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十大傷胃食物排行榜

十大傷胃食物排行榜

2015年07月14日 09:00 來源: 百度搜索 編輯:程成

冷飲。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝...

油膩食物。含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會...

乳制品。有乳糖不耐的人,攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪,或...

番茄。番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸、...

西蘭花。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解,并產(chǎn)生...

咖啡??Х葧碳の?,使其分泌過多的胃酸,導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和...

豆類。豆類含有低聚糖,人體難以消化,因此會導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品,...

汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,...

薄荷。薄荷會放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄...

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揭曉最傷胃的食物排行榜,如果你的腸胃也不夠好,就一定要注意這些食物不能多吃哦!

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