進(jìn)入冬季，有些人隨便呈現(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖腐敗疼痛等“上火”癥狀。上火不肯定非要用藥，以食療祛之，?？墒盏焦餐寞熜А?/div>
肺火：肺虛者，倡議用百合燉木耳，由于百合有清肺之效用。
胃火：上了胃火，能夠多食苦瓜。
肝火：應(yīng)保持喝菊花茶，有心者能夠在菊花茶里加上幾顆枸杞子，成果不錯(cuò)。
心火：感到心慌心悸，能夠用蓮米、蓮花燉湯喝。
腎火：上了腎火的人，能夠去中藥店買沙參、玄參少許煎服。
易怒能夠是心火、
口苦能夠是肝火、
口臭能夠是胃火、
盜汗能夠是腎火、
肝火：咱們常稱一些心情容易沖動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，個(gè)別俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)固、身材悶熱、舌苔增厚等。女性會(huì)有乳房脹痛等。睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好，也會(huì)形成肝火回升。因而，要防范肝火旺，除了睡眠足夠、情緒抓緊外。服用金銀花、菊花可清肝火。
滅肝火
肝開竅于目，肝有火次要體現(xiàn)在眼干、眼癢、結(jié)膜炎、眼屎分泌多；脾氣浮躁易激動(dòng)，覺得壓不住火，總想發(fā)脾氣，有時(shí)甚至有胸肋刺痛感。
黃連羊肝丸：有瀉火明目標(biāo)作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物暗淡等。
龍膽瀉肝丸：清肝膽之火，用于肝膽干冷（對(duì)腎有侵害，用前需征詢大夫）。
滅肝火：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有豐盛的糖分和維生素，有保肝和幫忙消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，非凡對(duì)肝火旺、用眼適度招致的雙眼干澀有較好的療效。多吃陳腐的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、防止口唇干裂也有很好的療效。此外，能夠口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很無效。西醫(yī)也以為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其適宜頭暈?zāi)X漲、眼赤目干、經(jīng)常用腦者。
肝火：其癥狀相似高血壓、腦中風(fēng)等，體現(xiàn)為頭痛激烈、口苦有臭味、容易發(fā)怒、兩肋脹痛、肢體麻痹、焦躁難眠、吐血、舌邊紅等?？勺襻t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。
肝火。
肝火常體現(xiàn)為血壓高、頭劇痛、耳鳴、眼干、口苦口臭、焦躁易怒、夜寐不安、舌邊紅。
降肝火可用豬肝1只，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯?；蛴悯r芹菜200～250克，洗凈，以沸水燙2分鐘后切細(xì)，搗泥絞汁，每次飲汁液2～3匙，一日3次，直至康復(fù)。
肝火
癥狀：血壓高、眼睛干澀、長(zhǎng)斑 。病因：心理過重
調(diào)治辦法：枸杞菊花茶、竹葉茶、蓮心茶、薄荷茶、玫瑰茶、天麻鉤藤（降高血壓、停息上抗的肝陽(yáng)）、舒肝丸、
加味逍遙丸（減壓去肝斑）
腰腿發(fā)酸的高血壓要“補(bǔ)著降 ”（六味地黃丸系列）
杞菊地黃丸（眩暈耳鳴、眼睛干澀、羞明畏光）
耳鳴有兩種：聲響輕、細(xì)是虛火，要補(bǔ)著降；聲響粗重是肝陽(yáng)上亢，是實(shí)火。
地黃丸知柏：腰膝酸痛、手腳心熱、怕熱盜汗（虛火大）減肥先補(bǔ)腎（腎陽(yáng)虛）
老年強(qiáng)力補(bǔ)腎：金龜腎氣丸、補(bǔ)腎益氣丸
降肝火滋陰：綠豆雞蛋黃湯
肺火：或因氣象驟然變動(dòng)，身材不能順應(yīng)：這在老年群體中是比擬多見的。其體現(xiàn)次要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。
滅肺火
肺有火次要體現(xiàn)為鼻及鼻腔枯燥、生瘡；干咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、覺得憋悶等。
羚羊清肺丸：次要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺熱盛、因氣象變動(dòng)招致的正氣入侵、身材發(fā)熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸：具備清肺止咳、化痰通便作用?？捎糜诜螣峥人浴⑻迭S黏稠、口干咽痛、大便枯燥等。
梔子金花丸：具備清熱瀉火、涼血解毒效用?？捎糜诜挝笩崾ⅰ⒖谏嗌?、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。
板藍(lán)根顆粒：可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液：具備清熱解毒效用，可用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽痛。
滅肺火：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯
枸杞菜性涼，能夠清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。西醫(yī)以為，羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，還可醫(yī)治風(fēng)熱襲肺惹起的聲響沙啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。
肺火：咳嗽無痰或痰少而粘，干咳工夫較長(zhǎng)，有時(shí)痰中帶血；潮熱盜汗、手足心熱；午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲響沙啞、舌紅嫩等癥狀?？捎冒俸?0克、紅棗10枚、大米過量共煮粥服，或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。
