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心火、肝火、胃火、肺火,你上的哪一種火?趕緊自查下吧

上火也有分類,心火、肝火、胃火、肺火各不同,一起來看看吧。

心火

上“心火”多是和心事、大腦有關(guān)。從字形上看,“心”是五臟之中唯一不帶“肉月”偏旁的字,這也說明,中醫(yī)的“心”,不是簡單的心臟,而是兼顧了身與心,兼顧了身體與精神問題的,所以很多神經(jīng)系統(tǒng)甚至精神系統(tǒng)的疾病,都與“心火”有關(guān)。

表現(xiàn)癥狀:心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。心火上升可引起口腔疾病。

對策:減少緊張,少生心事煩事。多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多運(yùn)動。用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。

肝火

肝火旺主要是因?yàn)轱嬍巢缓侠恚螝饩糜?。人一旦肝火上升,就會出現(xiàn)肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多,需要先到正規(guī)醫(yī)院檢查才能更清楚。

表現(xiàn)癥狀:頭暈、臉色發(fā)紅,身體悶熱,面紅、目赤、口干,口苦,口臭、易怒,甚至發(fā)狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。容易心煩意亂,容易發(fā)怒,控制不住脾氣。

對策:平時(shí)工作時(shí)多喝喝保養(yǎng)茶,白芍泡水平肝氣、降火氣,又不會很寒涼,包括兒童都可以使用,配上石斛滋陰養(yǎng)腸胃效果更佳,還可以搭配菊花清熱去火,玫瑰花有很好的調(diào)節(jié)情緒的作用,在中醫(yī)上叫做疏肝解郁,還可以有微微的活血功效。

胃火

即胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

表現(xiàn)癥狀:口腔出現(xiàn)潰瘍,然后紅腫疼痛,牙齦腫痛、口干口臭;出現(xiàn)便秘,然后是排便的時(shí)候出現(xiàn)疼痛感覺,或者是引起痔瘡;胃部灼熱疼痛、腹脹、胃口不好。

對策:胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則。飲食方面,要節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。

肺火

肺位居身體最上面,外邪如果侵襲人體,肺是最早受累的,而且最容易被干燥傷害。

表現(xiàn)癥狀:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅,大便干。

對策:肺主皮毛,不妨適當(dāng)吃一點(diǎn)屬性偏涼的食物,如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷,同時(shí)多飲水,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。必須通大便,吃點(diǎn)宣肺的藥物,比如杏仁、桔梗,馬上通便了,這在中醫(yī)里稱為“提壺揭蓋”。

▲內(nèi)容僅供參考和科普,具體病癥的治療還需看醫(yī)生綜合自身情況。

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