚姻的第一步。
3.找出離婚的原因
“男人最需要自由和認(rèn)可而女人最需要尊重和愛(ài)護(hù)”，不管離婚的原因是什么都離不開(kāi)這最基本的兩句話。作為妻子就要甘愿做男人背后的引導(dǎo)者，給他精神上全力的支持和認(rèn)同、給他足夠的自由讓他有信心發(fā)展自己的潛能。而女人的強(qiáng)勢(shì)和依賴(lài)都讓離婚變得勢(shì)不可擋。
4.適度打親情牌
自己一個(gè)人單槍匹馬覺(jué)得困難可以考慮讓家人們來(lái)幫忙。家人幫忙的前提是對(duì)方與你家人或者他家人的關(guān)系比較好，而且對(duì)方比較在意周?chē)H人的看法，這時(shí)候你坦誠(chéng)地跟他們說(shuō)明離婚的原因并表示復(fù)婚的決心。有他們的幫助，你的伴侶更會(huì)感受到家庭的重要更容易挽回婚姻。
5.認(rèn)真溝通
與人之間的矛盾有百分之八十都是由于溝通不暢導(dǎo)致的。你想說(shuō)的沒(méi)有傳達(dá)給對(duì)方，對(duì)方理解的又有偏差，于是矛盾就順應(yīng)而生了。尤其是夫妻兩個(gè)人長(zhǎng)期生活在一起，溝通出現(xiàn)問(wèn)題是非常不利于你們挽回婚姻的。
趁著雙方冷靜下來(lái)來(lái)談?wù)劵橐觥⒘牧暮⒆?。想要?fù)婚就得主動(dòng)承認(rèn)自己身上的問(wèn)題，表明自己愿意努力使家庭關(guān)系好轉(zhuǎn)的立場(chǎng)。也可以一起回憶過(guò)去來(lái)幫助伴侶找回曾經(jīng)的溫馨時(shí)光。
6.給彼此冷處理時(shí)間
如果你們是因?yàn)榻?jīng)過(guò)激烈爭(zhēng)吵而導(dǎo)致出現(xiàn)婚姻危機(jī)就不能馬上去找對(duì)方，而是需要給時(shí)間大家冷靜給這段感情冷處理。因?yàn)榇蠹医?jīng)過(guò)激烈爭(zhēng)吵會(huì)感到非常憤怒的，人在盛怒時(shí)是不能聽(tīng)取任何有價(jià)值的意見(jiàn)，所以這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要去找對(duì)方、不要去繼續(xù)爭(zhēng)辯誰(shuí)是誰(shuí)非，這等于給你們的婚姻危機(jī)添把火而已;而且更不要馬上就去低頭認(rèn)錯(cuò)，向?qū)Ψ奖ＷC承諾以后的事情，這樣子只會(huì)讓他越發(fā)合理化自己決定離開(kāi)你的行為。
然后你們?cè)诶涮幚砥陂g需要好好反省在婚姻中出現(xiàn)的矛盾并主動(dòng)向?qū)Ψ匠姓J(rèn)錯(cuò)誤。因?yàn)槿魏螤?zhēng)吵肯定雙方都有錯(cuò)，但是如果你要挽回婚姻就必須先反省自己的錯(cuò)誤，然后鼓起勇氣向他承認(rèn)錯(cuò)誤。爭(zhēng)吵之后不要去打擾他，等到一段時(shí)間過(guò)去雙方都平靜下來(lái)了再找個(gè)合適的時(shí)機(jī)，最好是在他心情不錯(cuò)的時(shí)候去跟他承認(rèn)錯(cuò)誤。
7.引起對(duì)方的共振
也許在你們關(guān)系好的時(shí)候你們?cè)?jīng)有過(guò)各種約定，但由于種種原因并未能一一實(shí)現(xiàn)，所以此時(shí)你可以自己獨(dú)立去完成其中一個(gè)約定。比如一個(gè)人去很久以前你們就很想去的餐廳吃飯，然后通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示把照片呈現(xiàn)給他看，配一段話:終于來(lái)到這里，食物好吃但希望能和某某分享字句。當(dāng)兩人之間的矛盾也化解之后再找一個(gè)臺(tái)階，找一個(gè)非常需要他出現(xiàn)的理由，然后再自然而然地跟他復(fù)婚就行了。
8.換個(gè)方式思考彼此關(guān)系
分手后恰好給彼此一個(gè)空間時(shí)間來(lái)思考這段關(guān)系，也有了時(shí)間審視自我看到自己的不足從而改變自己，提升自己比如健身、看書(shū)、旅行、學(xué)一直想學(xué)的吉他和油畫(huà)等等。記住在不斷提升自己的過(guò)程中還要跟對(duì)方保持適當(dāng)?shù)穆?lián)系，適當(dāng)?shù)膯?wèn)候讓對(duì)方知道自己的改變，再好好談?wù)勗谶^(guò)去那段感情中所存在的問(wèn)題，安靜地分析問(wèn)題所在然后解決問(wèn)題。
正確的使用冷處理才能更好地挽回婚姻的主動(dòng)性
但挽回婚姻中的冷處理也是需要講究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就會(huì)顯得沒(méi)有立場(chǎng)而太過(guò)就真的容易把事情搞僵。所以首先第一點(diǎn)需要了解的就是千萬(wàn)不能大事小事都進(jìn)行冷處理，有的小矛盾無(wú)關(guān)原則性的事情，低個(gè)頭說(shuō)一句好話就能解決的沒(méi)必要使用冷處理這樣的做法，愛(ài)情的相處中還是需要互相理解謙讓的。
但是一旦牽扯到了原則性的問(wèn)題就需要認(rèn)真對(duì)待了。因?yàn)閷?duì)于愛(ài)情作為一種主觀的情感實(shí)際上很容易影響到人們對(duì)于客觀事件的判斷，因此即便是在愛(ài)情中也一定要維持自己的原則。
當(dāng)兩人的原則有所矛盾和沖突的時(shí)候就需要冷處理來(lái)解決了，冷處理不是冷暴力而是在兩人在爭(zhēng)執(zhí)不下的時(shí)候?qū)?wèn)題暫時(shí)擱置，等到兩人都冷靜下來(lái)之后再慢慢商討解決。
當(dāng)然具體問(wèn)題要具體分析，如果你遇到了棘手的感情問(wèn)題，比如不知道怎樣和妻子,丈夫復(fù)合，怎樣哄好女友，也可以告訴我你的具體情況，問(wèn)hh456hp就行了。您身邊的情感導(dǎo)師
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