為激素“正名”！
老百姓說(shuō)它會(huì)“致病”，但醫(yī)生說(shuō)它也能“治病”，激素究竟是“正”是“邪”?
圣元奶粉陷入“早熟門”之后，“激素”成了熱門詞匯。
近日，衛(wèi)生部對(duì)圣元奶粉事件調(diào)查后，回應(yīng)說(shuō)：“內(nèi)源性的激素”不構(gòu)成食品安全威脅，一般情況下不作為常規(guī)的檢測(cè)指標(biāo)。
然而，公眾對(duì)激素還是心存戒備。
在坊間，常聽到有人說(shuō)：“這些雞肉（豬肉）沒肉味，都是激素催出來(lái)的。”有的病人一聽說(shuō)醫(yī)生開的藥是激素，就擔(dān)心吃出“副作用”。
一會(huì)兒是紅臉兒，一會(huì)兒是黑臉兒，這個(gè)“激素”到底是“正”是“邪”？
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“天然”激素的存在價(jià)值
在這次奶粉“激素門”事件中，很多人不能理解，牛奶中為什么會(huì)有雌激素。其實(shí)，這一點(diǎn)專業(yè)醫(yī)生是非常明白的，因?yàn)槟溉橹型瑯訒?huì)有雌激素。乳?；蚺栽谌橹置诘恼{(diào)節(jié)過程中，除體內(nèi)催乳素作用外，還有雌激素、孕激素、生長(zhǎng)激素、甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、胰島素等激素的共同參與才可完成泌乳整個(gè)過程。因此，牛奶或母乳中都會(huì)檢測(cè)出雌激素和孕激素，特別是初乳中的激素水平會(huì)更高。
人體內(nèi)有許多內(nèi)分泌腺也無(wú)時(shí)無(wú)刻不分泌激素。比如說(shuō)甲狀腺分泌的甲狀腺激素，幾乎遍及全身各個(gè)組織，可以調(diào)節(jié)新陳代謝、生長(zhǎng)、發(fā)育。有些孩子先天性“甲低”，就是甲狀腺激素的合成分泌缺乏或作用不足，導(dǎo)致個(gè)子矮小、智力低下。再比如大家熟知的雌激素，就是對(duì)促進(jìn)女性第二性征的發(fā)育，如乳房發(fā)育、子宮內(nèi)膜增厚、月經(jīng)周期形成都很重要的激素，如果雌激素過低，女性會(huì)容易長(zhǎng)痤瘡、甚至長(zhǎng)胡子，皮膚絕不會(huì)有吹彈可破的感覺。對(duì)于男爺們，看到自己的化驗(yàn)單里驗(yàn)出了雌激素也別大驚小怪，因?yàn)榇萍に貙?duì)男性生殖系統(tǒng)如精子發(fā)育、維持骨骼健康也是必需的。
“許多家長(zhǎng)一聽說(shuō)我開的是激素，就很緊張，我跟他們說(shuō)，我們內(nèi)分泌醫(yī)生天天‘玩’的就是激素。”日前，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科梁立陽(yáng)副教授一聽說(shuō)記者要了解激素，就如此解釋。作為專科醫(yī)生，她每天要反復(fù)向病人及家屬掃“醫(yī)盲”，告訴大家激素并不可怕，人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在分泌激素。
梁立陽(yáng)說(shuō)：“激素對(duì)各器官的生長(zhǎng)發(fā)育、機(jī)能活動(dòng)、新陳代謝起著十分復(fù)雜又十分重要的調(diào)節(jié)作用。激素在‘正常工作’時(shí)，我們常常會(huì)忽略它們的存在，但一旦出了一小點(diǎn)問題，就讓人吃不消。”
2 激素能“致病”也“治病”
隨著科技的進(jìn)步，如今許多人工合成的激素已經(jīng)做得和人體自身的激素沒有多大差別了。然而，一談起這些外源性的激素，不少人還是聞之色變。
對(duì)此，不少專家認(rèn)為，對(duì)于有治療作用的外源性激素，人們應(yīng)該“辯證”看待，它是把雙刃劍，用好了，能治??；用不好，則會(huì)致病。專家梁立陽(yáng)說(shuō)，對(duì)內(nèi)分泌病人治療的基本原則，就是哪種激素分泌過多就抑制它，哪種激素分泌過少就補(bǔ)充它。
不久前，梁立陽(yáng)接診了一位來(lái)自農(nóng)村的6歲男孩，他的身高只有兩三歲孩子的水平，智力也遠(yuǎn)不及同齡人。男孩在半歲時(shí)家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)他吃不下東西，哭聲小，當(dāng)時(shí)考慮到治病肯定很貴，就擱置下來(lái)。幾年后，家長(zhǎng)再帶孩子來(lái)看病時(shí)，梁立陽(yáng)確診他為“甲低”，給他開的甲狀腺素片一天才一元錢，治療一段時(shí)間后，這個(gè)男孩已經(jīng)長(zhǎng)得和同齡人一樣高了。但可惜的是，男孩錯(cuò)過了智力發(fā)育的最佳時(shí)期，永遠(yuǎn)不會(huì)像同齡人那樣聰明了。
很多婦女到了更年期就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，它是由于雌性激素下降而出現(xiàn)的一系列情緒不振、骨質(zhì)疏松及心血管等問題，而越來(lái)越多研究表明，激素替代治療對(duì)緩解女性更年期癥狀有著很好的療效。
