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深秋補陰有技巧,補陰中藥需記牢!


小編導(dǎo)讀

菡萏香銷翠葉殘,西風(fēng)愁起綠波間。正值一葉知秋的深秋時節(jié),無疑是一個寒冷的季節(jié),同時也是補陰的好時機。說起補陰,很多人瞬間成為口才達人,關(guān)于補陰的事兒能大話三天三夜也不詞窮,一副喋喋不休之勢,更是樂此不疲。眾多補陰方法,反而讓人亂了心神,其實,深秋補陰有技巧,這些補陰中藥要記牢!



補陰藥是以滋補陰液為主要功效,常用于改善或消除陰虛證的藥物。性多寒,味多甘,主歸肺、胃、肝、腎、心經(jīng)。本類藥物痰濕偏盛、脾胃虛弱、腹脹便溏者慎用。


女貞子


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含三萜、磷脂、黃酮、多糖、氨基酸及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、降血脂、保肝、抗腫瘤、延緩衰老、升高白細胞、增強記憶能力、降血糖、促進造血功能、強心、擴血管、利尿、緩瀉、止咳、抗菌、抗炎、抗過敏、抗疲勞、光敏性、烏發(fā)等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、苦,涼。歸肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】滋補肝腎,明目烏發(fā)。用于肝腎陰虛,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,須發(fā)早白,目暗不明,內(nèi)熱消渴,骨蒸潮熱。

【注意事項】品性質(zhì)寒滑,脾胃虛寒泄瀉及陽虛者慎用。


天門冬


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含甾體皂苷、氨基酸、多糖、蛋白質(zhì)及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、抗腫瘤、延緩衰老、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、保肝、抗菌、抗突變、抗炎、抗?jié)?、抗腹瀉、抗血栓、抗應(yīng)激等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、苦,寒。歸肺、腎經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤燥,清肺生津。用于肺燥干咳,頓咳痰黏,腰膝酸痛,骨蒸潮熱,內(nèi)熱消渴,熱病津傷,咽干口渴,腸燥便秘。

【注意事項】虛寒泄瀉、風(fēng)寒咳嗽者慎用。


北沙參


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含香豆素、多糖、聚炔類化合物、揮發(fā)油、木脂素、酚酸、生物堿、淀粉、單萜、脂肪酸及微量元素等。

【保健作用】具有免疫調(diào)節(jié)、抗突變、強心、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜、抗氧化、保肝、解熱、鎮(zhèn)痛、抗菌、美白、升壓等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、微苦,微寒。歸肺、胃經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰清肺,益胃生津。用于肺熱燥咳,勞嗽痰血,胃陰不足,熱病津傷,咽干口渴。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道,接觸本品后可導(dǎo)致皮膚紅斑、水皰等過敏性皮炎。

【注意事項】

風(fēng)寒咳嗽及肺胃虛寒者忌用。

本品具有抑制免疫功能作用,故免疫功能低下者慎用。

本品具有升高血壓作用,故高血壓患者慎用。


玉竹


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含多糖、皂苷、黃酮及微量元素等。

【保健作用】具有延緩衰老、增強免疫功能、抗腫瘤、降血糖、降血脂、強心、抗心肌缺血、抗菌、興奮子宮、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、抗氧化、保肝、促進記憶、增強酪氨酸酶活性等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,微寒。歸肺、胃經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道,服用本品可出現(xiàn)瘙癢、紅斑等過敏反應(yīng)。

【注意事項】脾虛便溏、痰濕氣滯者及孕婦慎用。


百合


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含多糖、皂苷、磷脂、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、微量秋水仙堿及微量元素等。

【保健作用】具有抗疲勞、抗缺氧、抗腫瘤、鎮(zhèn)靜催眠、降血糖、止咳、祛痰、平喘、通便、抗氧化、增強免疫功能、抗過敏等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,寒。歸心、肺經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰潤肺,清心安神。用于陰虛燥咳,勞嗽咯血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道,服用本品可出現(xiàn)心悸、面紅、全身有蟻行感等過敏反應(yīng)及致畸胎的作用。

【注意事項】風(fēng)寒咳嗽、中寒便溏者忌用。


麥冬


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含甾體皂苷、多糖、黃酮、甾醇、氨基酸、維生素及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、延緩衰老、降血糖、鎮(zhèn)靜、抗心肌缺血、抗心律失常、抗休克、抗缺氧、抗過敏、平喘、抗菌、促進胃腸道運動、增強腎上腺皮質(zhì)功能等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、微苦,微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。

