大家熬魚湯的時候可能會發(fā)現(xiàn),要熬出漂亮的奶白色好像并不容易。其實(shí)魚湯的奶白色,是魚膠、魚油和魚骨中的鈣質(zhì)大量溶解而成。我們來教會你100%熬出奶白色魚湯的方法,冬日里這樣一碗魚湯佐菜,鮮美、暖胃又營養(yǎng)!
魚洗凈并擦干。(并不是所有的魚都能熬出奶白色的湯,要視魚的品種而定,我們選擇的是常見的鯽魚)
燒干炒鍋,用切好的老姜片均勻擦拭鍋底,這樣可以防止煎魚時魚皮粘鍋。
起油鍋至約190度(若無溫度計,以略起煙為參照)。
將魚煎至表皮微黃后翻面,另一面也煎至微黃。
在魚身上淋15毫升料酒,再煎片刻,撈起放入湯鍋。
注入開水,浸沒魚身,蓋上蓋子,大火燜煮20分鐘。灑入一點(diǎn)醋(增加鮮味,利于鈣質(zhì)析出)和胡椒粉,再調(diào)小火燜煮5分鐘,關(guān)火。
撈出鯽魚,將魚湯用濾網(wǎng)過濾,隔渣。
最后根據(jù)個人口味,可撒上一點(diǎn)鹽和蔥花。
本期嘉賓:糖糖,糖品聯(lián)合創(chuàng)始人,料理及美食愛好者。
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