2021年上半年就要過去了,很多人會反思:
過去的這半年,都發(fā)生了什么?改變了什么?
可能很多人都會沮喪地說:我太難了。
毅情帶來的負(fù)面影響,還在持續(xù)輻射到生活和工作的方方面面。
很多年初設(shè)立的計劃,半年過去了也沒有實現(xiàn)。
我太理解這種心情了,但你要相信,生活不會一直難下去。
很多事情只要咬牙堅持,終會迎來柳暗花明的一天。
就比如,如果你生活中出現(xiàn)了如下10個跡象,那就是你人生正在慢慢變好的征兆。
你找到了前進(jìn)的方向。
在這個充滿浮華誘惑的世界上,找到自己前進(jìn)的方向何其難。
即使找到了,想守住初心,又是何其難。
如果你找到了前進(jìn)的方向,而且又能守住初心一直堅定地走,哪怕再慢,也終能到達(dá)你想要的遠(yuǎn)方。
D瓣上有個很有意思的小組,叫做“普通組”。
里面有個帖子的標(biāo)題,令人印象深刻。標(biāo)題是這樣的:
“我碩士畢業(yè)了,現(xiàn)在的工作是看門?!?/p>
一位碩士學(xué)歷的年輕人,在大城市經(jīng)歷了幾年996的打拼,今年年初回到了老家小城,考進(jìn)了一個普通的單位,從事簡單的文員崗位。
由于他的工位就在辦公室的門口,所以還兼顧著門衛(wèi)的工作。
他說:
“我想通了,我就是一個普通人,這有什么好羞愧的?”
評論中有人這樣回復(fù)他:“羨慕了,這才是真正的【與自己和解】。”
人總是在經(jīng)歷很多事之后才明白:
別人的生活方式,再好也是別人的,也并不存在什么“最好的人生”。
適合自己的,才是最好的。
2.比起合群,你更愿意高質(zhì)量的獨處。
年輕的時候,最害怕落單,害怕被孤立。
于是,會堆起笑臉應(yīng)付那些不喜歡的人,去參加那些你根本不愿意參加的聚會。
經(jīng)過一些事、看清一些人之后,很多人就發(fā)現(xiàn):
其實,高質(zhì)量的獨處,帶給人的快樂,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了廉價的合群。
3.在行動之前,你學(xué)會了規(guī)劃。
經(jīng)歷了年輕時的盲目和沖動,人在真正成熟之后,都會學(xué)著凡事樹立一些規(guī)劃。
哪怕不是多么詳細(xì)的規(guī)劃,只要有個大致的方向,就會給你的行為做一個兜底,人生就不會輕易地傾覆。
不急、不忙、不懶散,穩(wěn)定生活,高效工作,帶來理想的人生。
4.你開始學(xué)著接受自己的不完美。
容貌焦慮、身材焦慮、學(xué)歷焦慮、階層焦慮……
現(xiàn)在的世界就是這樣:
只要你對自己的哪一點不滿意,一定會有一個配套的焦慮名詞送給你。
一個人開始變好,就是從打破這些“焦慮”開始。
不完美?又怎樣呢,真正完美的人,存在嗎?
不如就像王爾德說的那樣:
“就做你自己。因為別人都有人做了?!?/p>
5.比起外在的漂亮,更重視健康和舒適。
比如,按時吃飯,營養(yǎng)均衡,不熬夜,戒掉甜品、煙草和酒精,每天堅持運(yùn)動,增強(qiáng)免疫力。
扔掉了衣柜里那些華而不實、只是好看卻穿著不舒適的衣服,取而代之的是款式經(jīng)典、質(zhì)地精良的商品。
6.調(diào)整生物鐘,開始健康地作息。
認(rèn)知行為專家查爾斯·杜希格說:“人是習(xí)慣的產(chǎn)物?!?/p>
可以說,一個人是由多種習(xí)慣組成的,你的生活習(xí)慣是什么樣,你的人生也就是什么樣。
一個人正在變好的征兆,就是ta用好習(xí)慣來重塑自己的人生。
很多人都有同感:
只要能做到早起,一整天都會精力充沛、似乎做每件事都有了很充裕的時間,工作效率也高,心情也變好了。
所以,養(yǎng)成規(guī)律健康的作息,是人生轉(zhuǎn)變的強(qiáng)大契機(jī)。
7.發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。
“趕路趕得太匆忙的人,永遠(yuǎn)不會注意到沿途的風(fēng)景有多么美好?!?/p>
然而,這是一種多么大的浪費啊。
藍(lán)天,白云,空氣,美麗的植物,可愛的小動物……這些都是命運(yùn)慷慨的禮物。
一天下來無論再怎么不開心,也請試著回憶這一天里讓你心動、讓你得到些許快樂的事情,記錄下來,你會覺得,這一天也沒有那么糟。
培養(yǎng)正向積極的思維方式,是人生變好的第一步。
8.不再過分攀比,找到了內(nèi)心的平靜。
十幾歲、二十幾歲年輕氣盛,總喜歡盯著別人的長處和優(yōu)勢,心里懊惱、嫉妒又痛苦。
總想著別人有多么成功、多么厲害,而忘記了自己也是這個世界上,獨一無二的存在。
作家亦舒說:
“一個人成熟的標(biāo)志,就是不再攀比,也不屑攀比?!?/p>
把分散在別人身上的精力,多用來提升自身。
隨著時間的推移,你也會慢慢成為曾經(jīng)理想中的自己。
你一定要明白:
每個人命運(yùn)的時區(qū)是不同的,有人年少得志,有人大器晚成。
你只需努力,剩下的,交給時間即可。
9.不再計較不重要的事情。
人大部分的痛苦,都來源對自己無能的憤怒。
人生重要的事情,無非兩三件事;重要的人,也無非就那兩三位。
何必把有限的精力和人生,放在不重要的事物上呢?
錐子為什么能刺破紙面?是因為它把力量凝聚在一點上,就爆發(fā)出了強(qiáng)大的能量。
從現(xiàn)在起,請學(xué)會無視那些不重要的事情。
10.學(xué)會取悅自己,而不是討好別人。
你知道你為什么活得那么累嗎?
很大原因是:你一直在努力地討好別人,尋求別人的認(rèn)可。
很多人從小到大,內(nèi)心深處只有一個目標(biāo),那就是:
我要讓父母喜歡我,讓別人喜歡我,這樣我才有價值。
原生家庭教給你的患得患失,在成年之后變成了“討好型人格”。
作家盧思浩說:
“好的關(guān)系,一定是你先變成更喜歡的自己,然后遇到一個不需要取悅的人。”
任何人際關(guān)系都是如此。
人生苦短,別太難為自己了。
【結(jié)語】
讓生活越來越好的,并不是某個瞬間或者某個事件,而是日復(fù)一日、每天都在變好一點點的你自己。
昨日種種,今日結(jié)果。
如果你的人生正在變好,你最該感謝的是你自己,感謝自己的努力和堅持。
你的生活在變好嗎?以上十條,你中了幾條?
聯(lián)系客服