昨天上午，刷手機(jī)的時(shí)候隨便點(diǎn)開了自己好幾天都不看一眼的股票賬戶，跟以往不同的是，在去點(diǎn)開的瞬間，強(qiáng)烈的有一個(gè)感受：我有一只股票漲停了——我一共買了兩只股票。
然后呢，我就確實(shí)看到我的一只股票漲停了。
不過值得一提的是，到昨天下午收盤時(shí)，那只股票打開了漲停板，最后的漲幅大約是8%。
也就是說，我只有上午打開的那個(gè)時(shí)間點(diǎn)去看，才與我接收到的信號(hào)——漲停了——相符。
（昨天沒有截屏，今天截屏了這只股票昨天和今天的走勢(shì)）
我說這件事兒是想表達(dá)什么呢？
第一，我近期不太去看股票行情了，因?yàn)槲裔尫诺袅藢?duì)“損失”這件事兒的恐懼。無懼則放手，不太關(guān)注。
第二，心越是安靜，直覺越敏銳。那種感覺就好比水清水靜就自然可以映照出事物的本來面目，沒有雜音的干擾。
第三，我基本上是活在“存在”的狀態(tài)的，就是完全真實(shí)于當(dāng)下身心的感受，不用頭腦去做事，而是跟隨感覺與直覺，放手讓上天或者說我的高我透過我去做。
第四，之所以可以完全放手，是來源于我深深地相信上天、宇宙或者說高我是全知全能并且充滿愛的。也就是說，我深深相信自己是被護(hù)佑著的。
第五，我意識(shí)到用頭腦做事，是出于小我的恐懼而去造作。這種活法又累又笨，阻礙了大自然神奇的力量去運(yùn)作。一切小我的造作都只會(huì)擋路，把事情搞得一團(tuán)糟。
我知道我的這些活法和想法跟絕大多數(shù)人的慣性思維模式不同。其實(shí)，我以前也是信奉“努力”才能得到自己想要的、愛拼才會(huì)贏、吃得苦中苦 方為人上人……
但是，一切都因?yàn)槲易隽艘患聝海兊迷絹碓讲煌?/span>
那就是：情緒釋放。
咋說呢，這是我走投無路的時(shí)候自己摸索的一條路。不知道咋釋放的，可以在我公眾號(hào)、抖音、視頻號(hào)里找相關(guān)的內(nèi)容看，當(dāng)然，那本《唯有痛苦從不說話》寫的那是相當(dāng)?shù)脑敿?xì)了。
簡(jiǎn)單來說，就是真實(shí)完整不壓抑不控制地經(jīng)歷當(dāng)下的每一個(gè)身心感受。感受它，表達(dá)它。
然后呢，很神奇，就發(fā)生了深刻的靈魂改變。
我能清晰的感受到自己的能量場(chǎng)、頻率改變了。
心變得越來越安定。
人變得越來越真實(shí)。
最神奇的是，我發(fā)現(xiàn)自己越來越有智慧了。對(duì)事情的認(rèn)知跟從前的自己越來越不相同。當(dāng)然，跟絕大多數(shù)人的認(rèn)知，也變得不太相同。
但是，我發(fā)現(xiàn)我的認(rèn)知和對(duì)世界的感覺，居然與一些帶有神秘色彩的人物所說的越來越相似，以前完全讀不懂的東西變得越來越共鳴。
比如，佛陀說的一些話，一切唯心造之類的；
老子說的“道”的那些；
與神對(duì)話那本書的……
這么一說還都是跟很厲害的人共鳴的樣子～
不過這也就正是情緒釋放的神奇之處呀！
我從來也沒有想過自己一個(gè)平平無奇的女子怎么就跟那些話共鳴了呢……
這個(gè)過程中也有一些值得分享的領(lǐng)悟：
比如——
??領(lǐng)悟到每一個(gè)人都在用自己的情緒、信念、意識(shí)吸引來自己的命運(yùn)；
??領(lǐng)悟到人根本就沒有任何必要證明自己、取悅別人，因?yàn)橥耆悄愕男拍?、能量和頻率決定了你能吸引來什么……
