中醫(yī)講肝主疏泄而藏血，喜通暢條達而惡抑郁。肝開竅于目，與膽相表里，以血為本，以氣為用，集陰陽氣血于一身。
而春天，陽盛陰衰，肝火更加旺盛，最容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，一旦肝的氣機不通暢條達，肝主疏泄的功能就容易受到抑制，導(dǎo)致氣滯血瘀等癥，所以春天宜養(yǎng)肝，對于脂肪肝也是如此。
脂肪肝屬于西醫(yī)的診斷術(shù)語，中醫(yī)里面統(tǒng)稱為肝臟疾病，主要原因為自身代謝的原因，還有很多外部的因素，中醫(yī)里面的脂肪肝多歸為協(xié)痛、積證、痰癥等范疇，臨床中主要表現(xiàn)為乏力，肝區(qū)脹痛、腹脹，口苦、口干，苔白膩或黃膩，脈弦滑等。
中醫(yī)講究辯證施治，對于脂肪肝中醫(yī)中可分為濕熱內(nèi)盛、肝郁脾虛、氣滯血瘀、痰瘀互結(jié)、肝腎陰虛等五種類型。
但是也有表現(xiàn)為無癥狀以及癥狀不明顯的情況，如身體肥胖、頭暈?zāi)X昏、腹部不適等狀況，可以酌情使用寧脂片、絞股藍總苷片、大黃膠囊等。另外要注意生活方式的干預(yù)，注意飲食清淡，加強體育鍛煉。
下面給大家推薦幾款茶飲，脂肪肝患者可以試試！
1、 陳皮決明飲
取陳皮10克，決明子20克。將陳皮切碎備用；將決明子洗凈，敲碎，與切碎的陳皮同放入砂鍋，加水濃煎2次，每次20分鐘，過濾，合并2次濾汁即成。代茶，頻頻飲用，當(dāng)日飲完。有燥濕化痰，清肝降脂的功效。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
2、 澤瀉烏龍茶
取澤瀉15克、烏龍茶3克。先將澤瀉加水煮沸20分鐘，然后取藥汁沖泡烏龍茶即成 。每日1劑，代茶頻頻飲用，一般可沖泡3-5次。常服有護肝消脂、利濕減肥等功效，主治各種類型的脂肪肝，以痰濕內(nèi)阻型脂肪肝及脂肪肝兼有肥胖癥者尤為適宜。
3、 山地茶
取山萸肉15克，熟地黃10克，琥珀冰糖10克。將山萸肉、熟地黃，用水浸泡半小時，然后放入砂鍋中，加水大火煮沸，然后轉(zhuǎn)為小火再煮20分鐘，最后將藥渣過濾掉，在藥汁中加入琥珀冰糖，待融化后關(guān)火，代茶飲。此款茶具有滋腎陰，養(yǎng)肝血，調(diào)理脾胃的作用。
在生活中除了使用藥物已經(jīng)上述的茶飲外，還有注意，養(yǎng)成良好的生活方式，注意不要飲酒，普通要做到少飲酒，患有肝病或脂肪肝的患者應(yīng)做到滴酒不沾。多吃一些新鮮的果蔬，如胡蘿卜、大蒜、菠菜、西藍花、包菜百合等。同時要加強體育鍛煉，運動時可選擇比較舒緩的有氧運動，如散步、快走、慢跑等。如果是身體過于肥胖的患者，在運動時要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免體重過大，對膝關(guān)節(jié)造成的損傷。肝喜條達通暢，所以在日常生活中要注意，保持平和的心態(tài)，避免生悶氣，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加集體活動。
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