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你的歡喜你做主

題圖:Orlando Sender

文/魏湘丨顥潤心理咨詢師

我是個(gè)經(jīng)常和自己較勁的人,一直都在努力往前走,有時(shí)我自己都覺得用力過猛,但一般來說,我經(jīng)常覺得工作就是我生活的進(jìn)行時(shí),我喜歡并陶醉于其中,同樣我對(duì)于經(jīng)常處于休息狀態(tài)的生活就會(huì)有些排斥。

我在十幾歲時(shí)就要好的閨蜜,現(xiàn)在打電話經(jīng)常和我說:“怎么著,你現(xiàn)在過得是你想要的生活吧?”我說:“差不多吧,你呢?”閨蜜說:“你還不知道我嗎?和原來一樣,沒什么變化?!比绻谠瓉恚彝ǔ?huì)說幾句:“你怎么還這樣呀,也不變化變化,生活得有點(diǎn)不同啊。”閨蜜一般的回答是:“我不像你,我和老公孩子,兩點(diǎn)一線都是規(guī)律了,也挺好的?!蓖ǔN覀儗?duì)生活現(xiàn)狀的討論就此打住,因?yàn)楹孟袷莾蓷l平行線卻不愿并軌。

這個(gè)討論是我們每次電話的開頭,從這段對(duì)話也能看到我多么不愿意家常,總好像自己想追求些什么。經(jīng)常會(huì)擔(dān)心做全職太太的朋友會(huì)幸福嗎?手里沒有自己的錢生活得自如嗎?眼見著現(xiàn)在婚姻關(guān)系這么脆弱,令我更是對(duì)她們很是擔(dān)憂。

不過現(xiàn)實(shí)告訴我,我的擔(dān)心真的很多余,做全職太太的朋友可以每年帶著孩子出門旅行,孩子長得也很聰明伶俐,老公在外面工作也很踏實(shí)。朋友活得越來越滋潤,臉上經(jīng)常流淌著幸福的微笑。

我在想,為何她活得如此自在,老公未見緋聞,不是說女孩子一定得努力嗎?否則沒什么未來。這好像與我一直堅(jiān)持的價(jià)值觀有點(diǎn)悖離呢。

同樣身邊的朋友娶了日本太太,這個(gè)先生和我幸福地描述他每天的快樂生活,一早太太會(huì)做好早餐,服侍他出門,回家時(shí)總是用盡心思給他預(yù)備好精致的晚餐,每天晚上無論多晚,都等他回家噓寒問暖。這個(gè)先生告訴我說:“我每天想得就是好好工作,多掙錢養(yǎng)好老婆和孩子,我挺知足的。”說得時(shí)候他嘴角輕輕往上揚(yáng)著,讓我感到那難得的踏實(shí)感。

聽著他的描述,瞬時(shí)幸福感外溢呢,彼此知足,愿意付出,并對(duì)家庭充滿了愛,看到他太太的照片,總是一副從心而發(fā)美滋滋的樣子,讓人好生羨慕。

好吧,這就是適合他們彼此的生活,還是充滿愛與希望的小日子。

但這種方式可能正好適合他們倆,也可以說這是他倆內(nèi)在客體需求相互高度滿足了。

我們每個(gè)人從小時(shí)起,父母和學(xué)校不同的教育方式就會(huì)熏陶出對(duì)我們對(duì)生活不同的感受體驗(yàn)和三觀模型,譬如:如何享受生命呢?什么是幸福?喜歡什么樣的人?什么生活是你滿意的?等等。

所以,你的生活,會(huì)跟隨你的潛意識(shí)步伐行走,轉(zhuǎn)換成意識(shí)上刻意想擁有的,你的心都會(huì)別扭。于是,傾聽內(nèi)心聲音,擁有讓你內(nèi)心透亮的生活,就是你的幸福。

喜歡工作的,在每天忙碌中習(xí)慣了奮斗的模式;每天曬孩子的,繼續(xù)享受在孩子進(jìn)步與牙牙學(xué)語中;熱愛旅行與美食的,看他們照片就知道各位有多快樂??傊?,只要找到令你喜歡的健康生活方式,又有什么不可以呢?

借用費(fèi)勇先生在《不抑郁的活法》里的一段話:"知道自己真正想要的是什么,也知道自己能夠做什么,然后,全神貫注地做自己喜歡的。因?yàn)槭亲约核矚g的,所以無論結(jié)果怎樣,都是一種歡喜。對(duì)他們而言,既無成功,也無失敗,只是歡喜。

 

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