不過，醫(yī)生在為病人使用激素治療時(shí)，會(huì)尤其謹(jǐn)慎，因?yàn)榧に丶饶?#8220;治病”，也能“致病”。比如，過量補(bǔ)充雌激素，會(huì)誘發(fā)女性乳腺增生，甚至患上腫瘤。
3 神奇的“激素平衡調(diào)節(jié)”
博大精深的中醫(yī)理論認(rèn)為，人體對(duì)激素平衡有著神奇的自我調(diào)節(jié)能力。
有研究稱：當(dāng)人體因激素失衡而感到緊張、恐懼時(shí)，人會(huì)不自主地急促呼吸；同樣，人也可以主動(dòng)深呼吸，放慢呼吸節(jié)奏以減輕激素失衡。人體會(huì)被動(dòng)地出冷汗、盜汗、虛汗，以將體內(nèi)多余的激素排出；同樣，人也可以采取主動(dòng)出汗的方式，比如運(yùn)動(dòng)、熱水泡澡、蒸汽浴等。
中醫(yī)認(rèn)為，現(xiàn)代人容易疲倦、無(wú)精打采的一個(gè)重要原因是人生活在空調(diào)的環(huán)境中，不僅出汗機(jī)會(huì)少，而且因?yàn)闇囟鹊?，人體汗毛孔還會(huì)封閉保溫，結(jié)果是人體多余的激素沒有及時(shí)排出。還有理論認(rèn)為，兒童體內(nèi)激素失衡時(shí)主要通過眼淚排出多余的激素，但是很多家長(zhǎng)不理解這一點(diǎn)，總是說(shuō)“哭什么哭”、“不許哭”、“你再哭警察就來(lái)抓你了”，等等，強(qiáng)迫孩子不流淚。結(jié)果反而傷害了孩子，孩子長(zhǎng)大后遇到激素嚴(yán)重失衡時(shí)不會(huì)哭，就會(huì)采取其他可能傷害自己和他人的方式來(lái)調(diào)節(jié)激素平衡。
有意思的是，女性的經(jīng)期綜合征也可以用這樣的理論解讀。女性在經(jīng)血來(lái)的當(dāng)天及前一兩天是體內(nèi)激素失衡最嚴(yán)重的時(shí)間。一般女性會(huì)以唾液、眼淚、汗液分泌的方式排出部分激素。這個(gè)時(shí)候的女性常常會(huì)發(fā)脾氣、哭鬧、打人摔東西，其實(shí)這就是激素自我平衡的“表征”。女性在經(jīng)血排出后，激素恢復(fù)平衡，此時(shí)，女性溫柔、耐心的一面又會(huì)重現(xiàn)。
研究還認(rèn)為，人們常保持開朗、豁達(dá)的心態(tài)，就會(huì)有助于體內(nèi)的激素平衡。
□鏈接
激素也有作息時(shí)間表
這次圣元奶粉事件中，有家長(zhǎng)質(zhì)疑衛(wèi)生部的檢測(cè)結(jié)果，說(shuō)這次檢測(cè)到的雌激素水平為何與之前的差異如此之大。
我們都知道女性的性激素在一月內(nèi)呈周期性變化，其實(shí)所有激素在一天中都呈周期性“脈沖式”變化，就是時(shí)而波峰，時(shí)而波谷，一天中不同的時(shí)間檢測(cè)，差別都會(huì)很大。
有人給激素分泌列了個(gè)一天的時(shí)間表。早上6點(diǎn)半，幫助消化的胰島素分泌水平低，7點(diǎn)半，甲狀腺還沒有完全喚醒，所以建議早晨做些有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助甲狀腺分泌提高，加快新陳代謝水平。下午3點(diǎn)，離下班還有幾個(gè)小時(shí)，男性的睪酮水平開始下降，讓人感到疲憊不堪。
關(guān)鍵時(shí)刻激素能救命
當(dāng)受到驚嚇時(shí)，你會(huì)發(fā)抖，這是你體內(nèi)的腎上腺素在作怪。
腎上腺，顧名思義，這是一個(gè)位于腎臟上方的腺體組織。從形態(tài)上講，腎上腺像海里的貝殼，分別趴在雙側(cè)腎臟的上緣。當(dāng)人體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，比如感冒，發(fā)燒，遇到突發(fā)事件的時(shí)候，腎上腺皮質(zhì)分泌大量的皮質(zhì)醇，這些皮質(zhì)醇能夠動(dòng)員機(jī)體的存儲(chǔ)能源，為應(yīng)對(duì)內(nèi)部或者外部重要事件提供充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。在你受到驚嚇時(shí)，它會(huì)讓你準(zhǔn)備好隨時(shí)進(jìn)行搏斗，或者逃離現(xiàn)場(chǎng)。
可以說(shuō)，如果沒有腎上腺素，一場(chǎng)小小的感冒都能要了我們的命。
類激素物質(zhì)也分好壞
我們常把豆?jié){稱作“植物雌激素”、焚燒垃圾時(shí)排出的大量劇毒物質(zhì)二噁英、重金屬、殺蟲劑、除草劑等稱作“環(huán)境激素”，其實(shí)它們并不都是真正的激素，而是進(jìn)入人體，與受體結(jié)合，可以產(chǎn)生激素效應(yīng)的類激素物質(zhì)。
這些類激素物質(zhì)有好有壞。有的可以發(fā)揮好的作用，比如喝豆?jié){，可以延緩更年期的到來(lái)；有的卻作惡多端，比如許多環(huán)境激素可以導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少，不育率增高等。