而人最高的頻率狀態(tài)，我的感受是無念，也就是不把什么放到自己的頭腦中。但是，注意無念并不是沒有感受。沒有感受那是死人。而是全然的放松和放手。讓上天來運(yùn)作一切。
然后，相信。
如果不相信，就釋放這個(gè)不相信的感受。
自從我意識(shí)到這些，我的人生就變得越來越順利和順暢——
我做飯，餃子的餡兒和皮會(huì)無需擔(dān)心的彼此多少正合適；
我開車，多擁擠的停車場(chǎng)永遠(yuǎn)有車位……
對(duì)我的人生里遇到的一些我的頭腦不知道如何解決的事情，我就交給上天。
然后，我用心感受上天傳遞給我的感覺，跟著感覺走。
通常都會(huì)有極好的結(jié)果。但是如果結(jié)果暫時(shí)不明朗，我也會(huì)深深相信上天的安排一定是最好的，超越我的頭腦理解的好。
所以，我們根本無需努力證明自己的價(jià)值，根本無需取悅?cè)魏稳?，只需提升自己的頻率就可以吸引高頻的一切，而情緒釋放就可以提升一個(gè)人的頻率。我知道，說到這兒接下來就一定會(huì)有人開始問問題，比如：釋放情緒會(huì)不會(huì)陷入情緒沒完沒了？深入不下去怎么辦？真的有用嗎？感受不到自己的情緒怎么辦……
我的答案是：所有的問題都來自頭腦，都是逃避經(jīng)歷自己當(dāng)下的感受的方式。
所以，別問問題，去感受當(dāng)下的自己。
每一個(gè)當(dāng)下，你的身心都一定是有感覺的。因?yàn)橹挥兴赖臇|西才沒有感覺。
就去經(jīng)歷那些感覺。
不分析，不講道理，不逃避……
保持真實(shí)。
我知道我說的這些是頭腦不太能理解的：放手不努力就能吸引來高頻率的一切？
可是我自己實(shí)踐的結(jié)果就是：是的。
隨著情緒釋放，小我被釋放掉了，恐懼一點(diǎn)點(diǎn)被釋放掉了，人就自然進(jìn)入一個(gè)越來越高頻的狀態(tài)。然后一切就開始變得不同。最重要的是自己變得不同。
內(nèi)在高頻的存在開始一點(diǎn)點(diǎn)接手了人生。
一切變得從容。
恰恰好。
然后我變得越來越放棄對(duì)生活的控制。
我只是相信一切都會(huì)被護(hù)佑。
最后想說：
1.要允許療愈、提頻這件事兒，超越你的頭腦，發(fā)生在你的認(rèn)知之外；
2.一切快樂、愛、力量、安全、奇跡…都在我們之內(nèi)，本自具足，不假外求；
3.當(dāng)你真的開始提頻、療愈，你失去的不僅僅是你的創(chuàng)傷，而是整個(gè)兒的你自己；
4.當(dāng)你療愈、提頻，關(guān)于什么是幸福這件事兒，你的標(biāo)準(zhǔn)一定會(huì)發(fā)生改變。
用小我和頭腦做事、活著多累多束縛多恐懼呀，怕死也怕活。
對(duì)自己當(dāng)下的感覺，真實(shí)、真實(shí)、再真實(shí)，持續(xù)的真實(shí)，就會(huì)升華到另一個(gè)頻率，吸引來完全不同的人生。
如果還沒有吸引來不同的人生，那么就要對(duì)生命里的每一個(gè)痛苦負(fù)責(zé)，繼續(xù)保持真實(shí)，誠實(shí)于自己當(dāng)下的感覺，釋放掉每一個(gè)被壓抑著的真實(shí)感受……直至終極的自由。
（前天上課的時(shí)候，在學(xué)員表達(dá)和哭泣的空檔，
給自己編了兩條久違的辮子。
我分享的不是我的頭腦、限制和緊張。
而是我即興的感覺、松弛與安定。）
～end～
