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建老真人圖書(shū)館 夫妻如何在婚姻中談戀愛(ài) 相處須知十準(zhǔn)則
2014年08月10日家庭醫(yī)生在線
建老真人【轉(zhuǎn)載】
俗話說(shuō)的好，相愛(ài)容易，相處難。在甜蜜戀愛(ài)之后，平淡而真實(shí)的婚后生活可不能像以前一樣隨心所欲了。要維護(hù)好家庭的
美滿(mǎn)，雙方都需要作出調(diào)整和努力。這里為小夫妻們提個(gè)醒，維護(hù)家庭和睦，人人有責(zé)。
據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道，世界上真的有此生不渝的愛(ài)嗎？很多人認(rèn)為，婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?。但是?shí)際上，婚姻中持續(xù)一生的愛(ài)是絕對(duì)存在的。研究婚姻和兩性關(guān)系的心理學(xué)家們給出了幾點(diǎn)建議，可以讓你在婚姻中享有浪漫一生的愛(ài)情。
相信愛(ài)情可以是持久的
盡管現(xiàn)在社會(huì)離婚率很高，對(duì)婚姻不忠或不滿(mǎn)的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，但不要絕望。2012年發(fā)表在《人格與社會(huì)心理學(xué)雜志》
上的一項(xiàng)研究顯示，40%的婚齡在10年以上的已婚者稱(chēng)自己還在“濃烈的愛(ài)情”之中?；辇g在30年以上的夫婦中，40%的女性和35%的男性稱(chēng)自己還在享受“濃烈的愛(ài)情”。
除此之外，神經(jīng)科學(xué)方面的研究也證明，強(qiáng)烈的浪漫愛(ài)情可以持續(xù)一生。2011年，《社會(huì)認(rèn)知和情感科學(xué)》刊登了一項(xiàng)研究結(jié)果。研究結(jié)果表明，夫婦之間可以彼此長(zhǎng)久的相愛(ài)。
心理學(xué)研究者指出，“想要知道如何保持長(zhǎng)久的浪漫愛(ài)情關(guān)鍵在于要科學(xué)地認(rèn)識(shí)它。我們的大腦會(huì)將長(zhǎng)久的充滿(mǎn)激情的愛(ài)情作為中以獲得獎(jiǎng)勵(lì)為目標(biāo)導(dǎo)向的行為。獎(jiǎng)勵(lì)包括壓力和
焦慮降低、安全感、平靜的狀態(tài)以及同另一個(gè)人成為同伴等等?！?div style="height:15px;">
保持一種“盲目去愛(ài)”的感覺(jué)
當(dāng)我們第一次愛(ài)上某人時(shí)，連他走過(guò)的路面都會(huì)崇拜，會(huì)覺(jué)得他是世界上最有魅力的、最聰明的。但是經(jīng)年累月長(zhǎng)期相處之后，還能保持一種持久的強(qiáng)烈的愛(ài)情，最重要的就是要保持一種“盲目去愛(ài)”的感覺(jué)。
日內(nèi)瓦大學(xué)的研究人員在看了將近500份的研究報(bào)告之后，只找到唯一一點(diǎn)能夠在婚姻中保持長(zhǎng)久浪漫的愛(ài)情的線索，那就是：始終對(duì)伴侶保持一種積極幻想的能力，始終覺(jué)得對(duì)方就是好看的、聰明的、有趣的、溫柔的……，即使隨著時(shí)間的推移，和對(duì)方在一起也始終會(huì)很快樂(lè)。
夫妻總是一起嘗試新鮮的事情
無(wú)聊是保持持久浪漫感情的一大障礙，成功的夫婦會(huì)找到保持新鮮感的方式。
心理學(xué)研究表明，感受到最強(qiáng)烈的愛(ài)情的夫妻，不僅能感受到對(duì)方身體上和情感上的吸引力，而且還喜歡一起參與新鮮的或具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。心理學(xué)家指出，新鮮的能激發(fā)興趣的活動(dòng)可以喚起對(duì)情侶的愛(ài)慕之心，燃起一如當(dāng)初的火花。
保持獨(dú)立性
婚姻讓人找到了共同生活的伴侶，人們傾向于在婚姻中尋找安全感和穩(wěn)定性，但是隨著時(shí)間的推移，只是為了滿(mǎn)足彼此需要而存在的婚姻會(huì)慢慢失去激情。因此，如果夫妻可以保持自己的獨(dú)立性，讓對(duì)方看到自己在熟悉的領(lǐng)域活躍著，就可以始終保持一種新鮮的視角去看待對(duì)方。
心理學(xué)家建議：“如果你想繼續(xù)保留激情的火花，那么就給你的伴侶留出空間，讓他去做自己擅長(zhǎng)的事情。當(dāng)他展現(xiàn)出自信時(shí)，要趁此機(jī)會(huì)好好欣賞他?！?div style="height:15px;">
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)對(duì)生活的熱情有助于保持一生的浪漫愛(ài)情。2012斯托尼布魯克大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些對(duì)生活投注熱情的人在愛(ài)情中也更容易獲得成功。
醫(yī)學(xué)博士Susan Krauss Whitbourne指出，“那些對(duì)生活有著熱情和強(qiáng)烈情感的人也會(huì)對(duì)愛(ài)情傾注同樣強(qiáng)烈的感覺(jué)?！?div style="height:15px;">
