水槽本身并沒(méi)有什幺不好——但它與廁所的關(guān)系太密切了。根據(jù)亞利桑那大學(xué)環(huán)境微生物學(xué)教授、細(xì)菌專家查克杰巴博士的說(shuō)法，通常抽水馬桶每平方英寸含有320萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。當(dāng)你沖水時(shí)，帶廁所臭味的水霧被噴到6英尺遠(yuǎn)，飛濺在地板、水槽和牙刷上。“如果你不喜歡沖廁所的水，就把牙刷藏在門背后，如醫(yī)藥箱或旁邊的櫥柜里。”杰巴說(shuō)。
最糟糕的放手提袋的地方：廚房的操作臺(tái)
你的精致的手提袋是微生物的主要攜帶者：在包的底部，每平方英寸含有10,000個(gè)細(xì)菌——并且三分之一的包檢測(cè)出消化道細(xì)菌。女性的提包經(jīng)常被放在一些很臟的地方：公共汽車的地板上，餐館的桌子下面——甚至放在公共衛(wèi)生間的地板上。把你的包放在抽屜里或椅子上，杰巴說(shuō)，除了用來(lái)做飯或吃飯的任何地方。
最糟糕的冷卻剩飯的地方：冰箱
把一大鍋熱的食物直接放進(jìn)冰箱會(huì)導(dǎo)致不均衡的降溫，從而引起食物中毒，原因是要花很長(zhǎng)時(shí)間才能使這個(gè)大容器中心的溫度降低，而這為細(xì)菌創(chuàng)造了一個(gè)舒適的生長(zhǎng)環(huán)境。你可以在烹飪后，在操作臺(tái)上把食物放上一個(gè)小時(shí)，使它均衡降溫。也可以把熱的食物分裝進(jìn)小容器后再放進(jìn)冰箱——這樣冷的快一些。
公共廁所里最糟糕的蹲位：中間的那個(gè)
中間的蹲位比兩邊的有更多的細(xì)菌。你不會(huì)從廁所的蹲位上感染上性傳播疾病，但如果你接觸一個(gè)帶菌的廁所手柄而沒(méi)有徹底洗手的話，你就有可能感染上各種各樣的疾病。【資訊第一播報(bào)http://zxdybb.netsh.com.cn】
健身時(shí)最糟糕的位置：能清楚照到鏡子的地方
你也許認(rèn)為你應(yīng)該站得離鏡子近一些，這樣可以審視你自己的姿勢(shì)。而一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58名女學(xué)生在強(qiáng)度相似的班上練習(xí)，但那些在有鏡子的房間里練習(xí)的學(xué)生相對(duì)于在沒(méi)有鏡子的房間里練習(xí)的學(xué)生而言，在運(yùn)動(dòng)后更擔(dān)心她們自己的身材不理想。
最糟糕的夜讀燈的位置：頭頂
有研究顯示，這些燈所發(fā)出的亮光足以明顯地抑制身體分泌褪黑激素。這會(huì)影響你的睡眠，因?yàn)橥屎诩に厮降纳呤亲屇愕纳眢w準(zhǔn)備睡覺(jué)的主要信號(hào)。一個(gè)低功率的夾在小說(shuō)上的臺(tái)燈既可以讓你閱讀小說(shuō)，也可以讓房間保持足夠的黑暗，幫助你的大腦進(jìn)入睡眠模式。
最糟糕的放水果的地方：廚房的水槽
作為所有家庭細(xì)菌的補(bǔ)給站，廚房水槽見(jiàn)證了大多數(shù)細(xì)菌的流通，甚至多過(guò)廁所，亞利桑那大學(xué)環(huán)境微生物學(xué)教授凱麗·羅納德博士說(shuō)。如果在清洗時(shí)一顆很好的漿果掉了，把它扔進(jìn)垃圾桶，而不是你的嘴里。
最不適合使用耳機(jī)的地方：飛機(jī)、火車和地鐵
是的，音樂(lè)是比用手機(jī)聊天更好的旅行伙伴。但是研究顯示如果你在一個(gè)嘈雜的環(huán)境里使用耳機(jī)，你可能把音量調(diào)得過(guò)大。哈佛的研究員發(fā)現(xiàn)在一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境中，志愿者們更愿意把聲音調(diào)到一個(gè)有益于耳朵的音量。但是，當(dāng)研究員增加背景噪音時(shí)——一個(gè)發(fā)出巨大的隆隆聲的飛機(jī)客艙里——80%的人把聲音調(diào)到了89分貝，一個(gè)有長(zhǎng)期聽(tīng)力損害風(fēng)險(xiǎn)的音量。【資訊第一播報(bào)http://zxdybb.netsh.com.cn】
最糟糕的放咖啡豆的地方：冰箱或冷藏盒
你想通過(guò)把咖啡豆儲(chǔ)藏在冰箱里來(lái)保持新鮮？再仔細(xì)想想，每次你把它拿出冰箱或冷藏盒時(shí)，你就把它暴露在變化的溫度中，而這會(huì)產(chǎn)生冷凝水。“冷凝水吸出香味——每次都像泡了一杯咖啡”?？巳R姆森大學(xué)食物科學(xué)與人類營(yíng)養(yǎng)系教授約翰·邁克喬治博士說(shuō)，最好的儲(chǔ)藏豆子的地點(diǎn)是：放在櫥柜或食品室里的一個(gè)不透明的密封容器內(nèi)。
最糟糕的放電視的地方：你吃飯的地方
研究顯示不專心吃飯是你腰圍的敵人，它妨礙你注意自己到底吃了多少。有研究表明，看電視的志愿者比聽(tīng)音樂(lè)的吃得更快，當(dāng)在觀看節(jié)目時(shí)，超過(guò)71%志愿者吃下更多的通心面和奶酪。如果當(dāng)你烹飪時(shí)開(kāi)著電視，那在把晚餐端上餐桌前關(guān)掉它，避免因在客廳看電視時(shí)，而被食物吸引。對(duì)你的電視機(jī)來(lái)說(shuō)最好的位置是需要上或者下一段樓梯的地方，這樣你就不得不“勞動(dòng)”才能拿到小吃，你也將不那么喜歡吃零食了。
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