肺火。
肺火的體現(xiàn)為無痰或痰少而粘，有時(shí)痰中帶血、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、兩頰紅、口干咽燥、聲響沙啞、舌苔紅嫩。
有肺火者，可用川貝母10克，搗成細(xì)末，另將2個(gè)梨削皮切塊，加冰糖過量，隔水蒸。或取鮮藕過量，洗凈，削皮去節(jié)，切碎榨汁，每250毫升鮮藕汁中加蜂蜜50克，調(diào)勻外敷，1日服完，連服5～7日即可。亦可用百合15克，紅棗10枚，大米過量共煮粥?；蛴蒙硡?0克，麥冬10克，胖大海1枚，泡茶飲服。
肺火
癥狀：咳嗽、發(fā)燒、有濃痰。病因：保暖生肺火
調(diào)治辦法：雙黃連口服液（去肺火）、銀翹解毒丸（清熱去火，流感發(fā)熱）、養(yǎng)陰清肺糖漿（清熱去火，流感發(fā)熱）感冒清熱沖劑（風(fēng)寒感冒、干咳） 銀耳蓮子梨水、苦瓜煸鴨肉
心火：心火太旺，會(huì)呈現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀。
心火分真假，
虛火次要體現(xiàn)有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等；
實(shí)火旺則體現(xiàn)為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。
滅心火
心有火次要體現(xiàn)在舌、舌邊尖發(fā)紅，心慌意亂、多夢(mèng)或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感，口渴、想少量飲水等。
同仁牛黃清心丸：具備益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)定安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾惹起的胸中郁熱、驚悸虛煩、嘍羅眩暈、中風(fēng)不語(yǔ)、口眼傾斜、半身不遂、語(yǔ)言不清、神志蘇醒等。
安宮牛黃丸：次要用于高熱蘇醒、熱入心包、痰迷心竅、肝蘇醒、中風(fēng)、病毒性感冒、小兒高熱等。
滅心火：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯
關(guān)于心火，能夠多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或許潔凈的植物胎盤等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。虛火回升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記錄蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神，關(guān)于心火內(nèi)熾所致的焦躁不眠具備較好的療用。百合微寒無毒、補(bǔ)虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具備清心養(yǎng)陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具備清心瀉火的作用。
心火：
假如是虛火，則次要體現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米過量共煮常服，或平常將黃連片含在口中并慢嚼，將藥液咽下，均有清心火之效用。生地、麥冬、五味子各過量泡茶飲服也無妨一試。
假如是實(shí)火則體現(xiàn)為重復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。醫(yī)治罕用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”。
心火。
心火分為虛火、實(shí)火。
虛火次要體現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、口干、舌尖紅。
實(shí)火的癥狀是口腔潰瘍、口干、小便短赤、尿血、焦躁不安、舌尖紅等。
心火旺者，可用蓮子30克（不去蓮芯），梔子15克（用紗布包好），加冰糖過量，水煎沸（待蓮子熟），吃蓮子喝湯，一日1次，連服1周?；蛴蒙亍Ⅺ湺莶栾?，可除心火。
心火
癥狀：焦躁、舌尖紅、長(zhǎng)口瘡、失眠。病因：焦急、勞心
調(diào)治辦法：鏈子心茶、黃連阿膠湯（虛火）、牛黃清心丸、導(dǎo)赤散（利尿）
肺火要通便;心火要利尿。
西醫(yī)助眠藥：天王補(bǔ)心丹（舌尖、口唇異樣紅）、朱砂安神丸（七上八下、如坐針氈）、柏子養(yǎng)心丸（一驚一乍、膽大心虛）、牛黃養(yǎng)心丸（新火燒、心煩、大便干、昏沉）、七葉安神片（胸痛、胸悶、有冠心?。?/div>
胃火：因?yàn)轱嬍巢还?jié)、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，造成“食積”，生熱化“火”，以至胃火熾盛。癥狀為胃部灼熱疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。有“胃火”的，能夠多食用富含纖維素的蔬菜，減少腸蠕動(dòng)。如果大便枯燥時(shí)，天天喝點(diǎn)蜂蜜。
滅脾胃之火
脾有火次要體現(xiàn)在口舌、舌苔黃膩，口苦口干、口唇生瘡、想少量飲水。
胃有火次要體現(xiàn)在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、大便枯燥。
牛黃清胃丸：具備清胃瀉火、潤(rùn)燥通便效用?？捎糜谖富鹗ⅰ㈩^暈?zāi)垦?、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘尿赤。
牛黃上清丸：次要用于清上焦火，比方口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。
三黃片：用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。
新清寧片：活血化淤，用于喉腫、眼睛痛、便秘等。
滅胃火：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜
