光明（絡(luò)穴）光明，光徹明亮也。本穴物質(zhì)為陽輔穴傳來的濕熱風(fēng)氣，上至本穴后，此氣吸熱而變?yōu)榧冴栔畾猓觳康乃疂癖M散并變得光徹明亮，故名。
本穴功在于目，能治目痛、夜盲，故名“光明”。目者人神之匯也《道藏》：“左目神，字英明，右目神，字玄光?！焙隙恐瘢瑒t名之為“光明”。光明為本經(jīng)之絡(luò)穴，與足厥陰之蠡溝相應(yīng)。光明喻珠光之放，蠡溝猶蚌殼之收。兩穴相契，母子攸關(guān)。故肝膽二經(jīng)，俱關(guān)于目也。肝開竅于目，本經(jīng)起于瞳子髎，又接近足之陽明，陽明為兩陽合明之經(jīng)，故本穴治目赤、目癢。又以其位置在腿，故兼治脛胻足膝之疾，兼能通郁解熱，綜此諸意，穴稱光明，有余義矣。
【位置】在足外踝上五寸。（《甲乙》）
【取法】外踝尖直上5寸，當(dāng)腓骨前緣，趾長(zhǎng)伸肌和腓骨短肌之間取穴。
【局部解剖】在趾長(zhǎng)伸肌和腓骨短肌之間；有脛前動(dòng)、靜脈分支；布有腓淺神經(jīng)。
【主治】目痛，夜肓，乳脹痛，膝痛，下肢痿痹，頰腫。
用本穴治療面癱目不能閉合有奇效?；紓?cè)取穴，按壓1至2分鐘。有些患者能立即閉目。
對(duì)青光眼有降眼壓作用，配太沖治少年近視！光明為足少陽之別絡(luò)穴，主下肢部萎痹，足膝冷熱之痛，又治療眼部癢痛，干燥等證！
【配伍舉例】《大成》眼癢，眼痛：光明、地五會(huì)(瀉)。
【刺灸法】直刺0.5?0.8寸；可灸。
【文獻(xiàn)選摘】《甲乙》實(shí)則厥，虛則痿躄，坐不能起，取之所別。
日常保健:
坐姿，先用手掌根在小腿脛骨內(nèi)側(cè)從膝蓋至內(nèi)踝向下揉小腿10次，然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側(cè)面10次。此時(shí)重點(diǎn)點(diǎn)揉光明穴1分鐘，按揉時(shí)以有熱感為佳，點(diǎn)揉光明穴時(shí)以有酸脹感為佳。每天1次，每次10~15分鐘左右。經(jīng)常如此操作，方能有效防治老花眼。
賦生堂中醫(yī)院