【功能與主治】養(yǎng)陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳,陰虛勞嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心煩失眠,腸燥便秘。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道,服用本品可出現(xiàn)惡心嘔吐,心慌煩躁,全身紅斑,腹部針刺樣疼痛,甚至譫語,兩目直視,昏仆等。

【注意事項】風(fēng)寒咳嗽忌用。


枸杞子


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含多糖、生物堿、氨基酸、維生素及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、延緩衰老、保肝、降血糖、降血壓、降血脂、抗腫瘤、促進造血功能、雌激素樣活性、抗突變、抗缺氧、抗輻射、抗疲勞等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,平。歸肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】滋補肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。

【不良反應(yīng)】據(jù)報道,服用本品可導(dǎo)致全身性紅色丘疹、腹痛、腹瀉等。

【注意事項】

脾虛便溏者慎用。

本品具有興奮子宮作用,故孕婦慎用。


桑椹


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含多糖、磷脂、酚類化合物、黃酮、氨基酸、維生素及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、促進造血功能、降血脂、抗氧化、抗腫瘤、保護心腦血管系統(tǒng)、保護神經(jīng)細胞、降血糖、降低紅細胞膜Na+–K+–ATP酶活性、抗誘變、保肝、抗炎、抗病毒、調(diào)節(jié)胃腸功能、減肥等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘、酸,寒。歸心、肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】滋陰補血,生津潤燥。用于肝腎陰虛,眩暈耳鳴,心悸失眠,須發(fā)早白,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘。

【注意事項】大便溏泄者慎用。


鐵皮石斛


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含生物堿、多糖、氨基酸、酚酸、黃酮及微量元素等。

【保健作用】具有增強免疫功能、降血糖、抗腫瘤、抗氧化、降血壓、抗疲勞、促進唾液分泌、保肝、抗凝血、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗白內(nèi)障、興奮子宮等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,微寒。歸胃、腎經(jīng)。

【功能與主治】益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病后虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。

【不良反應(yīng)】本品具有興奮子宮作用,故孕婦慎用。

【注意事項】脾胃虛寒、腎虛而無火者忌用。


黃精


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含多糖、皂苷、氨基酸及微量元素等。

【保健作用】具有延緩衰老、改善物質(zhì)代謝、降血壓、促進記憶、抗腫瘤、增強免疫功能、抗心肌缺血、增加冠狀動脈血流量、抗炎、抗菌、抗病毒、抗疲勞等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,平。歸脾、肺、腎經(jīng)。

【功能與主治】補氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎。用于脾胃氣虛,體倦乏力,胃陰不足,口干食少,肺虛燥咳,勞嗽咯血,精血不足,腰膝酸軟,須發(fā)早白,內(nèi)熱消渴。

【不良反應(yīng)】本品能抑制腎上腺皮質(zhì)功能,故內(nèi)分泌功能低下者不宜服用。

【注意事項】本品性質(zhì)黏膩,易助濕滯氣,故脾虛濕阻、痰濕壅滯、氣滯腹?jié)M者慎用。


黑芝麻


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含脂肪油、蛋白質(zhì)、芝麻素及微量元素等。

【保健作用】具有促進黑色素生成、降血脂、保肝、抗膽結(jié)石、降血糖、延緩衰老、瀉下、抗氧化、抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫功能、促腎上腺活性、抗炎等作用。

【性味與歸經(jīng)】甘,平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。

【功能與主治】補肝腎,益精血,潤腸燥。用于精血虧虛,頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥便秘。

【不良反應(yīng)】

本品對豚鼠離體子宮有興奮作用,故孕婦慎用。

據(jù)報道,服用本品可影響紅細胞壓積,出現(xiàn)不完全腸梗阻、過敏性皮疹等不良反應(yīng)。

【注意事項】大便溏泄者慎用。



鱉甲


【化學(xué)及營養(yǎng)成分】主要含氨基酸、多糖、多肽、含氧化合物、骨膠原、角蛋白及微量元素等。

【保健作用】具有促進造血功能、增強免疫功能、抗腫瘤、抗肝纖維化、抑制結(jié)締組織增生、抗突變、鎮(zhèn)靜、延緩衰老、抗輻射、抗疲勞、抗缺氧等作用。

【性味與歸經(jīng)】咸,微寒。歸肝、腎經(jīng)。

【功能與主治】滋陰潛陽,退熱除蒸,軟堅散結(jié)。用于陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,陰虛陽亢,頭暈?zāi)垦?,虛風(fēng)內(nèi)動,經(jīng)閉,癥瘕,久瘧瘧母。

【注意事項】脾胃虛寒、中焦寒濕者及孕婦不宜使用。


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