古代鉆研標(biāo)明，蘿卜有顯著的抗菌作用。西醫(yī)則以為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者能夠飲用蘿卜汁停止調(diào)節(jié)醫(yī)治。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物，東洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆夏季節(jié)經(jīng)過吃西瓜來降胃火。
胃火：實(shí)火為上腹部不適，伴有多食易饑、口干、口苦、焦躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等過量泡茶飲服，或許水煎服。虛火則體現(xiàn)為口渴、飲食縮小有時(shí)有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便枯燥、舌紅少苔或無苔等?？蛇^量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
胃火。
胃火也分真假。
虛者體現(xiàn)為食量少、腹瀉、便秘，有時(shí)伴有細(xì)微的咳嗽。
實(shí)者次要體現(xiàn)為多食易饑、上腹不適、口苦口渴、焦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌紅苔黃、大便結(jié)燥。
胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、綠豆各過量。若用水煎石膏，過濾去渣取液，再退出粳米、綠豆煮粥食之。重者每日2次，輕者每日1次，連服1周退火。胃有虛火者還可吃些有滋陰作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有實(shí)火者可用梔子、知母、黃芩、淡竹葉、天花粉、石斛等過量泡茶飲服，或水煎服-
胃火
癥狀：口臭、口腔潰瘍、反胃、長(zhǎng)痘。病因：口味過重
調(diào)治辦法：牛黃清胃丸、黃連上清片、春飲芹梨汁、夏喝紅豆薏米粥（女孩便秘有時(shí)跟肚子受涼無關(guān)；老年人習(xí)氣性便秘是體虛，需補(bǔ)氣通便，用生白術(shù)、黃杞、人參）
腎火：因?yàn)閯诰脒m度，耗費(fèi)了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)腎火亢奮，體現(xiàn)為潮熱盜汗，腰脊酸軟等。
滅腎火 豬腰子湯
豬腰子2只，枸杞子、山萸肉(zhi _gou qi zi _shan yu rou)各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
腎火：次要體現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛。黃昏口干、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平常能夠用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等
腎火;-
腎火次要體現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛、黃昏口干、煩熱、失眠、盜汗、多夢(mèng)、遺精。有時(shí)甚至尿道灼痛、腰膝酸軟或脛骨痛、足跟痛等。
腎火旺者可用豬腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂鍋煮至豬腰熟爛，吃腰子喝湯，2日1劑，連用成果更好。平常也可用枸杞、地骨皮泡茶飲。
上火大全（二）
第一把火：胃火
體現(xiàn)癥狀：胃腸道癥狀體現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分真假兩種，
虛火體現(xiàn)為細(xì)微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；
實(shí)火體現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃熱。關(guān)于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)惹起的火氣，西醫(yī)稱之為胃火，通常是由干冷、食滯兩方面起因形成。同時(shí)，火氣也因飲食的量、質(zhì)和工夫三大起因而惹起。細(xì)微胃火盛者，如同永遠(yuǎn)吃不飽，其實(shí)是胃熱給大腦的錯(cuò)覺；到火盛至某一個(gè)階段，胃部呈現(xiàn)發(fā)炎景象，就會(huì)變成什么都吃不下，能夠說是物極必反。西醫(yī)以為，胃火調(diào)理該當(dāng)遵照清熱、清滯的準(zhǔn)則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的貨色少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)減少黃綠色蔬菜與氣節(jié)水果，以補(bǔ)充維生素和有機(jī)鹽的有余，并且適當(dāng)留神口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜
古代鉆研標(biāo)明，蘿卜有顯著的抗菌作用。西醫(yī)則以為，蘿卜汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經(jīng)，有胃火者能夠飲用蘿卜汁停止調(diào)節(jié)醫(yī)治。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開胃之物，東洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者，還可在隆夏季節(jié)經(jīng)過吃西瓜來降胃火。
第二把火：肝火
體現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼干、口干舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身材悶熱、舌苔增厚。
