一、成分

茯苓：(金)

色白，五行屬金，能排除體內(nèi)濁毒及濕氣，令你神清氣爽，臉色透亮；還能健脾化痰，抗癌，寧心安神，促進睡眠，消除水腫型肥胖。

茯苓以云南所產(chǎn)藥效最佳。

細辛：(木)

色青，五行屬木?！侗静菥V目?草部》記載：“細辛，主治百節(jié)拘攣，風濕痹痛死肌。久服利九竅，輕身長年。安五臟，益肝膽，通精氣。除血閉，婦人血瀝腰痛?！?/p>

細辛以遼寧所產(chǎn)為佳。

何首烏：(水)

色黑，五行屬水，能補你的肝腎，生精血，烏發(fā)生發(fā)，強筋骨；還能防治骨質疏松，延緩更年期的到來，調(diào)理子宮、卵巢和盆腔系統(tǒng)，抗衰老，增強身體抵抗力。

野生何首烏以河南、安徽、湖北、四川所產(chǎn)藥效最佳。人工種植的以貴州和江蘇所產(chǎn)藥效最佳。

藏紅花：(火)

色赤紅，五行屬火，能活血化瘀，散郁開結。治憂思郁結，胸悶，精神恍惚。調(diào)理卵巢、子宮和盆腔系統(tǒng)，使周身氣血暢通。

藏紅花聽名字就知道，以西藏所產(chǎn)為上品。

蘇木：(土)

色黃，五行屬土，能調(diào)理你的子宮、卵巢和盆腔系統(tǒng)，善治痛經(jīng)和外傷腫痛。蘇木以云南所產(chǎn)為佳。

二、制作

   五行養(yǎng)生油的制作非常簡單。

   您到藥店的中藥柜臺購買細辛、藏紅花、蘇木、茯苓、何首烏各30克。然后，到超市買一桶2.5升的色拉油，倒出少量的油，留出放置藥物的空間。然后，將上述藥材直接放入油桶。

時間是：浸泡一個月。

   待藥性浸出到油中后，連油帶藥一起，倒入鍋中用溫火炸一下。待藥香飄出來，撈出藥渣子扔掉，等油冷卻后再用細紗布精心過濾一遍，放在油桶里密封備用。

注意：此油只可外用，嚴禁內(nèi)服。

三、作用

   搓八髎保健時使用。