同一個(gè)部門(mén)或者同一個(gè)公司，總會(huì)有些同事讓你看著不順眼，跟他說(shuō)話合作心理都不舒坦。你不是一個(gè)人，即使混跡于職場(chǎng)多年的老司機(jī)，也承認(rèn)有那么幾個(gè)同事簡(jiǎn)直要把自己逼瘋。

這些惱人的同事要么輕率沖動(dòng)，要么自大傲慢，有的同事喜歡干涉別人的工作，有的則批評(píng)你的心理、懷疑你的能力。

放棄吧，你不可能喜歡每一個(gè)同事，總有那么幾朵奇葩毀你三觀，心理學(xué)家指出，一個(gè)所有同事彼此融洽的團(tuán)隊(duì)是不存在的，聰明人都明白要想方法和心理討厭的人相處。他們通常采取以下方法：

1、首先，放棄喜歡上每一個(gè)同事的幻想

你總是會(huì)遇到很難相處的人，聰明人知道這一點(diǎn)，他們明白分歧是永遠(yuǎn)存在的，畢竟決定每個(gè)人心理的價(jià)值觀差的太多。你要明白，不是每個(gè)人都和你一樣。但是放輕松，你根本不需要喜歡隔壁辦公室那個(gè)滿嘴跑火車的同事，意識(shí)到這一點(diǎn)，下次再遇見(jiàn)他時(shí)，你可以更容易將心理情緒抽離。

2、聰明人容忍討厭的人，而不是忽視

職場(chǎng)心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)團(tuán)隊(duì)里需要幾個(gè)你討厭的人存在。從績(jī)效角度看，如果你太喜歡自己的下屬，可能結(jié)果更糟糕。

雖然不喜歡聽(tīng)討厭的同事發(fā)表意見(jiàn)，但是他的觀點(diǎn)和批評(píng)有時(shí)能激發(fā)你的新想法，避免做出片面不明智的決策。所以，試著容忍惱人的同事，讓他發(fā)表意見(jiàn)，而不要完全忽略他。

3、對(duì)待不喜歡的人，更要保持禮貌

記住，你的同事很清楚你是怎么對(duì)待他的，如果有機(jī)會(huì)，他可能會(huì)以其人之道還治其人之身。你可不想惹這個(gè)麻煩吧。別計(jì)較，保持冷靜的責(zé)任在你身上。心理學(xué)家本指出，培養(yǎng)一張外交臉非常重要，展現(xiàn)出你的專業(yè)性，不要把自己拉低到和你討厭的同事一個(gè)水平線。

4、深呼吸，關(guān)注自己的想法

無(wú)論你怎么努力，總會(huì)有人惹怒你，比如那個(gè)記錯(cuò)了deadline時(shí)間害你被罵的同事。這時(shí)候你要學(xué)會(huì)處理心理的沮喪，想想為什么你會(huì)有這樣的反應(yīng)。如果感到自己馬上就要爆發(fā)，讓自己離開(kāi)一下，深呼吸，確保理智及時(shí)恢復(fù)，不要做出沖動(dòng)的行為。

5、聲明自己的需求

如果你和這個(gè)同事經(jīng)常合作，那你必須采取行動(dòng)。冷靜的告訴他哪些行為對(duì)你造成了困擾，控制情緒和注意措辭，不要用指責(zé)性的語(yǔ)言，嘗試用心理學(xué)推薦的“當(dāng)你…時(shí)，我感覺(jué)…”句式。

比如，“當(dāng)你在下屬面前批評(píng)我的工作，讓我覺(jué)得沒(méi)有得到尊重，同時(shí)也失去了威嚴(yán)。”看看他如何回應(yīng)。

6、終極方法：保持距離

如果以上方法都不奏效，聰明人會(huì)保持一段安全距離。放過(guò)自己吧，別在討厭的同事身上浪費(fèi)太多時(shí)間，想辦法搬到其他辦公室或者開(kāi)會(huì)時(shí)坐得離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。