肝火多由外界安慰惹起，所以調(diào)整情志、穩(wěn)固心情十分重要，煩躁心情會(huì)推波助瀾，放棄情緒酣暢有助于調(diào)理體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好，也會(huì)形成肝火回升。常常熬夜會(huì)打亂人體失常的作息工夫，肝臟不能如期勞動(dòng)和排毒，于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積蓄的雜質(zhì)和毒素革除，這無疑減輕了肝臟自身的累贅。要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、情緒抓緊，一些簡(jiǎn)略的藥材或食物也有助于清火，比方藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服。不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，免得推波助瀾。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有豐盛的糖分和維生素，有保肝和幫忙消化的作用。菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，特地對(duì)肝火旺、用眼適度招致的雙眼干澀有較好的療效。多吃陳腐的綠葉蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、防止口唇干裂也有很好的療效。此外，能夠口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)“清火”也很無效。西醫(yī)也以為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其適宜頭暈?zāi)X漲、眼赤目干、常常用腦者。
第三把火：心火
體現(xiàn)癥狀：心煩浮躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便干尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。
心火分真假兩種，
虛火體現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；
實(shí)火體現(xiàn)為重復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
心火回升可惹起口腔疾病。西醫(yī)揭示須要管制心情，縮小緩和，少生心事煩事。尤其是縮小思慮那些遲延不決、解決繁冗、波及泛濫人際關(guān)系的煩心事，免得心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。心火的預(yù)防方法次要是放棄良善意態(tài)，寒溫過度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多靜止。用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯
關(guān)于心火，能夠多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合或許潔凈的植物胎盤等補(bǔ)養(yǎng)心腎之品。虛火回升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記錄蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神，關(guān)于心火內(nèi)熾所致的焦躁不眠具備較好的療用。百合微寒無毒、補(bǔ)虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具備清心養(yǎng)陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具備清心瀉火的作用。
第四把火：肺火
體現(xiàn)癥狀：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
夏季誠(chéng)然凜冽，但人們穿衣多、住房暖、流動(dòng)少、飲食所含熱量偏高，體內(nèi)容易積熱，故夏季也會(huì)時(shí)有肺火顯盛的景象。西醫(yī)以為肺主皮毛，無妨適當(dāng)吃一點(diǎn)屬性偏涼的食物，如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時(shí)多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，經(jīng)過深呼吸和被動(dòng)咳嗽，幫忙呼吸道排出分泌物，加強(qiáng)免疫力?？删駬窨諝怅惛闹醒?，重復(fù)停止吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體，另外每天被動(dòng)咳嗽幾下，也是踴躍的愛護(hù)性反射舉措，能無效清潔肺部。如肺熱郁閉，可在醫(yī)生領(lǐng)導(dǎo)下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯，陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或許金果飲等。藥物還有白薇、地骨皮，兩者均可清瀉肺熱。
降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯
枸杞菜性涼，能夠清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。西醫(yī)以為，羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，清肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，還可醫(yī)治風(fēng)熱襲肺惹起的聲響沙啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。吃豬肺也可清肺熱、養(yǎng)肺陰。
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