我咋能是高血壓
這兩天一個(gè)40多歲的朋友給我打電話，最近總是下午總是犯困，并且后腦脹痛，有時(shí)候還手麻。
由于他本人不胖，告訴他測(cè)量一下血壓，果然血壓是160/95mmHg,告訴他已經(jīng)是高血壓了。
早期高血壓信號(hào)有：
1、枕后頭脹痛
高血壓的機(jī)械作用使血管異常擴(kuò)張，刺激動(dòng)脈壁的痛覺(jué)感受器，引起頭痛。
2、胸悶不舒暢
這是由于患者的心臟受高血壓的影響發(fā)生了功能變化。如果長(zhǎng)期隨血壓升高，總有一天會(huì)疲憊不堪，致使左心室擴(kuò)張或心肌肥厚，進(jìn)而發(fā)生心肌缺血和心率失常。如此惡性循環(huán)，會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸、呼吸困難等嚴(yán)重情況。
3、陣發(fā)性眩暈
中醫(yī)把高血壓歸屬于“眩暈”，形象地概括了高血壓發(fā)作時(shí)以頭暈、眼花為主要表現(xiàn)。主要是長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致血管彈性變差，管壁變硬，加之動(dòng)脈粥樣硬化，若合并高血脂，血粘度增高，均會(huì)影響血流通暢。長(zhǎng)此以往，人體始終得不到足夠的血氧供應(yīng)，誘發(fā)眩暈。
4、肢體麻木不仁
高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動(dòng)脈硬化等原因，會(huì)引起肢體局部供血不足，特別是長(zhǎng)期高血壓得不到良好控制就容易損傷腦血管，激發(fā)腦血管意外，出現(xiàn)肢體麻木。
高血壓高危因素
我朋友問(wèn)我為啥他能得高血壓，我告訴他你的癥狀是早期高血壓的癥狀，你也有高血壓的高危因素，為啥你不能得？
你有這些情況存在，就要小心高血壓找上你：
1、遺傳因素
家族史是高血壓發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
2、年齡
高血壓隨著年齡的增加而發(fā)病率上升，老年人高血壓患病率普遍較高。
3.性別
45歲或50歲之前男性高血壓的發(fā)病率高于女性，并且隨著年齡的增長(zhǎng)男性比女性血壓增加快。
4、超重和肥胖
超重或肥胖是國(guó)際上公認(rèn)的高血壓病的重要危險(xiǎn)因素。
5、糖尿病
糖尿病與高血壓病有關(guān)，在治療高血壓病的同時(shí)需要對(duì)相關(guān)的臨床疾病(如糖尿病)進(jìn)行適當(dāng)治療。
6、血脂水平
高血壓病患者的血脂水平普遍較高。
7、飲酒
長(zhǎng)期過(guò)量飲酒與高血壓的發(fā)生有關(guān)。雖然少量飲酒后短時(shí)間內(nèi)血壓會(huì)有所下降，但長(zhǎng)期少量飲酒可使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒則使血壓明顯升高。
8、吸煙
吸煙引起原發(fā)性高血壓會(huì)導(dǎo)致肺功能下降，進(jìn)而損傷右心。右心供血的右冠狀動(dòng)脈亦受吸煙影響，這就可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
9、不良膳食結(jié)構(gòu)
高鈉、低鉀膳食 膳食結(jié)構(gòu)與高血壓病密切相關(guān)。在我國(guó)高鈉、低鉀膳食是高血壓發(fā)病的最主要危險(xiǎn)因素。
10、缺乏體力活動(dòng)
缺乏體力活動(dòng)，也是高血壓發(fā)病的顯著危險(xiǎn)因素。
11、睡眠障礙或不足
睡眠障礙 近幾年睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓病的關(guān)系引起了關(guān)注。
12、精神緊張
焦慮 焦慮情緒與高血壓病之間也存在一定關(guān)聯(lián)。明顯的焦慮情緒是高血壓發(fā)生發(fā)展的一個(gè)獨(dú)立的預(yù)警因素，并可影響降壓藥物的療效。
早期高血壓如果治療
1、 非藥物治療
勞逸結(jié)合、合理飲食、戒煙、減肥和適當(dāng)?shù)腻憻?，部分輕度高血壓患者通過(guò)非藥物治療可使血壓恢復(fù)正常。
2、藥物治療
如果經(jīng)過(guò)上述非藥物處理后，血壓正常，則可定期復(fù)查，暫不必服用降壓藥。
如果經(jīng)上述處理血壓仍然升高，并達(dá)到高血壓水平，那么還是需要藥物治療。
對(duì)于輕度高血壓，究竟先用哪種降壓藥呢?一般來(lái)說(shuō)，目前公認(rèn)的幾類降壓藥均可作為初選用藥。至于具體如何使用或用哪類藥，應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者情況，按個(gè)體化用藥原則決定。
